（閱讀提示：本文較長峻呕，如果您有充裕時間利职，建議您精讀欣賞，我在論證邏輯上還是下了功夫的瘦癌；如果您時間有限猪贪，請直接閱讀文中的加粗字體以及最后的總結(jié)，它們包含了本文所要傳達的思想热押。）
在開始我的論述之前，我想先分享一個我自己的故事：
在大三斤寇，我是一個75公斤的胖子桶癣。我很想體育鍛煉，再加上操場離自習的教室比較近娘锁，于是我選擇了跑步牙寞。盡管每天晚上都努力讓自己去跑步，但對于當時的我來說莫秆，跑步是一件特別痛苦的事情间雀。試想一下，一個胖子在操場上氣喘吁吁地向前沖刺镊屎，沒跑一步呼吸都在經(jīng)受著巨大的考驗惹挟，甚至于每跑一圈，都要向自己許著不切實際的愿望：跑完這圈缝驳，就去吃麥當勞连锯；跑完這圈归苍，就去吃必勝客；跑完這圈运怖，我就去……
每天晚上霜医，我都堅持下來了。但細細數(shù)來驳规，一天晚上最多也就跑了十圈肴敛，更多的時候跑三圈、四圈就已經(jīng)想放棄了吗购。就這樣医男，我堅持了半年，再后來一放松捻勉，體重飛快地反彈了镀梭。
到了研究生，我已經(jīng)是一個80公斤的胖子了踱启。但在這個時候报账，我接觸到了一個知乎的回答：《大家都是怎么堅持運動的，好累時想什么埠偿？ 》里面寧飛的回答給了我很大的觸動：“跑步真的不需要堅持的透罢，沒有誰能堅持做一件自己不喜歡的事，而科學的鍛煉計劃能讓你愛上跑步冠蒋，最重要的是享受羽圃，將跑步變成生活的一部分，然后你會發(fā)現(xiàn)健康或者說控制體重就會成為自然而然的事抖剿。”于是我在這個答案的指引下朽寞，我先后閱讀了《愛上跑步的13周》、《姿勢跑法》斩郎，并開始按照指示進行運動脑融，我驚訝地發(fā)現(xiàn)，盡管同樣是跑步缩宜，但我每次跑步一點也不覺得煎熬肘迎，相反時間過得特別快，在跑步過程中享受風景的變化脓恕，心里非常愉悅膜宋。這種思想我也遷移到了健身上，半年不到炼幔，我的體重已經(jīng)減了10公斤，小肚腩也變成了有線條的肌肉∈芳颍現(xiàn)在我不去運動乃秀，心里就不舒服肛著，而且，我很樂意向身邊的人分享跑步的快樂跺讯。
這是一個浮躁的社會枢贿。每個人都在忙碌的過日子，每個人將自己的工作當成了一種負擔：學生學習不是為了隨先人一起面對那個時代的他們所面臨的問題刀脏，而只是為了更高的分數(shù)局荚。大學的學習被社團、工作等等占據(jù)愈污，一提到讀書耀态，大家都是“沒時間”。父母也不再言傳身教暂雹，從以往的談心變成了現(xiàn)在微信上推送的一篇篇公眾號文章首装。不知不覺，教育變成了一種資本杭跪，一種負擔仙逻，而不是讓人感受思維快樂的圣地。
那么涧尿，我們能夠在這個浮躁的時代愛上學習么系奉？我們應該學習什么？基于這些現(xiàn)象姑廉，這些疑問喜最，我在這里寫下了這篇文章。
這篇文章的題目我改了很多次庄蹋，從《如何學習》瞬内，到《如何成為高效地學習》，再到《學習的境界》限书，最后我借鑒了采銅老師在《開放的智力》里提到的“高段位的學習者”這個概念虫蝶，將題目定為了現(xiàn)在的這個版本——如何成為高段位的學習者是一個很大的概念，因此我嘗試臆想了一下高段位的學習者所經(jīng)歷的幾個境界：
第一階段：優(yōu)秀的新手
