不玩抖音不看韓劇不閑聊，照理說我的時間應(yīng)該還算多磁携，可能算是別人羨慕的那種褒侧，有時間去做自己喜歡做的事。而我的感覺卻是時間也不夠用谊迄，好在已經(jīng)不再焦躁闷供，在自己的路上緩緩前行，時不時還“不務(wù)正業(yè)”路邊嬉戲~
清晨翻看微信訂閱號鳞上，不知不覺拉了很久这吻，遂又取關(guān)了幾個。因看了幾個公眾號后思緒稍有混亂篙议，先是最近刷屏的同齡人正在拋棄你唾糯，然后看到韓寒對此不同意見的爆文，幾千萬人的力挺鬼贱；接著又是各種對韓寒“經(jīng)歷過大富大貴才可以輕描淡寫“的反擊移怯，總之各種聲音此起彼伏。而我們這些”吃瓜群眾“一不小心就可能被牽著鼻子帶跑这难，這篇文章有道理舟误，嗯，那篇說的也有道理姻乓，于是呢嵌溢？
太多的聲音在腦海眯牧，本不焦躁的自己也被帶的焦躁了。在這個快消的時代赖草，為了迎合觀眾的口味学少，抓住現(xiàn)代人的痛點做文章屢見不鮮，而在沒有自己明確的思想體系下秧骑，東想一些西看一些版确，難免會焦躁。
所以有個觀念一直在我腦汉跽郏縈繞绒疗，也是我今天想提出的—我們需要一種能力—擁有幸福的能力。
時代進(jìn)步是很快骂澄，我們也需要調(diào)整自己的步伐不斷的學(xué)習(xí)進(jìn)步吓蘑，才不至于被社會拋棄，而作為一個平凡的人酗洒，毅力可以說有限士修。前段時間買的 python for kids,目前還安靜的躺在我的書桌上，畢竟興趣點不大樱衷，只是我也是會怕被時代所拋棄而已棋嘲。強(qiáng)迫自己的后果是，不快樂嘛矩桂，而且新的任務(wù)一直不能從我的任務(wù)清單劃出沸移，焦慮呀。
索性“隨性”侄榴，畢竟我有自己感興趣的書雹锣，目前自己的輸出量很有限，之前堅持寫日記癞蚕，也只是自己的一個愛好蕊爵，可是真的要把你學(xué)得的東西消化吸收再達(dá)到輸出的效果，不是一朝一夕的桦山，要在輸入的知識累計到一定的量攒射，就是中文的“厚積薄發(fā)”。
可能這對我來說也是一種尋找幸福的方式恒水，當(dāng)外界的聲音太多時会放，何不坐下來，不論是用筆記錄用心思考钉凌，和自己對話咧最。
擁有幸福的能力形式多種多樣，不論是春日午后的一個小憩，咖啡吧一下午安靜的閱讀矢沿，還是清晨大汗淋漓的奔跑滥搭，甚至是稍縱即逝的小確幸。
因為不是每個人都會活的成功咨察，但是你可以選擇活的幸福论熙；成功不一定會幸福福青，可是不幸福一定是不成功的摄狱。
有研究表示：大腦皮層對邊緣系統(tǒng)杏仁核有監(jiān)督控制作用，當(dāng)我們假裝要有積極情緒時无午，額葉便會通過神經(jīng)通路傳導(dǎo)神經(jīng)沖動給杏仁核媒役，分泌激素調(diào)節(jié)身體各部分的運(yùn)動水平，我們便真的活躍起來了宪迟。
所以即使通過心理暗示酣衷，告訴自己—我們的初心是更幸福的生活，成為更好的自己次泽。也是可以帶動自己的情緒穿仪，積極的面對一切焦慮及困惑。
太多勵志的故事雞湯也不用說意荤，我只想說啊片，“戒焦戒燥” —按照自己的步伐，不斷的進(jìn)步玖像，每天比之前的自己更好就很成功紫谷。做自己熱愛的事，成為自己想成為的樣子捐寥，在路上不斷前行笤昨。畢竟生活是自己的，不活到最后一刻握恳，結(jié)果誰會知道瞒窒？
曾經(jīng)我在23歲時開始思考自己想要什么，想要成為什么樣的人乡洼，可能是自己太過平庸吧崇裁。四年過去了，我依然沒有想明白自己想要的就珠，可是在漫長思考的路上我總是告訴自己：每個人的悟性事不一樣的寇壳，如果很早能夠明白算我幸運(yùn)；如果這輩子都沒明白妻怎，只希望自己可以在這個過程中更加深刻的認(rèn)識自己壳炎，成為自己的朋友。
現(xiàn)在我可以看到自己心靈路上的成長和變化，我很欣喜匿辩，但愿自己在這條路上堅定的走下去腰耙，成為更好的自己。
