十天舒服而又不輕松的長假常柄，以一份火鍋晚餐完美結(jié)束，關(guān)上門拖著行李奔向機場搀庶，一個人走過了一個旅程又一個旅程拐纱，清清冷冷第二次入腦中，絲毫用不上凄凄慘慘戚戚的字眼哥倔。

這十天過得很舒服秸架，安安心心一個人無所牽掛，一切凡事都丟下咆蒿，吃吃喝喝玩玩很愜意东抹。有個晚上晃蕩到廊橋酒吧，點杯瑪格麗特獨酌沃测，伴著喧囂的DJ缭黔，無焦距的發(fā)呆。一個人的冷冷清清是這樣的蒂破，它是常態(tài)馏谨，花錢娛樂是正當?shù)氖聝海⒆砘问幓厝ハ丛杷X附迷。

說這長假不輕松惧互，我啊哎媚，要在撕裂我的身體，我的靈魂喊儡，繼續(xù)走上那不歸路拨与。5天的禪修整小時整小時的打坐，腿麻麻脹脹癢癢的艾猜，疼得我心里各種尖叫买喧，死過一回回似的，天啊匆赃，青驄老師淤毛，你說的沒事兒是騙我的吧。身是我也不是我炸庞，心神跟著老師的引導(dǎo)走進入安寧狀態(tài)钱床，每每結(jié)束后神氣充沛，腦子特輕松埠居。探索心神的自我，我是真切感受過陰神出身事期，無所拘束滥壕，自由自在。做的這事兒無啥怪力亂神的兽泣，趁著老師在啥也不怕绎橘，老師下狠功夫逼坐出來的。

腦子牢牢記住唠倦，追尋自我本來就不是一件輕松的事兒称鳞，反反復(fù)復(fù)打坐了幾天，體驗?zāi)亲涛逗蠼邮苓@事實稠鼻。然后把舒服的念頭去掉冈止，坦然面對一切出現(xiàn)的問題，盤腿疼痛感是常有的候齿，過去了也就過去了熙暴，沒過去前就這樣。想到和做到是兩碼事慌盯，體會到放松安寧的難能可貴周霉，回魔都后一個人安安靜靜打坐，我只是坐著而已亚皂，沒完全放松下來俱箱，更不用說安寧，它是有層次感的灭必。只有自己打坐是常態(tài)狞谱，沒人帶領(lǐng)是常態(tài)巍膘，有問題了就問遠方的老師，安然接受這一點點事實芋簿。

回到日常中峡懈，與小伙伴聚會讀到文中這幾句啊，真可貴与斤，性易失肪康，它不是一件輕松的事兒。

“一若屋漏之下撩穿，衾影之間磷支，設(shè)不慎之，必有奇禍者食寡，實以真之可貴雾狈、性之易失。而身內(nèi)外之賊抵皱，防不勝防善榛，不得不戰(zhàn)兢自持、戒懼自守呻畸。雖造次顛沛移盆，不使稍有疏虞∩宋”

大意理解是咒循，天地昭昭，自己的一切言行舉止無處可遮掩绞愚。一個人獨處一屋叙甸，只看到自己的影子與己相伴，一念之差做了些事也好位衩，有了某些念頭也好裆蒸，必定有奇禍隨之而來。真我可貴蚂四，稍有不慎易被攻陷光戈，需時時戒慎恐懼。就算處于顛沛失意時遂赠，不以此為借口而絲毫的懈怠久妆，依舊真我如一。

真我難尋跷睦，真我難守筷弦，反正都沒一件輕松的事兒，結(jié)結(jié)實實踏入了一個大坑，打死都不改的大坑烂琴，因為我愿意爹殊。沒體會之前想得挺輕松簡單的，不就是做自己嘛奸绷。其實這過程很難的梗夸，尋之，有之号醉，守之反症，固之，化之畔派，拿放松舉例子铅碍。打坐放松后，對比自我的狀況线椰，發(fā)現(xiàn)自己時刻是處于緊繃的狀態(tài)而不自知胞谈，提醒日常中慢慢做到放松，一意識到頭緊繃就提醒自己舒展眉毛憨愉，默念放松放松烦绳，呼吸來助力。迎面而來的人群莱衩，我會察覺出哪些人是繃緊的爵嗅，哪些是放松的，哪些是茫目的笨蚁，一個激靈馬上提醒自己。其實不用刻意表現(xiàn)柔和趟庄，放松就好了括细，時時保持，有個警衛(wèi)兵在守護者戚啥。

沒事時容易做到放松奋单，有事時呢？事一多就各種情緒容易冒泡猫十，特別是自己2個CPU運行览濒，另一個被疏忽有點內(nèi)疚感時。我拿高效來填補拖云，全力以赴贷笛，心坦然接受。一件事拿到手宙项，以完滿全勝心態(tài)去做乏苦，抓住各種細節(jié)牽引到優(yōu)勢渠道的點，基本上找渠道、與人電話溝通一路開綠燈汇荐，搞定一個馬上接手下一個洞就，忙著忙著好像進入一個恒定的平衡，想啥出現(xiàn)啥的錯覺掀淘，就是周五下班時腦殼累癱啦旬蟋。今天找到一個品牌上海分公司報價單價1800元，離目標價差距有600元革娄，打個電話試試吧倾贰，說明來意嘮嗑幾句，聽清他怕有些公司走過程填些有的沒的資料稠腊，表明我們很簡單的付款拿貨躁染，大家都是很貴的，一致簡約流程架忌，10分鐘搞定吞彤。還有一個遺留半年的事，買方擔心付出去的錢拿不到發(fā)票叹放，且有些零件要退回饰恕；賣方念念不忘未付清的貨款。理清楚后一個電話給賣方井仰，歷史故事是怎樣的埋嵌，我會做些什么，然后怎樣把這個單子給結(jié)案了俱恶，再把總結(jié)發(fā)給他確認雹嗦，然后請相關(guān)人員配合，結(jié)束合是！沒有之前經(jīng)歷的情緒了罪，也不做預(yù)判，就一件事而已聪全，稍微認真謹慎又輕松友好待之泊藕，搞定。

后面再跟大家絮叨难礼，今天就睡覺啦娃圆，真我難尋，真我難守蛾茉，反正都沒一件輕松的事兒讼呢，我是進了個大坑，反正我愿意臀稚，也信我可以做到吝岭。