好的倦西，讓我們收拾心情能真，《讀書》游戲正式開服啦。不過現(xiàn)在扰柠，你只是1級的菜鳥粉铐，雖然其他人可能由于天賦或者家庭背景的因素，可能有很好的屬性點卤档、天賦加成蝙泼、裝備等等，但他們也要和你一樣劝枣，要在新手村（學校）完成十來年的任務（學業(yè)）汤踏，獲得足夠的屬性點织鲸、技能、裝備等等溪胶，才能正式出師開始新的旅程搂擦。所以，作為新手哗脖，我們還是老老實實在新手村打小怪吧瀑踢。
不過等等，一個優(yōu)秀的新手在新手村要學到什么呢才避？
首先橱夭，是學習的目標。每個人選擇玩《讀書》這個游戲的目的是不同的工扎。有的人是為了“中華之崛起”徘钥，有的是為了將來成為商界大鱷，有的人是為了走向人生巔峰肢娘，有的人是為了“一定要爭氣”呈础，也有的人就是圖個快樂。但無論如何橱健，你都不得不明確自己在這個游戲中想干什么而钞，只有這樣，你才能在這個游戲中以最少的成本（時間拘荡、精力等等）尋找到自己需要的東西臼节，需要的人，才能以最短的路徑實現(xiàn)自己的目標珊皿。
也許有的人會反駁网缝，我讀書并沒有什么遠大的理想，就只是滿足父母蟋定、老師的期待而已粉臊。這也是我們遭受應試教育標準化摧殘的一大罪證。而學習跑步給我的啟示是驶兜，如果讀書只是為了滿足某些人的期望扼仲，那么你很難得到繼續(xù)學習的動力。一方面抄淑，別人的期望并不像游戲那樣會及時反饋給你屠凶，而是具有延遲性的；另一方面肆资，也因為其他人的需求很可能是個無底洞矗愧，一味的滿足他們只會讓自己疲憊不堪。對此迅耘，我的解決方法是：盡可能去接近學校里那些優(yōu)秀的圈子贱枣，同時监署，以自我提升的心態(tài)去向他們請教颤专。其實那些牛人并不完全是高冷的纽哥，相反他們中的大多數(shù)都擁有分享的欲望。當然栖秕，你不一定會聽得懂他們在講什么春塌，但時刻保持自我提升的心態(tài)，你會在不知不覺中得到進步的動力簇捍，甚至慢慢找到自己努力的方向只壳。
其次，是學習的禮儀暑塑。在《讀書》這個游戲吼句，你不得不尊敬向你講述知識或者信息的人，不能攻擊傳授秘籍給你的老師事格，否則你很難得到升級變強的機會惕艳。《如何閱讀一本書》是如此介紹書本與讀者之間的關(guān)系的：
閱讀一本書驹愚，是一種對話远搪。……逢捺。一本書的作者與讀者之間的對話谁鳍，就跟平常的對話沒有兩樣，……劫瞳，如果讀者沒受過訓練有沒禮貌倘潜，這樣的對話可能會發(fā)生任何事，卻絕不會井井有條志于〕┟……善意的對話最大的益處就是能學到什么钞艇。
這段文字明確地表達了這樣一種思想：閱讀一本書本質(zhì)上就是作者和讀者的交流。他會設(shè)法通過大量的敘述和論證，來向你傳達某種思想柴信。因此，要作為一個高段位的學習者烁挟，你不得不耐心地聽完他的闡述挥转，確實了解了他的本意之后，你才能陳述你的看法钥组。
可惜在這個年代输硝，我們卻沒有很好的遵守這種禮儀。在各種門戶網(wǎng)站或者彈幕視頻網(wǎng)站的評論區(qū)程梦，我們經(jīng)常能看到一些網(wǎng)友点把，在沒有仔細閱讀文章橘荠，真正理解作者的意思，就盲目發(fā)表評論郎逃，甚至出現(xiàn)對作者的人身攻擊或者綁架民意的行為哥童。打個比方，假設(shè)你在做一個演講褒翰，當你正在滔滔不絕地發(fā)表你的觀點知識贮懈，突然有個人在下面站起來指著你說：”我沒有讀懂你的演講的內(nèi)容，但我覺得你的觀點是錯誤的优训，而且你是傻B朵你，不頂不是中國人！“如果你是在上面講話的人揣非，或者是一個旁觀者抡医，你認為這個人的做法是正確的嗎？
