愛上挑戰(zhàn)
001
之前學(xué)到的一分鐘法子幅虑，讓我非常收益耳胎。
當(dāng)你晨跑懈怠早上起來不愿跑步的時(shí)候奖年，你只要換上運(yùn)動(dòng)套裝细诸，告訴自己我只要下去走走就可以，自然最后的結(jié)果是晨跑繼續(xù)陋守。
002
我覺得給自己設(shè)置最后期限的這個(gè)法子特別好震贵，有壓力有動(dòng)力。
不管是工作上還是生活上水评，每年每月甚至每天都要設(shè)置大大小小的目標(biāo)猩系，一些目標(biāo)一定要有時(shí)間截止，就是最后期限中燥。
越長大越覺得時(shí)間過得很快寇甸，這個(gè)其實(shí)和我們大腦的存儲(chǔ)空間有關(guān)，當(dāng)你的生活足夠豐富多彩褪那，你就可以無限拓展生命的寬度幽纷，也才會(huì)越來越有價(jià)值。
003
還有就是博敬，底線不能破友浸，就像堅(jiān)持每天寫晨讀感悟，不管那天再忙再多事情偏窝，也不能給自己找借口不寫收恢。一旦破例一次，真的可以用后果不堪設(shè)想形容祭往。
感謝作者
這幾點(diǎn)是我覺得比較好用的法子伦意，一直在踐行，努力做一個(gè)實(shí)干家硼补。
