今天辦公室里有位姐姐生氣了形用，原因無(wú)非是其他人說(shuō)的一些不該說(shuō)的話。
生氣是有心理因素的险掀，她正值孕期沪袭，心情不好可以理解，偏偏有人沒(méi)有注意到她這一點(diǎn)樟氢。
當(dāng)然生氣也是內(nèi)心情緒的發(fā)泄冈绊，不好的情緒就像是毒液侠鳄，在身體里越積越多得不到宣泄會(huì)引發(fā)災(zāi)難，及時(shí)發(fā)泄情緒反而對(duì)身體有好處死宣，由此可見(jiàn)這位姐姐也是性情中人伟恶。
所以有情緒該發(fā)就發(fā)。生氣既然無(wú)法控制十电，那就把氣撒出來(lái)知押，生完了該干嘛干嘛叹螟。
有人說(shuō)生氣是拿別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己鹃骂。我說(shuō)生氣是你不允許別人犯錯(cuò)誤。
既然會(huì)生氣罢绽，那就只有兩個(gè)解決途徑畏线。第一，把你生氣這件事告訴讓你生氣的人良价。讓他知道他這樣做你很生氣寝殴，讓他以后不要再這樣做，或者說(shuō)盡量少做明垢。當(dāng)然這樣做有可能會(huì)得罪人蚣常，但是真正在乎你的人是不怕你得罪的，不在乎你的人得罪了又怎樣痊银？第二抵蚊，允許別人犯錯(cuò)誤，不要讓自己生氣溯革。當(dāng)然能否做到允許贞绳，這與性格有關(guān)，與一個(gè)人的處事態(tài)度有關(guān)致稀。態(tài)度是可以修煉的冈闭，既然你無(wú)法改變或著控制環(huán)境，那就只能改變自己來(lái)適應(yīng)環(huán)境抖单。
做自己喜歡的事萎攒，過(guò)自己想過(guò)的日子。對(duì)于那些讓自己不愉快的人和事大不了敬而遠(yuǎn)之矛绘；對(duì)于那些自己難以控制而又難以改變的結(jié)局不妨試著接受耍休。時(shí)間是治愈一切的傷痛的良藥，所有你覺(jué)得過(guò)不去的坎兒都會(huì)在時(shí)間的面前風(fēng)化成一抔塵土隨風(fēng)而散蔑歌。