因此早敬，學習讀書的禮儀是很有必要的忌傻。當然，讀書的禮儀并沒有想象的那么復雜搁嗓，無非就是再三地芯勘，確切無誤地掌握了作者的論題之后，根據(jù)作者在論證知識上的缺失或者論證的邏輯上的謬誤來進行反駁腺逛，而且這種反駁需要附帶事實或者理論的論證荷愕，而非簡單觀點上的表達。這樣的讀書才是有助于知識增進的棍矛。具體的內(nèi)容安疗，請參閱《如何閱讀一本書》的第十章”公正地評斷一本書“。
最后够委，是速讀速記的技巧荐类，即快速閱讀和快速記憶的技巧。在和很多朋友討論這個問題的時候茁帽，很多人都對速讀速記持否定態(tài)度玉罐，認為速讀速記是旁門左道。依據(jù)他們的觀點潘拨，讀書是應該深入去品味的吊输，強調(diào)速讀速記，這是一種牛嚼牡丹的行為铁追。誠然季蚂，讀書需要不斷深入，才能產(chǎn)生具有洞見的思想。但我認為扭屁，這種觀點的片面之處有兩個：
（1）高段位的學習者不僅要有深度算谈，還要有廣度。一門學科創(chuàng)造出來料滥，是為了解決這個領(lǐng)域所出現(xiàn)的一些問題然眼。但在這個領(lǐng)域也會有某些問題，單靠這個領(lǐng)域是無法解決的幔欧，此時罪治，需要借助其他領(lǐng)域的知識丽声，來對這個問題進行旁證甚至指點礁蔗。在社科領(lǐng)域，就常常出現(xiàn)其他學科來分析本學科問題的情況雁社。例如在應急管理領(lǐng)域浴井，就有學者將物理學應用于當中提出了社會燃燒論。這是學術(shù)領(lǐng)域霉撵，而在工作更是如此磺浙，一個極端的例子是，營銷工作者常常會研究風水來提升自己的業(yè)績徒坡。這也是知識廣度的表現(xiàn)撕氧。
（2）讀書是一門技術(shù)活，也是一門體力活喇完。沒有人愿意在游戲里面花時間打小怪伦泥，而是希望能夠推進劇情的發(fā)展。老是打怪锦溪，結(jié)果必然是在無聊中放棄這個游戲了不脯。在這個時間精力越來越不夠用的社會，如果一味強調(diào)精讀刻诊，只會讓人最后放棄讀書防楷。掌握點速讀速記的技巧，在書中掌握多些思想则涯，也總好過一點書都不看吧复局。、
（3）速讀速記是深度閱讀的基礎(chǔ)粟判。一方面亿昏，速讀速記能讓你知道這本書講的是什么，怎么講這些內(nèi)容的浮入，這些內(nèi)容對你是否有意義龙优。雖然這只是基本的信息，但這種閱讀模式在閱讀基礎(chǔ)讀物之類的相對簡單的讀物，或者一些不知道閱讀價值這本書的時候是很有幫助的彤断。對于前者野舶，速讀速記幫助你迅速建立基礎(chǔ)，為學習更高階的知識做準備宰衙；對后者平道，有助于決定是否繼續(xù)深入閱讀這本書。
綜上所述供炼，在新手期一屋，你需要獲得讀書的目標、讀書的禮儀以及速讀速記的技巧這三樣東西袋哼。也許你看完上面提到的一些書后冀墨，都不一定能完全明白應該如何做，但起碼這些東西會在你的閱讀過程中起到導航和加成的作用涛贯。而且隨著這三樣的東西的逐漸清晰诽嘉，在《讀書》這個游戲里我們將會變得更加得心應手。但人的大腦容量終歸是有極限的弟翘，當我們?yōu)榱藢W習更多的知識的時候虫腋，就自發(fā)地進入了下一個階段。
第二階段：知識的煉金術(shù)師
