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前幾天嚣州，朋友給我來電，一邊哭一邊訴說著她上三年級的寶貝女兒豆豆近視了共螺，她們剛剛做完視力測試该肴，兩個眼睛的視力都是4.6。
根據(jù)國外的研究結果近視眼藐不，特別是高度近視還是有很大幾率會遺傳給下一代的匀哄。但該遺傳并非全是基因水平的遺傳，更可能是相同的生活習慣導致的雏蛮。所以認為近視眼更應該關注的是眼衛(wèi)生和防止用眼過度涎嚼。
朋友夫婦沒有近視，不存在遺傳的因素挑秉。至于用眼衛(wèi)生法梯，朋友自從女兒豆豆出生以后，那個接近潔癖的生活習慣再升級的了，所以也不擔心豆豆的衛(wèi)生問題立哑。
那么豆豆的近視夜惭，很自然的是與用眼過度有關的了。想著一個三年級的孩子铛绰，除了與時下流行著的過度看書诈茧，看電視，或者玩手機等電子產(chǎn)品等引起的現(xiàn)象相關捂掰，那還有什么能用眼過度的啊若皱。
想著半年前見到的可愛的豆豆那水汪汪的黑眼睛近視了，我的心也很痛尘颓，因為近視患者的我走触，從初中佩戴眼鏡至今，深知戴眼鏡的苦疤苹。但是事情已經(jīng)發(fā)生互广，責罵朋友的話語也無濟于事的了。只能慢慢的了解事情的真相卧土，大家一起想辦法補救更好惫皱。
經(jīng)和朋友深入的交談，發(fā)現(xiàn)豆豆的近視眼是因為玩手機用眼過度引起的尤莺。
放暑假旅敷，平時寫完作業(yè)后玩下手機放松一下的豆豆更加的沉迷手機了。白天颤霎，朋友上班媳谁，她的內(nèi)向喜歡宅在家里的婆婆不會叫豆豆出去玩。任由豆豆一天到晚抱著手機玩友酱，作業(yè)不寫晴音，叫了一下，沒有效果缔杉，也隨著她的了锤躁。
每天沒有下班的時候，朋友都想著回家好好的帶著豆豆出去玩或详，活動活動一個小時就可以的了系羞。可是霸琴，理想是豐滿的椒振，現(xiàn)實是骨感的。每天拖著疲憊的身軀回到家的時候沈贝，朋友就想著杠人，今天休息一下，明天沒有那么累再出去散步宋下。讓豆豆繼續(xù)玩弄手機唱歌嗡善、看視頻或者玩游戲，自己也落得個省心和清閑学歧。
就這樣罩引，豆豆這個將過了一個多月的假期幾乎是宅在家里的。從與朋友的聊天中枝笨，豆豆不但視力下降了袁铐，連性格也變得非常偏執(zhí)。以前的小話嘮變得沉默寡言横浑。有時候朋友見她不寫作業(yè)剔桨，吃飯老叫沒有反應，說她一下徙融，她馬上給朋友來個大鬧洒缀，把朋友當仇人一樣對待，對朋友的依戀全無欺冀。
很多時候树绩，朋友會感覺到很累很委屈，明明自己掏心掏肺的對孩子好隐轩，卻換來孩子的不理解和埋怨〗确梗現(xiàn)在竟然因為一個手機，母女多年的感情也變得這么不堪一擊职车。
現(xiàn)在的孩子缺乏玩伴瘫俊，隨著年齡的增長，孩子很多心里話和疑惑找不到人交流悴灵，父母又缺乏溝通军援，孩子的心里話無處傾訴，剛好父母給予他們玩手機称勋，所以他們就這樣開始依賴手機胸哥，在手機里尋找著她渴望的生活，沉迷起手機赡鲜，將自己的心在手機內(nèi)打開空厌，不再喜歡與外界的人交流。
英國一名眼科專家指出银酬，人們平均每天使用手機2小時嘲更，再加上使用電腦和看電視，視力可能嚴重受損揩瞪。并且赋朦，人們在使用手機時，眼睛距屏幕的平均距離在30厘米左右，遠低于看報紙和書的平均距離40厘米宠哄，這是給眼睛帶來巨大的傷害壹将。
經(jīng)常玩手機是可以導致近視眼的出現(xiàn)，近視眼的發(fā)生是與用眼過度，不注意用眼衛(wèi)生，長時間接觸電子產(chǎn)品有關轧苫。
美國西北大學研究發(fā)現(xiàn)：每天使用智能手機達68分鐘以上敢朱，患上抑郁癥的風險極高。并且玩手機每天超過1小時，3—4年后注意力將會落于同齡人一大截。
長時間的玩手機，不僅會導致視力下降仙粱，影響學習，還危害健康彻舰，這已經(jīng)是個不容懷疑的現(xiàn)實伐割。
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暑假，我接觸到很多的家長們反映的都是擔心孩子玩手機的問題淹遵，他們害怕孩子沉迷游戲而影響學習口猜，認為說輕了孩子不聽，說重了孩子又會感覺到委屈透揣。
孩子沉迷游戲絕對是危害的济炎，但是父母禁止不讓孩子接觸手機，反倒會讓孩子對手機和游戲心心念念辐真，這樣更加的不好须尚。
