?
昨天發(fā)表了一篇健康原創(chuàng)文章《古時(shí)中醫(yī)食補(bǔ)養(yǎng)身體查库，現(xiàn)在食補(bǔ)卻是“火上澆油”》路媚，講述了古今自然人文環(huán)境和人體自然環(huán)境的巨大變化，古時(shí)中醫(yī)食療可以養(yǎng)身體樊销，現(xiàn)在食補(bǔ)卻是“火上澆油”整慎，因?yàn)橹嗅t(yī)的應(yīng)用環(huán)境發(fā)生顛覆式改變，但是中醫(yī)理論卻2500年來(lái)未曾有大的改變围苫，原本的食補(bǔ)卻變成了疾病的禍?zhǔn)字?...
有個(gè)朋友裤园，就提出了自己的看法，她認(rèn)為生病是由于身體細(xì)胞缺乏營(yíng)養(yǎng)剂府，所以出現(xiàn)疾病拧揽，食物只能抵御饑飽。
沒(méi)有對(duì)錯(cuò)腺占，只有因人而異的看法淤袜，每個(gè)人分享的都是認(rèn)為正確的觀點(diǎn)，我們一起探討健康話題衰伯，碰撞一下思維激發(fā)一下靈感火花饮怯，增益對(duì)健康的認(rèn)知。
01
細(xì)胞得到營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充嚎研，就不生病了嗎？
很多人覺(jué)得生病是營(yíng)養(yǎng)不夠库倘，就不斷補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)临扮，細(xì)胞得到營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之后呢？如果不知道細(xì)胞吸收營(yíng)養(yǎng)之后的動(dòng)作教翩，也只是解決了供應(yīng)問(wèn)題杆勇，沒(méi)有解決流通和產(chǎn)出的問(wèn)題。
傳統(tǒng)物理學(xué)時(shí)代饱亿，細(xì)胞是人體基本單元蚜退，肉眼借助儀器可見(jiàn)闰靴，我們聚焦在給細(xì)胞做分類，以及不同細(xì)胞的功能研究钻注，這是一個(gè)讓人頭皮發(fā)麻的系統(tǒng)工程蚂且，越研究越復(fù)雜越難解決問(wèn)題。
量子物理學(xué)時(shí)代幅恋，量子是人體能量基本單元杏死，不再是傳統(tǒng)物理學(xué)研究的物質(zhì)層面，已經(jīng)進(jìn)入能量和信息層面捆交，基本結(jié)論一切都是能量的（包括人體）淑翼，意識(shí)（信息）可以影響并改變物質(zhì)。現(xiàn)在是量子物理時(shí)代品追，物質(zhì)玄括、能量、信息是宇宙構(gòu)成的基本元素肉瓦，這種共識(shí)更接近于至簡(jiǎn)的大道遭京。
細(xì)胞運(yùn)動(dòng)模型：營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)-->細(xì)胞消化吸收(物質(zhì))-->吞（物質(zhì)）吐（能量） -->能量供應(yīng)細(xì)胞運(yùn)動(dòng)
補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，物質(zhì)進(jìn)入細(xì)胞被消化吸收风宁，吐出來(lái)的就是能量洁墙，同時(shí)細(xì)胞消化吸收需要能量支撐，細(xì)胞之間與細(xì)胞群之間能量相互輻射戒财，形成能量場(chǎng)以及產(chǎn)生的能量热监，根據(jù)能量自身運(yùn)動(dòng)規(guī)律，在身體經(jīng)絡(luò)關(guān)竅中自然流動(dòng)（即道法自然饮寞，能量遵循能量的自然規(guī)律運(yùn)動(dòng)）孝扛。
營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、細(xì)胞消化吸收幽崩、人體能量運(yùn)動(dòng)苦始，三者之間關(guān)系就是人體細(xì)胞能量基本模型，屬于人體三大能量模型之一的基礎(chǔ)模型慌申。
02
體內(nèi)濕寒冷封細(xì)胞運(yùn)動(dòng)陌选，經(jīng)絡(luò)關(guān)竅不通導(dǎo)致能量供應(yīng)不足
