無奈的心理周期

作為一個(gè)女性惭载,我有的時(shí)候真的是對自己的性別又愛又恨,因?yàn)樽陨硖厥獾纳順?gòu)造跌前,我必須面對每個(gè)月都會波動的心理狀況棕兼。這不,我今天就開始有點(diǎn)進(jìn)入狀態(tài)了抵乓,外面下著雨伴挚,我的心里也是有些烏云飄來。

可能因?yàn)槲沂莻€(gè)女性灾炭,可能因?yàn)槲沂莻€(gè)敏感的女性茎芋,自己頭腦中稍微略過的一絲震動,我都是及時(shí)捕捉蜈出,討厭也好田弥,喜歡也罷,我也只能接受這樣的靈敏度铡原。一句話可能都會帶給我極大的觸動偷厦,心底的一個(gè)部分可能就要開始崩塌。我知道燕刻,這是因?yàn)槲椰F(xiàn)在正處于一個(gè)風(fēng)暴的邊緣只泼,身體里激素的紊亂,可能就會引爆這場災(zāi)難卵洗,還好请唱,隨著年齡的增長,我對它的操控能力再逐步增強(qiáng)过蹂。這個(gè)時(shí)候的自己十绑,真的是有些脆弱,我一直都希望自己能夠修煉成那種隨時(shí)都保持淡定的心胸酷勺,不過我也知道這個(gè)過程并不容易本橙。

有時(shí)候我也挺討厭這個(gè)時(shí)候的自己的,原因就是這時(shí)候的我的狀態(tài)特別的脆弱脆诉,仿佛一個(gè)玻璃小人一般甚亭,十分容易破裂。也許是別人的一句無稽之談库说,我已經(jīng)開始產(chǎn)生無窮聯(lián)想狂鞋,進(jìn)而讓自己陷入一個(gè)被動的循環(huán),除了會越想越糟糕之外潜的,好像沒有別的結(jié)果骚揍。要知道,如果我的身體不處于這個(gè)狀態(tài)的時(shí)候,我真的可以樂觀熱情的像個(gè)小太陽一般信不,絕對不會像現(xiàn)在這樣只往悲觀里聯(lián)想嘲叔,只想往盾牌后萎縮。我一直對自己一個(gè)月內(nèi)的變化好奇的很抽活,也曾經(jīng)試過很多種方法希望可以規(guī)避掉這種反應(yīng)硫戈。無奈的是,我發(fā)現(xiàn)好像沒有辦法可以操作下硕。

曾經(jīng)我想過寄托給某種宗教丁逝,然后我開始接觸一些佛教內(nèi)容,可是少量的閱讀梭姓,只是令我陷入了另一種無助霜幼,那就是這個(gè)理論的證據(jù)到底在哪里?我不喜歡太過玄妙的東西誉尖,還是希望可以在我能夠理解的范圍內(nèi)去證實(shí)它罪既,可惜我的愿望落空了。后來铡恕,我漸漸明白了一件事琢感,那就是我其實(shí)根本一點(diǎn)也不相信它,心誠則靈探熔,在我這里頂多算是病急亂投醫(yī)驹针,因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)自己這種時(shí)期的狀態(tài)我很不喜歡,我太希望能找到一個(gè)可以立竿見影的方法去改善它祭刚,可是現(xiàn)實(shí)是真的沒有什么能夠改善牌捷。

可能還是我的思維邏輯性太強(qiáng)了吧墙牌,我真的沒法去接受那些空中樓閣式的理論涡驮,所以之后放棄。后來喜滨,我漸漸摸索出來捉捅,這個(gè)情緒的波動期也是有一定的規(guī)律的。那就是虽风,在情緒陷入低落期之前棒口,我一定會有一兩天的興奮期,那時(shí)的自己自信辜膝、強(qiáng)大无牵,有著無窮的力量,然后突然我的情緒就像坐了過山車般的從高峰俯沖入低谷厂抖,瞬間烏云密布茎毁,大雨滂沱,灰心失望,覺得自己一無是處七蜘,這個(gè)過程的戲劇性真的可以說包含了好多的沖突谭溉,真的是太刺激啦。自己總結(jié)出來之后橡卤,我只好給自己開出了藥方扮念,那就是安定下來,耐心地度過這幾個(gè)稍有些傷感的日子碧库,盡量的自己一個(gè)人呆著柜与,盡量的不麻煩別人,也盡量的爭取家人的支持嵌灰,在這個(gè)特殊時(shí)期不要招惹我這個(gè)隨時(shí)爆發(fā)的火山旅挤。

人的心理到底會有多大的變化,我想每個(gè)人都說不太清楚吧伞鲫,現(xiàn)在我給自己找到的途徑就是把它記錄下來粘茄,靜下心來,找到一個(gè)最合適的解決方案來適應(yīng)它秕脓。我到底到什么時(shí)候才會擁也有平靜如水的心境柒瓣,我自己也不清楚,我只知道我現(xiàn)在暫時(shí)能做到 什么程度吠架,希望在自己不停地調(diào)試過程中芙贫,可以做到很好地控制自己的情緒,修煉出自己理想的精神境界傍药。

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