【每日一(段)句:?】
內(nèi)心不認(rèn)可自己,才會(huì)把別人的言行都解讀成對(duì)自己的攻擊踏幻。其實(shí)枷颊,真正能攻擊你的只有你自己,不是別人该面。
情緒都是對(duì)現(xiàn)實(shí)無能為力的反應(yīng)夭苗。一部分無能為力是,你自己真的不認(rèn)可自己隔缀,所以你聽誰(shuí)說話都沒辦法耐心聽完题造,你的內(nèi)心已經(jīng)堅(jiān)定地認(rèn)為他們想否定你;一部分無能為力是猾瘸,目前你的能力解決不了你當(dāng)下遇到的問題界赔。
認(rèn)真思考自己最想做的事情是什么,在做事的過程中重新認(rèn)識(shí)自己牵触,不活在他人的口中淮悼,活在自己的心中。同時(shí)在做事情的時(shí)候全力以赴揽思,不斷提高自己的能力袜腥。
真正能給你幸福的不是別人,只有你自己钉汗,所以自己努力就好羹令。
要記住,埋怨损痰、抱怨都是在推卸責(zé)任福侈,自己的責(zé)任自己擔(dān)起來。最深的愛自己徐钠,就是自己為自己負(fù)起責(zé)任來癌刽。
【 今日小確幸:】
那些讓我嘴角上揚(yáng)的小幸福:
①計(jì)劃出去玩被所有人支持,意外驚喜【以前從來沒有過的】
②姨媽幫我處理了一件棘手的事情,感恩
③突然發(fā)現(xiàn)今天周五了~~~
【 今日得與失:】
總結(jié)當(dāng)天得失显拜,每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)
得:①工作效能高
失:②中午午休睡過頭了...
? ? ? ??③朋友去武漢出差衡奥,可惜我不在家,否則可以聚聚
? ? ? ? ④晚上學(xué)習(xí)效率不好远荠,索性休息矮固,明天繼續(xù)
【 今日任務(wù):】?中級(jí)倒計(jì)時(shí):138天
完成1:? ①印象筆記日?qǐng)?bào) (工作、學(xué)習(xí)譬淳、生活日計(jì)劃)档址;(圖略)
? ? ? ? ? ? ? ? ②練字25分鐘
完成85%:③學(xué)習(xí)丨財(cái)管? 0 小時(shí) 【未聽】;學(xué)習(xí)丨實(shí)務(wù)3.0小時(shí)【金融資產(chǎn)和金融負(fù)債?課程聽完】
水完成:④早起:05:00 邻梆;早睡:23:00【實(shí)際睡覺時(shí)間23:20左右】
【今日學(xué)習(xí)小結(jié)】
財(cái)管:最近有點(diǎn)抗拒財(cái)管守伸,索性暫時(shí)讓自己緩緩,周末繼續(xù)學(xué)習(xí)財(cái)管
實(shí)務(wù):老師說:金融資產(chǎn)和金融負(fù)債?至少要聽3遍才能懂浦妄,不能高估自己(目前第一遍聽完)尼摹,抓緊時(shí)間復(fù)聽第2遍+做題,標(biāo)注不懂得地方著重的聽聽剂娄,加油
【 明日計(jì)劃:】
1)早睡:23:00? /? 早起:05:00
2)學(xué)習(xí)丨6.0小時(shí)【財(cái)管 or 實(shí)務(wù)】
3)印象筆記日?qǐng)?bào) (工作蠢涝、學(xué)習(xí)、生活日計(jì)劃)
4)每天練字15-30分鐘?