文/越越安
Part1 關(guān)鍵詞：有始有終、能量
? ? 今天復(fù)盤 《 高效能人士七個習慣 》觉至，其中精髓剔应，高效人士的七個習慣：積極主動、以始為終语御、要事第一峻贮、雙贏思維、知彼解己应闯、統(tǒng)合綜效月洛、不斷更新，不禁感慨孽锥，短短的二十八個字的經(jīng)典卻需要用一生去踐行嚼黔。
? ? （ 1 ）積極主動
? ? 我們要樹立一個態(tài)度，一個積極主動敢于負責任的態(tài)度惜辑，因為在心理學看來唬涧，責任等于隱形的權(quán)利和成功，不斷地積極主動的去解決問題才是成功之道盛撑，你解決的問題越大碎节、越多，你就會越成功〉治溃現(xiàn)在的體會是每個人的行動力狮荔，需要做到的也就是“知行合一”了。
? ? （ 2 ）設(shè)定目標
? ? 人生沒有目標好比航海沒有了羅盤介粘，有目標的人眼神是堅定明亮的殖氏，也預(yù)示著心明，心明則眼亮姻采。
? ? 設(shè)定目標雅采，并全身心的投入很關(guān)鍵。這第二個習慣告訴我們做事情要有目的慨亲、有計劃而且還要符合規(guī)律的去做事婚瓜。你是一輛什么車，車上做了誰刑棵，要去哪里巴刻，怎樣去？
? （ 3 ）要事第一
? ? 要事第一蛉签，一次只做一件事胡陪。意思是把要緊的事情放在第一位茂附，用最優(yōu)的時間和資源來做。
? ? 很多人之所以高效和成功督弓，其實只是把大多數(shù)的時間和精力聚焦在了重要的事情上营曼。所以你不妨問自己一句：你現(xiàn)在最重要的事情是什么？你為它付出了多少時間和精力愚隧？
（ 4 ）雙贏思維
? ? 1. 幾中常見的交往模式蒂阱，你是哪一種？
利人利己（雙贏）
損人利己（贏輸）
舍己為人（輸贏）
兩敗俱傷（輸輸）
獨善其身（贏）
好聚好散（無交易）
……
? ? 其實從心理學的角度來講狂塘，每種模式背后都有著自己的心理意義录煤，例如：舍己為人的人有可能是具有犧牲精神，也可能具有討好心理荞胡。但是無論如何我們都不能輕易的否定每種模式對自己的意義妈踊。
? ? 2. 那么如何選擇適合自己的模式？分享兩個判斷原則給大家泪漂，一個是原則（做人做事的原則）一個是目的（自己想要什么）廊营，把目標和原則結(jié)合起來之后畅涂，在選擇何種模式的時候會容易一些盈包。
? ? 3. 雙贏品德的關(guān)鍵是有知足心理，知足心理來自于兩個方面——
a.對自己所擁有的資源的認可废酷，或認可資源不是此消彼長的敌卓；
b.人的成熟度慎式，成熟的人會努力的了解別人、自己和客觀現(xiàn)實趟径，并且有勇氣面對未知瘪吏。
4.雙贏關(guān)系中雙方并不是索取的而是共建的，因為他們深深懂得蜗巧，成就別人才能成就自己掌眠。
? ? （ 5 ）知彼解己
? ? 知己知彼百戰(zhàn)不殆，在人際中如果你有一個了解別人的心惧蛹，而不是評估別人的心扇救，那么人際關(guān)系才能成為你真正的資源刑枝。所以了解是一切的基礎(chǔ)香嗓，磨刀不誤砍柴功。
? ? （ 6 ）統(tǒng)合綜效
? ? 1. 我們?nèi)松泻芏嗟睦Ь匙俺芏鄷r候是因為我們思維的狹隘靠娱。所以我們遇到事情經(jīng)常問問自己，有沒有第三種辦法掠兄。
? ? 2.我們總是傾向于對和自己保持一致的人有好感像云，所以我們面對意見和分歧的時候锌雀，容易陷入攻擊或防守的狀態(tài)，無法接受這個不同和不一致迅诬。
? ? 3.書中作者給出了一個溝通的層次圖腋逆，縱軸是信任度，橫軸是合作層次侈贷，所有的合作都是以信任為基礎(chǔ)的惩歉，沒有這個基礎(chǔ)樓蓋越高就越危險
——【總結(jié)】我們要先保持自己積極主動的心態(tài)，并且知道自己要什么,以終為始俏蛮。
? ? 本著要事第一原則組織資源撑蚌，并且做事情有原則，在與人合作的時候要有雙贏思維搏屑，立足知彼解己建立互信争涌，當遇到不同甚至是沖突的時候，學會傾聽不同意見以及整合所有資源辣恋，開創(chuàng)更新的解決方案亮垫。最終形成一個很好的場和勢。
? （ 7 ）不斷更新
? ? 書中給出了不斷自我更新伟骨，自我提升的幾個方面包警，分別是：
? ? 1.身體:良好的身體感受可以讓我們有積極的情緒，更能客觀的認識問題和積極的解決問題底靠。跑步游泳等有氧運動都能很好的鍛煉身體害晦，并且可以增加人的記憶力、思考能力和自控力暑中。
? ? 2.精神:在精神層面的修煉其實需要熏陶壹瘟，很多人在自己的生命中都有“高人”指點，我也建議大家生活中有這樣的人存在鳄逾〉竟欤“高人”要么在專業(yè)方面可以給你指導、要么具有豐富的人生經(jīng)驗雕凹，要么在精神層面可以給你凈化殴俱。當然更重要的還是要自己下功夫，經(jīng)常的對自己作出覺察思考和修正枚抵。
? ? 3.智力:大成佛教的聞思修的修習方法我們可以借鑒——聞,多看多聽多學;思线欲，多思考;修,不斷的在自己的行為里修正實踐&思考。
另外要多看古經(jīng)典和大家的東西汽摹，會有更多收獲李丰。
? ? 4.社會／情感層面的提升:我們應(yīng)該把更多的精力和時間放到和自己目標高度相關(guān)的人上，合理分配娛樂和放松時間即可逼泣。
? ? 以始為終趴泌，不負昭華舟舒。突然發(fā)現(xiàn)，自己最擅長的可能就是快速閱讀與總結(jié)分析并輸出筆記了嗜憔，寫讀書筆記最順暢秃励。嘿嘿。
部分文字摘要以下書籍
Part2 ? 每日復(fù)盤吉捶、不斷精進 ?