讀書稀余，并非一種簡單的信息獲取悦冀，還包括了思維方式的模仿與超越。為了進一步的成長睛琳，我們需要重新構(gòu)架我們的知識——就像是學習更強的技能盒蟆、更新更強的裝備。
這并不是一個很輕松的階段掸掏，所以不同的人想到了不同的方法：有的人選擇拜師學藝茁影；有的人形成一個小圈子，組團刷怪丧凤。而作為一個自學者募闲，我的選擇是：成為”知識的煉金術(shù)師“。
”煉金術(shù)師“是一個比喻愿待，取自于動漫《鋼之煉金術(shù)師》系列浩螺。在《鋼之煉金術(shù)師》的設(shè)定中，煉金術(shù)分為兩個階段：分解與再構(gòu)成仍侥。物質(zhì)需要在煉金術(shù)下進行分解成基礎(chǔ)元素要出，然后在重新構(gòu)成煉金術(shù)師想要的結(jié)構(gòu)。（后來聽學社會學的人才知道农渊，他們也有分解與重構(gòu)的概念）患蹂。
回到現(xiàn)實，把學到的知識體系進行分解，在依據(jù)你關(guān)注的問題進行重新構(gòu)建传于，這就是這一階段的目標囱挑。以學車來說，教練會分別從方向盤沼溜、踩離合器平挑、檔位和手剎這三個模塊教你如何駕馭一輛車，雖然在教這三個模塊的時候是分別獨立的系草，但在學習倒車入庫通熄、側(cè)方停車、半坡停車的時候找都，我們腦中會不自覺地將這些模塊進行分解再形成新的駕駛模式唇辨，從而能根據(jù)特定的信號刺激，在不同的模塊之間不同切換檐嚣。例如說在倒車入庫的時候助泽，我們會根據(jù)標志提示，邊調(diào)整離合器邊打方向盤嚎京，在到達停車位之后再切換檔位。
在學習中也是如此隐解。我們雖然在新手期學習到了一些成體系的東西鞍帝，但這些東西所形成的體系只是針對某個特定問題的回答，而對我們所需要的回答煞茫，這些知識或許有用帕涌，但不能直接解答這個問題，另外续徽，在這些知識當中也有些知識點是不言自明的常識蚓曼，有些是為了讓你認同論題而設(shè)置的子論點，但這些東西對于你所需要的問題或許是冗余的钦扭。為了解決這個問題纫版，高段位的學習者會將這些知識打散成基礎(chǔ)的形態(tài)，然后將這些基礎(chǔ)的材料重新整合客情，像蓋大樓一樣構(gòu)建起答案的大廈其弊。比如說采銅在知乎問答《高智商是怎么煉成的？》里膀斋，他先從加德納的多元智力理論開始梭伐，將”智能“分解成”能力“這樣一個基本元素，拓展了一系列智力所包含的能力仰担，提出了元思考能力的概念糊识。之后，他又從認知心理學的體系分解開來，取其中的”工作記憶（working memory）“這個概念赂苗，創(chuàng)造了”信息碾壓能力“這個概念铃将，從而完成了他對于高智商人特點的核心論述。
綜上所述哑梳，高段位的學習者在玩讀書這個游戲的時候劲阎，不會抱著某些知識，依賴于某些知識來幫他解決問題鸠真，而是會根據(jù)實際問題悯仙，將這些知識進行攪拌機式的粉碎碾壓，在將這些知識單元進行再構(gòu)成吠卷。這種人锡垄，往往會被身邊的人稱之為”聰明“、”靈活“祭隔。如果你身邊有這樣的朋友货岭，或許他在學習領(lǐng)域有著不得了的潛能呢！
