? 最近每天6點(diǎn)醒來(lái)焦影，10點(diǎn)半左右入睡。白天工作封断，下班陪孩子斯辰。聽聽書，提升心態(tài)澄港。最近聽到一本很觸動(dòng)的書：人生效率手冊(cè)椒涯。張萌說(shuō)：人就像一臺(tái)榨汁機(jī)，你把什么東西放進(jìn)去回梧，輸出來(lái)的東西就是什么废岂，而且你的比例調(diào)的不同，口味也就不同狱意。
拼命成長(zhǎng)湖苞，是你年輕時(shí)唯一重要的事。
? 時(shí)間的開始是從零開始的自己详囤，時(shí)間的盡頭是更好的自己财骨，中間就是自我管理，自我約束藏姐，自我成長(zhǎng)的過(guò)程隆箩。
提升主要圍繞四個(gè)維度：
A目標(biāo)管理? B時(shí)間管理 C高效學(xué)習(xí) D修煉硬件本質(zhì)
我2020下半年的目標(biāo)。重點(diǎn)培養(yǎng)的技能羔杨。
壹：練習(xí)寫作能力
執(zhí)行：PDCA
P每天閱讀1小時(shí)（聽書 捌臊，看文章）寫作1小時(shí)（WORD，便簽 筆記本）
D通過(guò)清單的方式對(duì)自己的練習(xí)進(jìn)行記錄
C通過(guò)對(duì)比計(jì)劃和執(zhí)行的情況兜材，確認(rèn)自己是否完成
A根據(jù)之前的檢查分析自己計(jì)劃執(zhí)行情況理澎，然后制定明天的寫作計(jì)劃
做好正向反饋逞力，看到自己的優(yōu)劣處并且得到精進(jìn)。
減少逛淘寶的習(xí)慣糠爬，多拿起筆寇荧，放下手機(jī)，從現(xiàn)在起执隧，我先學(xué)會(huì)做一個(gè)優(yōu)秀的人一個(gè)優(yōu)秀的媽媽揩抡，才有可能培養(yǎng)一個(gè)優(yōu)秀的孩子，
2020-5-19
