一尊流、年目標復盤:
① 我所擁有的一切不過是我純凈的當下:臨在和意識的控制,是自律和習慣的結果灯帮!穿越6萬個念頭,停止我的思想逻住,專注我的行動钟哥,觀察我的本質。深入當下瞎访,接納本然腻贰,以現在為家,臣服并熱愛生命的焦點扒秸,我享受圣潔平靜播演、圓滿喜悅的內在之旅!
②我每天做的事情不過在踐行我的價值觀:健康自律伴奥,終身學習写烤,樂于奉獻,因信而立拾徙;勇敢仁愛洲炊,感恩利他,財富高效尼啡,普惠大眾暂衡。我最真誠信仰的,就是最有力量的崖瞭!
③我強烈渴望的是我的立志目標:以稻盛和夫為榜樣狂巢,健康快樂工作到80歲。以曾國藩為榜樣书聚,從笨人不斷奮斗升級為圣人唧领。以萌姐為榜樣藻雌,做又忙又美的高效演講老師。以葉云燕為榜樣疹吃,成為財富管理行業(yè)的營銷高手蹦疑。志存高遠,終生奮斗萨驶;身體潛能歉摧,取法乎上;欲戴皇冠腔呜,必承其重叁温!讀書,交友核畴,行萬里路膝但,我要去往更高更遠更豐富的外在之旅。
④我要修行的就是知行合一:階梯模型谤草,將正確的價值觀轉化成細小的行動目標跟束!社交磁力,和光同塵丑孩,大柔非柔冀宴,用換位思考和主動溝通來推動人際社交!天下難事温学,從極度容易開始略贮!行為在前,要事第一仗岖,敢比會更重要逃延!致命吸引,用愛的獎勵來對抗熵和懶惰轧拄!我要反復銘刻好習慣的磁力揽祥,改變舊毛病的慣性!運用七大武器檩电,不斷迭代盔然!
⑤我堅持復盤的原則:人生苦難重重,堅持一如既往地勤奮自律是嗜,才解決全部問題愈案。挫辱是最大的動力,打擊是最好的幫助鹅搪。我不在小誘惑小目標面前驕傲止步站绪,我不在大困難大挫折面前茍且退縮。勤于反觀自己的痛苦丽柿,推遲滿足感恢准,保持成長型心態(tài)魂挂!
⑥我每日完成的游戲打卡:早起65天,分享79天馁筐,運動55天涂召,口才61天,寫作80天敏沉,金融37天果正,閱讀65天,效率手冊總結筆記35天盟迟,英語27天秋泳,點贊評0天,MBA12天攒菠,冥想2天迫皱,不吃晚飯5天。
二辖众、每日復盤2019.4.14
1.我的日記:
①早起目標:(6:20)起床卓起、(9:40)睡覺
②生活目標:早飯(西蘭花)、運動(無)、不吃晚飯(?)
③工作目標:主動地溝通客戶(2)個+勤奮地面見客戶(2)個
④學習目標:分享打卡(?)+閱讀(√)+復盤(√)+口才訓練(?)+MBA(?)蚌本、金融(?)+英語(√)+冥想(?)
⑤休閑充電:(讀書)+(聽分享)
⑥精力評估:(6)分
⑦情緒管理:(6)分
⑧支出費用:(...)元
2. 茶余交談,主動溝通:今天主動跟復盤社群以及讀書社群的小伙伴溝通了,如何將堅持的初心重新回歸到現在原本的生活如何堅持下去断箫,如何進行打卡,然后也決定了從明天開始重新進行打卡和點評來督促自己和大家一起進步区宇。
3.我的閱讀泌豆,擴展視野:《本質》
4.我的反思,尋找差異:今天聽大hi的分享感覺很受到啟發(fā)衰粹,從她兩段運動的事件當中進行了單一事件的復盤锣光,我覺得非常的深刻以及透徹!她讓我明白了復盤其實是一種態(tài)度铝耻,一種對自己所做的事情有所認知和反思的一種態(tài)度誊爹!而我們大部分人生活在這個世界上,都特別的匆忙瓢捉,沒有時間去回顧频丘,沒有時間停下來去反思!
就像我一樣泡态,其實在我的復盤小組以及我的讀書分享搂漠,社群里面有很多的問題存在,包括小伙伴們沒辦法堅持某弦,我自己也沒有辦法堅持到底桐汤,我們沒有取得很好的一個效果而克。這幾天我也停下來開始反思了一下自身的問題,從明天進行重新的一些堅持打卡怔毛,比如點評打卡员萍,讀書,運動打卡拣度,英語打卡碎绎。
5.從小改變開始:
①階梯模型:從學習到實踐到達人
②社交磁力:團結大會
③要事優(yōu)先:(反觀)比(麻木)更重要
④極度容易:從(點評別人)開始
⑤行為在前:主動(說出問題)
⑥致命吸引:誘人的好處意義
⑦反復銘刻:堅持點評復盤打卡
6.金句:我們強調企業(yè)家狀態(tài),其實也是強調人是有周期的蜡娶。我希望每一個同學都可以不斷歸零混卵,重新開始。管理好自己的周期窖张,遇到問題從自身找問題幕随,對自己負責。