到目前為止疾渴，我闡述了在這個”游戲“這個階段所經(jīng)歷的兩個階段千贯。值得一提的是，”優(yōu)秀的新手“與”知識的煉金術(shù)師“并非單向的上升階段搞坝，而是存在著循環(huán)的過程搔谴。當你看完一本書之后，你會圍繞某個問題將這本書的知識體系”煉成“你需要的知識體系桩撮。然后在開始作為一名新手的新的任務敦第。當你的體系逐漸豐滿，并初步產(chǎn)生了屬于自己的世界觀與方法論之后店量，接下來芜果，就進入到高段位學習者的第三階段了。
第三階段：知識的傳道者
所謂知識的傳道者融师，顧名思義右钾，就是將自己所學到的知識分享給其他人的人。不知道大家是否有這種經(jīng)歷：在自己初步對某個問題有了一定的想法之后诬滩，如果這個時候霹粥，某個同學找你問了這個問題，你在分享這個想法的時候疼鸟，對這個想法的認識會越來越深刻后控，越來越有細致探究的欲望。這種分享空镜，事實上就是我們把抽象的思想具象地傳達給別人的過程浩淘。這個過程不僅提問者得到知識增益捌朴，對于回答者也能夠有拓展自己思想的契機。
讓我們將視野放大到整個學習階段张抄。以本人淺見砂蔽，作為學生，其實我們就承擔了這種知識的傳道者的責任署惯。一個事實是左驾，我們在社會中成長，進入學校學習知識與思想极谊。因此诡右，當我們畢業(yè)的時候，我們不單單是老師所傳授的知識的載體轻猖，更是聯(lián)系學校和社會的橋梁帆吻。換句話說，我們擔負著將知識和思想反饋給社會的義務咙边。
但既然是傳道者猜煮，我們必然會遭遇各種各樣的困難，而且這不單單是目前思想本身的局限性败许，還來自于現(xiàn)實過程中的各種約束王带。比如說深度閱讀，要求讀者集中精力檐束，心無旁騖地讀書辫秧，但工作的疲憊、生活的壓力被丧、親人的期望都會在無形之中影響你的心情。在這種狀況绪妹，如何靜下心來進行閱讀甥桂？對于高段位的學習者，他們可能會強調(diào)通過心理暗示或者加入讀書團體來提升自己讀書的興趣邮旷，進而增強讀書的專注度（史蒂芬·柯維的《高效能人士的七個習慣》）黄选；也可能會從目標上著手，基于目標挑選自己需要的內(nèi)容再構(gòu)造自己的答案婶肩，并通過自我培訓傳達給他人（趙周《這樣讀書就夠了 》）办陷。但無論是何種方式，他們都有一種共同點律歼，即立足于現(xiàn)實需求民镜，將方法改造成能解決現(xiàn)實生活的好方法。
除此以外险毁，一個優(yōu)秀的傳道者往往具有著工匠精神制圈，他們在寫東西的時候们童，除了傳達自己的思想，還注意到了讀者的體驗鲸鹦。比如卡爾·M·卡普（Karl M. Kapp）的《游戲慧库，讓學習成癮》在寫作上就極其重視用戶體驗。除了目錄以短句或者詞組來說明全書的敘述邏輯以外馋嗜，在每章的開頭會展示讀完本章后你應該能回答的問題齐板，而在最后的要點回顧，他會用簡明扼要的句子甚至是表格來表明理論的內(nèi)容或者影響葛菇。所以此書雖然是一本論文甘磨，但在閱讀過程中并不會產(chǎn)生晦澀難懂的問題。
又如《如何閱讀一本書》熟呛，在開篇會使用大家經(jīng)常遇到的問題或者事物作為共識宽档，從而引出自己的題目，并在闡明自己的論點的時候采用大量的例子予以證明庵朝，并且在文末還再次將讀書所涉及的規(guī)則一一列出吗冤，充分考慮到了讀者的感受。更難得的是九府，他能察覺到讀者的一些疑惑椎瘟，并在書中闡釋了一種疑惑——這是市面上很多傳授技能的書都做不到的。也正是因為作者在讀者體驗上花的功夫侄旬，所以當這本書傳到國內(nèi)時肺蔚，得到了很多人的歡迎。一個直接的證據(jù)是儡羔，我在圖書館一直沒辦法借到這本書——因為這本書長期處于在借狀態(tài)宣羊。