中醫(yī)理論對(duì)人體認(rèn)識(shí)非常透徹，其中提到很多重要理論蹄溉，清晰地告訴我們生病的外因和內(nèi)因咨油，同時(shí)2500年前就形象地提出了疾病形成的過(guò)程，“聚則成形柒爵，散則成風(fēng)”就是現(xiàn)在量子物理學(xué)正是的“一切都是能量”役电，能量因意識(shí)而聚則成形，
所以《黃帝內(nèi)經(jīng)》講到的修心養(yǎng)性就是最好的養(yǎng)生棉胀，這就是告訴我們起心動(dòng)念要以善為本法瑟。
現(xiàn)代人的生活環(huán)境離不開(kāi)空調(diào)和冰箱冀膝，外因六病邪“風(fēng)、寒霎挟、暑窝剖、濕、燥氓扛、火”枯芬，在我們的生活中前所未有地普遍，體內(nèi)吸收了太多濕寒并潛藏在身體的經(jīng)絡(luò)關(guān)竅中采郎。
所以千所，經(jīng)絡(luò)的細(xì)胞受濕寒包圍導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)收縮，經(jīng)絡(luò)細(xì)胞運(yùn)動(dòng)活性下降甚至不運(yùn)動(dòng)蒜埋，經(jīng)絡(luò)不通實(shí)際就是能量通道受阻淫痰，新產(chǎn)生的能量不能供應(yīng)身體各功能的需要，尤其是頭部能量不足導(dǎo)致頭部各種問(wèn)題整份。而且身體濕寒遍布全身待错，尤其是脖子、頸椎烈评、肩胛最容易受風(fēng)寒暑濕燥火侵襲火俄，這就是疾病產(chǎn)生的根源之一。
五臟六腑得不到足夠的能量供應(yīng)讲冠，身體的正常運(yùn)動(dòng)受到不同程度影響瓜客，給我們一種錯(cuò)覺(jué)，認(rèn)為就是細(xì)胞缺少營(yíng)養(yǎng)（實(shí)質(zhì)上是為了能量）竿开。
想盡辦法補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)谱仪，再多的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)變成庫(kù)存堆積起來(lái)，因?yàn)橥ㄟ^(guò)經(jīng)絡(luò)輸送全身各處否彩，吃的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)越多疯攒，能量積聚得越厲害，“聚則成形”本質(zhì)上就是能量的高度聚集列荔，最終成為疾病形成的重要源頭敬尺。
所以，物質(zhì)生活條件越好贴浙，如果食補(bǔ)的高能量物質(zhì)越多砂吞，可能產(chǎn)生的問(wèn)題就越嚴(yán)重，未病查不出來(lái)悬而，一旦查出來(lái)就是中晚期，都快要成為感冒一樣普遍了锭汛。
03
細(xì)胞缺的不是營(yíng)養(yǎng)笨奠，而是能量的出路
現(xiàn)在的物質(zhì)生活條件太好了袭蝗，根本就不缺少營(yíng)養(yǎng)的供給，相反是進(jìn)補(bǔ)得太多了般婆，產(chǎn)生太多能量被儲(chǔ)存在體內(nèi)到腥，這種人體現(xiàn)象與社會(huì)現(xiàn)象也是一致的，不缺產(chǎn)品供應(yīng)蔚袍，缺的是更寬闊的流通和出路乡范，這就是人體小自然與外界大自然的全息映射。
那么很明顯啤咽，我們找到了生病的根本原因之一晋辆，那就是經(jīng)絡(luò)關(guān)竅濕寒導(dǎo)致能量通道瘀滯，那么解決的辦法就是打通經(jīng)絡(luò)和關(guān)竅宇整，就能馬上緩解甚至自愈身體各種癥狀瓶佳。
04
現(xiàn)代版《易筋經(jīng)》，助您開(kāi)啟健康之路
少林寺《易筋經(jīng)》大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)鳞青，坊間傳言有很多版本霸饲，是古人鍛煉身體的無(wú)上瑰寶，《易筋經(jīng)》事實(shí)上就是一套鍛煉身體經(jīng)絡(luò)的動(dòng)作臂拓，能祛除經(jīng)絡(luò)關(guān)竅里面的濕寒厚脉，激發(fā)經(jīng)絡(luò)關(guān)竅中潛藏的能量。
現(xiàn)在我們已經(jīng)研發(fā)出來(lái)現(xiàn)代版《易筋經(jīng)》胶惰，完全貼近生活和工作場(chǎng)景傻工，行、住童番、坐精钮、臥都有配套的動(dòng)作和心法，在職場(chǎng)在辦公桌前剃斧，在社交轨香，在任何碎片化時(shí)間，都能隨時(shí)隨地鍛煉我們的經(jīng)絡(luò)幼东。
