1.要學(xué)會照顧好自己了
晚上十點(diǎn)多想要睡覺的時候进栽，感覺惡心想吐祭务，肚子咕咕叫。我突然意識到肯定是櫻桃吃多了……但白天一天都毫無感覺啊凫碌，我還樂滋滋地以為少吃飯多吃水果能減肥呢。沒想到這個反應(yīng)這么慢胃榕。
現(xiàn)在想起來盛险，昨天晚上的場景恍如隔世瞄摊。躺著根本睡不著，我就到院子里一圈一圈地走苦掘。一次次地上廁所换帜，上吐下瀉……折騰到凌晨兩點(diǎn)多，感覺差不多了鹤啡，困得要死惯驼，才睡著。
早晨醒來還感覺很虛弱递瑰，一稱體重祟牲，比昨天輕了兩斤！媽呀抖部，能不虛弱嗎说贝！
我的原則是“越是生病越要好好吃飯”，早飯做了銀耳紅棗大米湯慎颗，我感覺養(yǎng)胃又好消化乡恕。
我記得我昨天晚上想了好多啊，人在難受的時候真的可以變成哲學(xué)家俯萎，對一切都看透了〖秆眨現(xiàn)在都忘了。
一定要照顧好自己讯屈！不能存僥幸心理蛋哭！
這一天啥也沒干就過完了！ｄ棠浮谆趾！
2.
最近的幸福感不強(qiáng)。對自己的要求是不是太高叛本？對自己很不滿意沪蓬，什么都不滿意，感覺自己什么也不成功来候。
