學游泳

? ? 今天下午3:30的時候读慎,媽媽帶我去了游泳館學游泳灾梦。

? ? ? 我們到了游泳館峡钓,我就以我最快的速度跑下了車妓笙,跑到那里東張西望的看著,想?yún)⒂^參觀里面的東西 能岩,我到前臺那邊的時候媽媽也已經(jīng)過來了寞宫,我興高采烈地對媽媽說:“ 媽媽,游泳的地方在哪里啊拉鹃”哺常”“不知道,”媽媽回答道膏燕。

? ? ? 媽媽問前臺那個阿姨钥屈,那個阿姨說:“要在這個本子上簽到,簽了到等教練念看上面的名字坝辫,我們耐心地等待著篷就。

? ? ? 不一會兒,教練就一個一個地點名近忙,點到誰腻脏,誰就舉手。有幾個老師來了银锻,老師開始點名了,教哈一個接著一個念道:“李夢涵做鹰、朱雅萱击纬、秦紫玥”.......

? ? ? 我的名字是第3個,然后我就情不自禁的慢慢的舉起手來钾麸,因為我最不喜歡舉起右手更振,而且正是因為舉起右手,所以我才情不自禁的慢慢舉起手來饭尝。

? ? ? 學員都到齊之后肯腕,游泳就開始了,首先老師讓我們先鍛煉鍛煉自己的身體钥平,做一下熱身運動实撒,先把頭左邊扭扭,右邊扭一扭涉瘾,上扭一扭知态,下扭一扭,就這樣一直反復重復立叛。

? ? ? ? 熱完身就準備開始下水了负敏,這也是我最緊張的時刻,最期待的時刻秘蛇,哦其做!對了顶考,我記得我忘記告訴你們一個事情,我的教練姓唐妖泄,我們叫他唐教練驹沿,唐教練小心翼翼地抱著我們一個個下水,我們背后還背著一個可以浮起來的東西浮庐,反正我也不知道叫什么名字甚负,唐老師讓我們用手抓住游泳池邊上,然后學習憋氣审残,先把嘴巴大梭域,呼一口氣,然后把頭埋在水里搅轿,憋不住了就上來再呼一口氣病涨,憋不住了再上來在乎一口氣,這樣一直練習璧坟,憋氣既穆。學完了就學換氣,換氣真是簡單極了雀鹃,我學一下就會了幻工,而且這個換氣,根本我就不用學黎茎,因為我已經(jīng)會啦囊颅!

? ? ? ? 叮鈴鈴,叮鈴鈴傅瞻,下課時間到了踢代,終于放學了,我大聲地叫著嗅骄,我趕緊跑回更衣室穿衣服出去找媽媽了胳挎。

? ? ? ? 這真是既難忘又快樂地的一次學習啊溺森!希望我能盡快擺脫“菜鳥”的稱號慕爬,“加油”!

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