Day10/21 72號(hào)+卞婧+北京
【書(shū)籍名稱(chēng)】《活出生命的意義》作者：維克多.弗蘭克爾
【閱讀感受】
不能改變生活環(huán)境時(shí)，仍然可以改變自己的態(tài)度情緒行為涂臣。認(rèn)知生命的意義是有用有愛(ài)有自己存在的價(jià)值恰聘。更強(qiáng)大的信念面對(duì)苦難暮蹂，我們?nèi)?duì)抗粹断，如此苦難也變的有意義
【實(shí)際應(yīng)用】
1.為什么有些人活著沒(méi)勁杏瞻，沒(méi)勁是因?yàn)樾枰谢钪囊饬x所刀，知道為什么活著
2.怎樣活著有意義，
〈1〉每天工作給他人社會(huì)創(chuàng)造價(jià)值,融入有價(jià)值的目標(biāo)
〈2〉對(duì)別人的關(guān)愛(ài)捞挥，對(duì)家人浮创，愛(ài)人的愛(ài)能給與幸福感.天使存在于無(wú)比美麗的永恒思念之中
〈3〉克服困難的勇氣，勇敢而又尊嚴(yán)的活著
3.意義療法
即定將要實(shí)現(xiàn)追求的目標(biāo)砌函，注意平衡自己生物體內(nèi)部斩披，又在于外力推動(dòng)精神的動(dòng)力溜族。
啟迪：人性是善惡交織的，不要有報(bào)復(fù)追究心理
悲劇性樂(lè)觀主義：痛苦內(nèi)疚死亡也能轉(zhuǎn)化積極樂(lè)觀的面對(duì)人生垦沉。
活出生命的意義：特定的生命意義是存在于特定時(shí)刻的環(huán)境里煌抒，而積極負(fù)責(zé)任是人類(lèi)存在的本質(zhì)。
在任何環(huán)境中選擇自己態(tài)度和行為方式的自由乡话，是完全歸屬于自己的左右摧玫，對(duì)自己負(fù)責(zé)任的選擇。
【下一步】
1.生命存在的價(jià)值是绑青，為愛(ài)的人诬像，為需要的人，為社會(huì)貢獻(xiàn)闸婴。在有限的生命珍惜且勇敢的面對(duì)生活
2.了解生命的意義后坏挠，展望愿景，工作和興趣中樹(shù)立產(chǎn)品化思維打造品牌感等完善自己邪乍，實(shí)現(xiàn)每天的讀書(shū)降狠，運(yùn)動(dòng)，繪畫(huà)小目標(biāo)進(jìn)步一些完善自己庇楞。
【每日一句】
知道為什么而活的人榜配，便能生存
