09 auroral 臨沂訓練營 第08拆作業(yè)

R?閱讀原文片段《精進》

時間是一種寶貴的資源喜滨。每個人擁有相同的時間撤防,可對待時間的方式卻千差萬別。而一個人如何對待他的時間寄月,決定了他可以成為什么樣的人辜膝。一個人應該怎樣對待時間呢漾肮?對于這個問題,民國時期的大學者梁漱溟先生曾以兩字作答:“鄭重克懊。”鄭重是這樣一種態(tài)度:不敷衍保檐、不遲疑、不搖擺夜只,認真地聚焦于當下的事情,自覺而專注地投入扔亥。鄭重的態(tài)度既不急功近利场躯,也不消極避世旅挤,它更像一個孩子所常常持有的態(tài)度≌城眩可能有人會問秕脓,孩子怎么會“鄭重”呢?我想儒搭,長時間和孩子相處過的大人們,不會懷疑這一點搂鲫。和其他孩子一樣,我兒子也會經(jīng)常問一些千奇百怪的問題魂仍,什么“恐龍要不要上學”啊,什么“火車有沒有后視鏡”啊擦酌,很多問題一問出來就把我逗樂了俱诸÷胤眨可是他每次的眼神卻一點嬉皮笑臉的意思都沒有闸英,反而非常嚴肅锯岖,像是在說:“我可是在學知識哪”甫何。還有,他玩起汽車來也是一絲不茍辙喂,他喜歡吧幾十輛小車沿著桌子的四條邊依次排開,一輛一輛首尾相接排的筆直巍耗。如果有輛車被碰歪了,就要離開一分不差地復原回去炬太,一點差錯都容不下灸蟆。孩子用“鄭重”的態(tài)度玩耍亲族,反倒是成年人用戲謔的、游戲的態(tài)度度過自己的人生霎迫。誰說我們不應該向孩子學習呢?

I?拆書家講解引導

1知给、態(tài)度是對待時間的非常重要的因素,態(tài)度決定了人之間的差別。

2戈次、對待時間的二種好的態(tài)度:

(1)專注。有人問高僧朝扼,得道之前在干什么?答曰:砍柴擎颖、吃飯榛斯、睡覺搂捧。問:得道之后呢?答曰:砍柴允跑、吃飯、睡覺聋丝。問:之前和之后有什么區(qū)別呢索烹?答:得道前弱睦,砍柴時想著吃飯,吃飯時想著睡覺况木,睡覺時想著砍柴,得道后火惊,砍柴就砍柴求类,吃飯就吃飯屹耐,睡覺就睡覺。這就是專注张症。

(2)慢就是快。每個人都希望自己是高效的俗他,認為快就是高效脖捻。其實快是結(jié)果兆衅,慢是方法嗜浮。慢不是指速度,是指在關(guān)鍵的地方提高標準危融,不急功近利,標準高了雷袋,你的速度表面上看著是慢了,但是由于高標準具有可遷移性楷怒,在未來會呈現(xiàn)出拉升式的突破狀態(tài),你投入時間和精力會被均攤鸠删,反而會形成了所謂的快抱完。所以要在關(guān)鍵點上慢下來刃泡。

A1】描述自己的相關(guān)經(jīng)驗

有時候,我們很多人是不專注的烘贴,永遠不在該干事的時候干事。記得之前我在駕校去學車的時候庙楚,在科目一的課上就能看到:雖然老師講得特別精彩趴樱,但一個教室有三百多人馒闷,跟著老師思路在聽的不到十個人叁征,其他所有人都在玩手機。我就問我邊上那個學生捺疼,聽科目一你干嘛在那玩手機笆璩妗啤呼?他說,都有模擬題官扣,回去再做唄。其實聽老師講一下午鱼蝉,比回家自己看的效率要高很多,你該聽的時候不聽裂问,應該聽課的時候玩手機张峰,也玩不盡興。就跟得到前的和尚一樣棒旗,應該聽課的時候玩手機,回家后可以玩手機的時候铣揉,卻要看書做模擬題,效率低老速。

去年的時候粥喜,只要看到別人上什么微課额湘,也不管用不用得上,我想報名旁舰;工作、學習和生活中箭窜,看到感興趣的,立馬就去做磺樱。一段時間弄得焦頭爛額纳猫,不僅沒有進步竹捉,反而天天焦慮感爆棚。

以上這些對待時間的態(tài)度就上不專注块差,急功近利。

A2】規(guī)劃今后的該怎么應用

1憨闰、思路:關(guān)鍵點上慢下來,某一段時間內(nèi)專注做一件事

2鹉动、近期的應用:在跟著拆書家練習30拆的這時間轧坎,不再學習其他類型的線上課程眶根,除了跟著練習外蜀铲,用STAR記錄法記錄属百,做復盤记劝,萃取經(jīng)驗族扰、知識、框架渔呵,在每一個細節(jié)上仔細琢磨怒竿。

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