艾灸時卻感覺冷缎患，是否還要繼續(xù)慕的？
體內(nèi)寒邪重的人，在艾灸一段時間后挤渔，會感覺體表非常冷肮街，穿多厚的衣服還是感覺冷。不要以為這樣不好判导，這樣的現(xiàn)象是臟腑的寒邪在向體表移動嫉父，是體內(nèi)寒邪外排的一種表現(xiàn)。逐漸艾灸的時候眼刃，才會體會到慢慢熱起來绕辖。
當(dāng)然這種表現(xiàn)人與人不同，有的人排幾天就感覺漸熱擂红，而有的人寒重仪际，會很久才感覺漸熱，遇到這樣的情況昵骤，一定不要?dú)怵H树碱，堅持下來，就會有一個好的結(jié)果变秦。以下穴位成榜，堅持施灸，對身體有好處哦~
1
艾灸內(nèi)關(guān)蹦玫，專治腸胃敏感
有些人腸胃相當(dāng)敏感赎婚，飲食稍微不注意雨饺，偶爾吃點(diǎn)涼的、酸的惑淳、辣的额港，立刻就腹痛、腹瀉歧焦。遇到這樣的情況移斩，一般是用艾灸左側(cè)內(nèi)關(guān)穴的方法來處理，標(biāo)本同治绢馍。
內(nèi)關(guān)穴是手厥陰心包經(jīng)的絡(luò)穴向瓷，也是中醫(yī)治療胃痛和腹瀉的常用穴位，從古用到今舰涌，效果都不錯猖任。
內(nèi)關(guān)穴
【灸大夫取穴法】
第1步：伸臂仰掌，微曲腕握拳瓷耙；
第2步：在手臂內(nèi)側(cè)可觸摸到兩條明顯條索狀筋（掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱）朱躺；
第3步：從近掌側(cè)腕橫紋向上量2橫指（大拇指指尖關(guān)節(jié)部位的橫徑為1寸），兩筋之間的凹陷處搁痛，即為本穴长搀。
【施灸方法】
使用灸大夫艾灸儀，將灸頭對著左側(cè)內(nèi)關(guān)穴艾灸鸡典，時間30-50分鐘源请，溫度38-48℃。
【注意事項(xiàng)】
注意調(diào)節(jié)時間和溫度彻况，以自己感覺舒服為宜谁尸，避免燙傷皮膚。
大家不必非得到腸胃不舒服的時候才想起它纽甘，平時沒事就按摩這個穴位良蛮，也有預(yù)防腸胃過于敏感的作用。
2
肚子里經(jīng)常咕嚕響贷腕，灸神闕
如果肚子里經(jīng)常咕嚕咕嚕地響背镇，感覺有點(diǎn)像打雷咬展，這就是中醫(yī)所說的腹中雷鳴之癥泽裳。正常情況下，胃腸蠕動的聲音我們是聽不到的破婆，但是吃了太多生冷或別的刺激性食物涮总，食物中的寒氣傷了腸胃，就會造成胃氣紊亂祷舀，肚子里便會發(fā)出這種怪音瀑梗。腹中雷鳴烹笔，可以采用艾灸肚臍的方法。
神闕穴
【灸大夫取穴法】
第1步：仰臥位或正坐位抛丽；
第2步：肚臍中央谤职，即為本穴。
【施灸方法】
使用灸大夫艾灸儀亿鲜，將灸頭對著肚臍灸允蜈，注意調(diào)節(jié)時間和溫度，以自己感覺舒服為宜蒿柳。隔物灸儀艾灸時間30-60分鐘饶套，溫度選擇38-52℃。多則幾次垒探，少則一次妓蛮，肚子就不會怪叫了。
位于肚臍的神闕穴有絡(luò)脈直通腸胃圾叼。因此蛤克，用艾灸肚臍，就能夠除去腸胃內(nèi)過多的燥氣或寒氣夷蚊，治愈腹中雷鳴這種怪病咖耘。
3
后腦勺冒涼風(fēng)，大椎來解決
有位灸友反應(yīng)說撬码，近幾天醒來后感覺后腦勺涼颼颼的很難受儿倒，像是濕氣、寒氣聚集在后腦勺一樣呜笑。這是怎么回事呢夫否？其實(shí)也是寒氣入侵腦部和肩頸的現(xiàn)象。
排除后腦勺的寒氣叫胁，有三種方法：
1
在局部隔姜灸凰慈，用大姜片和大艾柱，每天艾灸5-8壯驼鹅，大約的時間是30分鐘左右微谓。
2
使用灸大夫隔物灸儀艾灸，時間30-60分鐘输钩，溫度38-52℃豺型。
3
買一個帶齒如木梳樣的刮痧板，每天自己用它刮痧若干次买乃，這樣就會給病邪以出處了姻氨。
4
在大椎穴放血疲恢，用一次性放血針點(diǎn)刺3-5下泪幌，引寒外泄招拙，在大椎穴拔罐证鸥，這樣就會把寒氣逼出體外。（本步驟需要在專業(yè)人士指導(dǎo)下操作娶眷，個人勿嘗試）似嗤。
大椎穴
【灸大夫取穴法】
第1步：取俯仰臥位或坐位低頭；
第2步：確定后正中線届宠，即在背部中央所作的垂直線双谆；
第3步：在后正中線上，可見頸背部交界處椎骨上有一高突席揽；
第4步：這一高突能隨頸部左右擺動而轉(zhuǎn)動即是第7頸椎棘突顽馋；
第5步：在第7頸椎棘突下有一凹陷，即為本穴幌羞。