最重要的特點(diǎn)就是臂容，每個(gè)動(dòng)作外動(dòng)（形體動(dòng)作）越小，內(nèi)動(dòng)（能量和意識(shí)運(yùn)動(dòng)）越大根蟹，也就是形體肢體的動(dòng)作很簡(jiǎn)單幅度很小脓杉，運(yùn)動(dòng)的是內(nèi)在的經(jīng)絡(luò)能量和意識(shí)運(yùn)動(dòng)，直接激活并調(diào)動(dòng)身體能量運(yùn)動(dòng)简逮，一步到位的健康運(yùn)動(dòng)方法球散。
所以，我們推廣的現(xiàn)代版《易筋經(jīng)》散庶，在祛除濕寒和激活細(xì)胞運(yùn)動(dòng)的效果是立竿見(jiàn)影的蕉堰，一般每個(gè)動(dòng)作3分鐘馬上見(jiàn)效凌净，很多人身體濕寒太重都堅(jiān)持不了2分鐘，這幾年體驗(yàn)過(guò)這些動(dòng)作的朋友屋讶，身體內(nèi)外的改善都是翻天覆地一般冰寻，經(jīng)過(guò)幾年在生活中驗(yàn)證和提升現(xiàn)在已經(jīng)成為一套完整的鍛煉體系，生活化地動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)皿渗，使用各種工作生活應(yīng)用場(chǎng)景斩芭，一學(xué)就會(huì)，一用見(jiàn)效乐疆；
05
源于實(shí)踐的理論體系划乖，實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)
為什么我們的方法一學(xué)就會(huì)，一用見(jiàn)效诀拭？
因?yàn)檎业搅松〉年P(guān)鍵原因之一迁筛，對(duì)病因有透徹認(rèn)識(shí)，解決問(wèn)題的方法就簡(jiǎn)單了耕挨。
最關(guān)鍵的還是提煉出大道至簡(jiǎn)的理論體系细卧，并且對(duì)一些核心部分做出了關(guān)系模型，讓普通人都能夠一聽(tīng)就懂一點(diǎn)就明筒占，這些核心理論體系保障一系列健康方法贪庙，可以在全國(guó)乃至全世界推廣開(kāi)來(lái)，讓更多人可以通過(guò)自助方式快速緩解病痛翰苫，并且通過(guò)系統(tǒng)學(xué)習(xí)找到一條標(biāo)本兼治的養(yǎng)生之路止邮，在日常生活鍛煉出健康的身心。
05
病由心結(jié)生奏窑，結(jié)緣解心結(jié)
本人靈智导披，分享源自于生活實(shí)踐的健康感悟，歡迎大家積極參與討論埃唯，健康自始至終都是自己的事撩匕，一切都是自己的選擇，一切都由自己承擔(dān)墨叛，我們都有必要提高對(duì)健康深入本質(zhì)的了解止毕，掌握一套可以應(yīng)用于工作生活的鍛煉方法，在工作和生活中自助恢復(fù)自身的身心健康漠趁，創(chuàng)造幸福美滿的生活扁凛。
大家可以在優(yōu)酷、愛(ài)奇藝闯传、騰訊視頻等平臺(tái)谨朝，可以找到靈智分享的系列短視頻專欄《自助健康生活》，不定期發(fā)布健康類短視頻，很多生活化實(shí)用鍛煉方法和小技巧字币，包括最近發(fā)布7個(gè)《辦公室福利》短視頻荚孵，就是為職場(chǎng)的朋友們緩解頸椎、鍵盤手纬朝、手臂等等問(wèn)題，歡迎大家轉(zhuǎn)發(fā)更多朋友骄呼。
前幾期的短視頻最后有靈智的微信共苛，歡迎加靈智的微信，可以更進(jìn)一步交流健康話題蜓萄，靈智還有非常非常多更高階的課程隅茎，歡迎有資源的朋友一起來(lái)開(kāi)發(fā)這些健康課程，比如：如何靜心打坐嫉沽、如何能量養(yǎng)身體辟犀、如何正念修心性、如何積德養(yǎng)靈性等等绸硕，這些課程將真正地幫助大家堂竟，從根本上全面認(rèn)識(shí)人體健康，并在生活中一步一步掌握并運(yùn)用于生活和工作玻佩。
自己參與實(shí)踐體會(huì)效果出嘹，驗(yàn)證理論的價(jià)值并提高對(duì)健康的認(rèn)識(shí)，實(shí)踐檢驗(yàn)理論咬崔，理論指引實(shí)踐税稼，真正做到自助健康鍛煉創(chuàng)造美好生活，這是一個(gè)不可思議的非常系統(tǒng)的健康課程體系垮斯，萬(wàn)事俱備靜等有緣郎仆！
