春晚過去了，但卻把人過中年的閆妮、劉濤和林志玲都送上了熱搜勇婴。
48歲的閆妮身穿一身黑色的職業(yè)套裝，那種魔鬼身材和不老的容顏甚至蓋過了同臺(tái)演出的青年演員沈月嘱腥。
40歲生過二孩的劉濤那神仙般的顏值配上藍(lán)色蓬蓬裙在舞臺(tái)上宛若仙子降臨耕渴，美得讓人窒息。
44歲的林志玲那一段水中芭蕾舞蹈和逆齡的顏值驚艷了國人齿兔。
都說歲月不饒人橱脸，可歲月卻從她們身邊繞道而行。
我們驚嘆明星的保養(yǎng)得體分苇，卻不知背后她們?yōu)榱吮３帜Ч砩聿暮腿蓊佁硭撸魈蔬^多少汗水，禁得住多少的美食誘惑医寿。
這個(gè)世界上誰都不能隨隨便便成功栏赴，這些明星的成功來自她們的自我管理和自我約束。也正是這種極度的自律讓她們的人生得以開掛靖秩。
1自律與不自律的人生有兩種不同的結(jié)果
詼諧作家杰克森·布朗說道:“缺少了自律的才華须眷，就好像穿上溜冰鞋的八爪魚乌叶，眼看動(dòng)作不斷可是卻搞不清楚到底是往前、往后柒爸，還是原地打轉(zhuǎn)∈屡ぃ”
美國著名的橄欖球運(yùn)動(dòng)員捎稚，被公認(rèn)為史上最偉大的百味球員之一。他的橄欖球天賦讓他成為一個(gè)天生的運(yùn)動(dòng)員求橄，更讓他的一生成為傳奇今野。負(fù)有天賦的他在訓(xùn)練中從不偷懶他每天早晨七點(diǎn)開始進(jìn)行體能訓(xùn)練，一年365天罐农，風(fēng)雨無阻条霜。即使比賽結(jié)束，他也從不給自己找理由放松而落下一次的體能訓(xùn)練涵亏。他那無人可及的自制力最終讓他成為偉大的球員宰睡。
而另外一個(gè)極具天賦的球員因缺乏自律最終自取滅亡，他就是NBA 火箭隊(duì)的球員格里芬气筋。他放蕩不羈拆内，缺乏紀(jì)律觀念，違反球隊(duì)紀(jì)律甚至找各種借口不參加訓(xùn)練宠默，甚至多次吸毒被抓到警察局麸恍，最終遭球隊(duì)開除。另外一個(gè)球隊(duì)惜才招募麾下搀矫，而他不吸取教訓(xùn)抹沪，仍舊不時(shí)逃避訓(xùn)練，到處惹事生非瓤球。最終在一次酗酒中融欧，不顧警告，醉駕出車禍身亡冰垄。一個(gè)天才球員蹬癌，因缺乏自律英年早逝，讓人痛惜虹茶。
有自律能力的人逝薪，能夠更好的控制好自己的情緒，行為蝴罪，注意力等董济，面對壓力也能從容不迫的選擇應(yīng)對。他們能夠在困難與逆境中不放棄要门，選擇逆勢而上虏肾，成就人生高度廓啊。
缺乏自律能力的人，不能及時(shí)掌控人生航行方向封豪，即使制定目標(biāo)航線谴轮，也因三天打魚兩天曬網(wǎng)最終在茫茫大海中四處漂泊而到達(dá)不了人生彼岸。
名人自律成就非凡人生吹埠，而我們普通人自律也可成就小我第步。
我的大學(xué)室友小清是一個(gè)滿臉爆痘，身材肥胖的女生缘琅。每每看見其他女生留著飄逸長發(fā)粘都，穿著一襲長裙，拿著書本和男朋友從林蔭下走過刷袍，她都會(huì)不自覺的多望幾眼翩隧。終于有一天，她也戀愛了呻纹，在戀愛中堆生，她費(fèi)盡心思討男友歡心，為男友鞍前馬后雷酪。在整個(gè)戀愛過程中顽频，她的愛情是卑微的，甚至是低賤的太闺，被男友責(zé)備辱罵也不敢吭一個(gè)字糯景，依然跑前跑后為男友打飯占座。終于有一天省骂，她們分手了蟀淮。分手的原因當(dāng)然是她那滿臉的痘痘，肥胖臃腫的身材讓的男友覺得她上不了臺(tái)面钞澳。