現(xiàn)在是網(wǎng)絡信息發(fā)達時代，讓孩子完全隔離網(wǎng)絡是不明智的事情侍咱。不說別的耐床，現(xiàn)在很多學校都已經(jīng)讓孩子每天使用手機做作業(yè)的了，由此可見楔脯，手機已經(jīng)走進了學校的教育撩轰。
不少的家長說“游戲”色變。廣州白云心理醫(yī)院首席心理專家沈家宏認為很多孩子游戲成癮是家長的教育方式或者家庭關系出了問題昧廷，“如果把孩子的游戲成癮問題都歸到游戲上堪嫂，我覺得是不公正的。家庭氛圍好的話木柬，游戲往往只是孩子放松和娛樂的手段皆串。”將問題都歸咎到孩子身上眉枕，沈家宏覺得不可取恶复。
沈家宏建議父母試著去了解孩子所玩的游戲怜森。他覺得，如今網(wǎng)絡普及谤牡，孩子無法避免接觸到游戲副硅，一味的禁止孩子玩游戲不如父母主動去了解游戲，限定游戲時間拓哟，陪伴孩子想许。
在孩子的心里伶授，他們認為手機好玩断序，想玩。那么我家長不如滿足孩子的內(nèi)心的欲望糜烹，讓他玩违诗，陪他玩。
手機里面有游戲疮蹦，也有很多值得孩子們?nèi)W習的東西诸迟。不然老師平日里也不會布置相關需要運用手機的作業(yè)，對嗎愕乎？
我們家長要想辦法改變孩子的思維阵苇，讓他從“玩手機=游戲”的模式中改變?yōu)椤巴媸謾C=學習”的概念中來。
現(xiàn)在很流行網(wǎng)絡的學習感论。我們可以嘗試讓孩子與時俱進绅项，通過手機來進行學習。我在征得我家大寶貝的同意后比肄，我?guī)退W(wǎng)上報名了蛋糕英語訓練營和每日一句古詩文課程快耿，這兩個課程都需要每天進行學習的。價值也很實在芳绩，一百多元可以學習一年的了掀亥。很普通的家庭都能接受。這兩門課程是我發(fā)現(xiàn)我們育兒網(wǎng)的海南思思媽和深圳菲媽讓孩子學習后妥色，我跟隨著報讀的√禄ǎ現(xiàn)在的大寶貝也養(yǎng)成了習慣，每天早上起來都很自覺主動的堅持著使用手機進行了學習嘹害。他以前的英語都羞于開口撮竿，現(xiàn)在每天都能堅持開口說英語了。語文的閱讀和理解能力也得到了提高吼拥，知識面也廣了倚聚。
在接觸到大寶貝的同學和在與大寶貝的交談中，我感覺現(xiàn)在的男孩子凿可，一點游戲都不會惑折，有時候會和同學格格不入授账，產(chǎn)生自卑的心理。所以惨驶，每當大寶貝每天學習完網(wǎng)上的課程后白热，他想玩一下游戲，我是允許他的粗卜，這樣他接觸過游戲屋确，他就會了解到游戲到底是個什么東西了，內(nèi)心就不會非常的好奇和強烈的要求去玩续扔。
但是每次我們會有時間的限制攻臀。因為網(wǎng)上作業(yè)他完成的速度很快，所以我允許他玩二十分鐘左右的游戲纱昧。當我有時間的話刨啸，我盡管對游戲不感興趣，但是都會坐在他的身邊看他打游戲识脆，我發(fā)現(xiàn)他有時候是玩英語學習里面的游戲设联，有時候是玩他感興趣的游戲。無論什么樣的游戲灼捂，到了規(guī)定的時間時离例，大寶貝都很干脆利落的退出游戲，放下手機悉稠。
就這樣宫蛆，孩子不但使用了手機進行了學習，并且還滿足了他對游戲的好奇心偎球。孩子當著我們家長的面玩洒扎，感覺到了家長的陪伴，到了我們約定好的時間衰絮，他們就很心甘情愿的放下手機袍冷。也不會出現(xiàn)沉迷的現(xiàn)象。這對處于長身體長知識階段的他們的眼睛也不會有很大的影響猫牡。目前小學生的近視率真的很高胡诗，就大寶貝班里，據(jù)大寶貝所說淌友，已經(jīng)很多的同學都需要佩戴眼鏡的了煌恢，很慶幸坐在教室最后一排的大寶貝還能保持著正常的視力。
同時在這樣的規(guī)定中堅持執(zhí)行下震庭，不僅能樹立起好的規(guī)矩瑰抵，也能培養(yǎng)好孩子的自制力。當孩子能對令家長色變的手機游戲控制自如器联，那么相信他以后出去社會面對更多的誘惑的時候二汛，盡管我們父母不在身邊婿崭，他都能有能力很好的控制自己，理智的對待它們肴颊。
所以我們家長引導孩子有節(jié)制的靈活使用手機是很有必要的氓栈，一味禁止并不可取。當孩子能達到有節(jié)制和有選擇地玩的話婿着，孩子就會從游戲中體會到了快樂授瘦，也會明白到生活中學會適度控制的好處。學習和玩兩不誤竟宋。這樣孩子的心態(tài)就會很陽光提完。
理解接納孩子需要使用手機的現(xiàn)象，共同商定使手機的規(guī)則和及時正確引導孩子理性使用手機袜硫，這是現(xiàn)下我們家長必要做好的孩子成長中的重要工作氯葬。