總結(jié)一下，一個知識的傳道者汰蜘，是將自己的東西以符合現(xiàn)實需要的方式傳授知識仇冯。一個優(yōu)秀的傳道者也往往是一個優(yōu)秀的匠人，他們能將工匠精神融入到書中族操，充分考慮讀者的體驗苛坚，從而讓自己的觀點得到更多人的認可。
四色难、知識的變革者
變革者（Innovator）泼舱，來自于動漫《高達OO 2nd》。在這部動漫的設(shè)定中枷莉，變革者承擔著人類互相理解的愿望娇昙，是人類探索更遠方宇宙的存在∫谰冢”知識的變革者“也是如此涯贞，在我的臆想中枪狂，知識的變革者能夠讓知識之間變得相互連通，他承擔著啟蒙凡人智慧的使命宋渔，他是引發(fā)人類進化的領(lǐng)軍人物州疾。他的行為，我想用小說《百鬼夜行宴》的一章來進行闡釋：
不再去思考那么多復雜的問題皇拣，許哲只是向著皇宮……走去严蓖。步伐很慢，伴隨著不變的節(jié)奏前進氧急。
不管是身邊還在熊熊燃燒的房屋颗胡，還是街邊哭泣的孩子，許哲都已不去在意吩坝。
可是毒姨，當許哲從燃燒的房屋邊走過，火焰頃刻間便熄滅了钉寝。當許哲從哭泣的孩童邊走過弧呐，孩子們也自然的停止了哽咽。
當許哲從交戰(zhàn)的士兵邊走過嵌纲，本咬牙切齒要奪取對方性命的人們也停止了撕殺俘枫。
大家，所有那些許哲經(jīng)過了身邊的人逮走，大家的目光是那么自然的匯聚在了許哲的身上鸠蚪，看著他的背影，看著他的行走师溅。
根本不明白為什么會如此茅信，可許哲卻是真實在用行走化解著戰(zhàn)爭。
仿佛不需要他述說墓臭，也不需要他的勸導汹押，只是看著他，只是他行走過的土地起便，一切的混亂都歸于了平靜……
戰(zhàn)斗沒有了理由，哭泣沒有了目的窖维，平靜的心像漣漪一般向四周擴散榆综，感染著每一個身處在混亂中的生靈，教會他們平靜铸史，教會他們一些道理……
這種人鼻疮，就是我認為的變革者。他的知識不再需要過多的闡釋琳轿，因為他的一言一行判沟，你已了然于心耿芹。他不再需要說什么道理，因為他本身就是道理挪哄。
這種人吧秕，我們稱之為，圣人迹炼。
最后砸彬，我想將這四種境界用一個圖總結(jié)起來，作為我這篇文章的結(jié)束斯入。
參考資料（不規(guī)范版本）：
動漫類
1砂碉、鋼之煉金術(shù)師系列
2、高達OO 2nd season
書籍類
1刻两、史蒂芬·柯維. 高效能人士的七個習慣[M].北京：中國青年出版社.2011
2增蹭、莫提默·J.艾德勒.如何閱讀一本書[M].北京：商務印書館.2004
3、采銅.知乎「鹽」系列 開放的智力 知乎采銅自選集[M].浙江出版集團數(shù)字傳媒有限公司.2014
4磅摹、趙周.這樣讀書就夠了[M].北京：中央廣播電視大學出版社.2012
5滋迈、卡爾·M·卡普（Karl M. Kapp）.游戲，讓學習成癮[M].北京：機械工業(yè)出版社.2015
網(wǎng)頁類
1偏瓤、大家都是怎么堅持運動的杀怠，好累時想什么？http://www.zhihu.com/question/26103340
2厅克、狂笑. 百鬼夜行宴（因為始發(fā)網(wǎng)站起點已經(jīng)將這本小說下架赔退，因此在這里不提供其他網(wǎng)站的來源）