分手后小清沒有大哭怠惶，更沒有自暴自棄。她買來一件長裙掛在衣柜邊上轧粟，又在床邊貼了一張明星照片策治。小清從那時(shí)起，每天對照長裙和照片兰吟，戒了七葷八素的零食通惫，晚上只吃一個(gè)水果，每天堅(jiān)持跑三公里混蔼，風(fēng)雨無阻履腋。等到畢業(yè)時(shí)，如她所愿，她也變成了一個(gè)清麗脫俗的漂亮女生遵湖。前男友見狀主動(dòng)要求復(fù)合悔政，當(dāng)然被小清拒絕。
工作后的小清依然堅(jiān)持管住嘴延旧，邁開腿谋国，她的生活狀態(tài)越來越好。最終也嫁給了一個(gè)陽光帥氣多金的同事迁沫。偶爾翻翻朋友圈烹卒，對比自己和其他同學(xué)，人過中年的我們已大多身材臃腫弯洗，皮膚松弛，而小清卻是我們這幫同學(xué)中唯一一個(gè)像閆妮逢勾，劉濤牡整，林志玲逆齡生長的女生。正是這種極度自律讓小清變得越發(fā)優(yōu)秀溺拱，更讓我等望塵莫及逃贝。
2自律的人生超越自我
說起女星韓雪，最先想到的是她那深厚神秘的背景迫摔，擁有神秘莫測的財(cái)富和她那姣好的顏值擔(dān)當(dāng)沐扳。
最近韓雪多次上熱搜，是因?yàn)槊髅骺梢钥勘尘熬湔迹善繉?shí)力沪摄；明明可以靠顏值，可她卻偏偏靠才華纱烘。她在《我就是演員》中各種角色驚艷的表演杨拐，被網(wǎng)友盛贊迄今為止最好的表演。她在《身臨其境》里給海綿寶寶和海綿奶奶的專業(yè)水準(zhǔn)配音視頻擂啥，播放量破億哄陶。她在TEDxSuzhou 一段15鐘的純英文演講，純正的發(fā)音讓英語專業(yè)人士也汗顏哺壶。
她恣意瀟灑屋吨，活出最美的人生，她用實(shí)力證明自己絕非花瓶山宾。這些實(shí)力背后是她那極度到變態(tài)的自律至扰。
她是一名演員，她從不靠炒作自己上位资锰，也從不接自己不喜歡的戲渊胸。她將角色的內(nèi)心及境遇研究透徹，每一個(gè)角色被她演繹的惟妙惟肖台妆，獲得《我就是演員》的冠軍是實(shí)至名歸翎猛。演繹的背后是她的一絲一毫的自我嚴(yán)格要求胖翰，追求水準(zhǔn)的自我設(shè)限。
她的純英文演講背后付出的是每天堅(jiān)持兩到四個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)切厘。甚至在拍戲片場的休息間隙里萨咳，也不忘記利用碎片時(shí)間拿出書本學(xué)習(xí)英語。她每天堅(jiān)持和英語老師打電話練習(xí)口語疫稿，一個(gè)月雷打不動(dòng)的900分鐘培他，糾正錯(cuò)誤發(fā)音。一次錄制完節(jié)目遗座，何炅請韓雪吃飯舀凛，韓雪拒絕了，理由竟然是要回家學(xué)習(xí)英語途蒋。無論拍戲和節(jié)假日猛遍，她從不忘記完成老師布置的作業(yè)，這一堅(jiān)持就是四年号坡。
她從不參加無謂的走紅毯懊烤，社交，一有空她就看書學(xué)習(xí)宽堆。她喜歡配音腌紧，利用后天學(xué)習(xí)克服先天地域口音的軟糯，她拼命練習(xí)畜隶，才有了今天的驚為天人的配音壁肋。
韓雪的驚艷于世，是她的超強(qiáng)自律籽慢。正是通過自律所展示的才華超越了自我墩划，更在世人的盛贊中擺脫了花瓶的稱號。
最怕你一生碌碌無為嗡综，還安慰自己平凡可貴乙帮。不想平庸一世，那就將自律進(jìn)行到底极景。2019已經(jīng)悄然來到察净，堅(jiān)持早起讀書，鍛煉盼樟，用自己喜歡的方式過不曾后悔的一生氢卡。
