咖啡冥想

咖啡冥想8月30號


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大目標:堅定目標冠息,回報老高一直以來對我的關(guān)愛與支持:把麗塾經(jīng)營好弄喘,用金剛智慧為店鋪創(chuàng)造最佳利潤君旦,為員工創(chuàng)造好的利潤分配方案,挽回自開業(yè)以來的所有損失纺酸,為老高的投資有個滿意的回報挚歧!8月份開始財務(wù)核算,計算出全年費用及全年銷售利潤吁峻!堅定不移的朝目標努力奮斗滑负!

做出店鋪規(guī)劃,下一步店鋪運營模式的計劃用含、流程向高總匯報矮慕、多尊重老高的意見,多匯報多聽茸暮А痴鳄!

李昀慧如老師提醒:活在每一個當下,專心專注做一件事情缸夹,身心合一痪寻,不做無效的工作,做到高效虽惭、不說無意義的言語橡类,說話小聲柔和,禁言慎行芽唇,說話做事要慎重考慮好(已經(jīng)有提醒我二次了)當能認真聽她人說話時顾画,同時也會得到別人的尊重,別人也會專心的聽種們講話匆笤!以后有一天我也要做老師研侣,也要面對學(xué)生和員工,也希望別人尊重我炮捧,所以慧如老師說機會是留給有準備的人庶诡!

8月份個人成長目標:每日做到:愛語、鼓勵咆课、支持末誓、認可她(他)人璧函!注重內(nèi)外修練,身心健康基显!開心愉悅、嚴謹高效善炫、有原則撩幽!堅定目標做自己!改變自己箩艺!


每天踐行財布施窜醉,日行一善、今天為本次班同學(xué)眾籌布施

每天早上6點半打坐艺谆,晚上11點半前入睡榨惰!每天一日三餐準時吃,保證健康的身體>蔡馈(自24至28號因出差學(xué)習(xí)琅催,28號回濟都沒有完成打坐冥想的目標,今晚補起冥想


每天種下隨喜他人虫给、讓(她)他人滿愿的種子藤抡!今天房姐姐打來電話,朋友要去看他抹估,隨喜成全她人缠黍!這也是我第一次做到?jīng)]有雜念,只是祝福她們成為優(yōu)秀的自己药蜻!尊重她人的選擇瓷式!

給別人放松的空間,不種下讓她人緊張的種子S镌蟆(8月份一個月不打斷她人的話語恃轩,不傷害她人的意識給客戶和員工放松溫暖的氛圍環(huán)境睁宰,讓身邊的人更舒服!自己的心自然就放松了!時刻種下寧靜祥和的種子

每天俢煉柔和的眼神和言語(今天對員工和身邊的人做到了)

少說話很魂,不說無意義的語言,多用行動去做去用行為表達仁讨!

在工作崗位做好自己應(yīng)該做的牧抵,不插手別人的工作,做好自己的本職工作班利,不再煩惱饥漫,凡事多為他著想!多站在他的立場想問題罗标!他教育我時學(xué)會閉嘴接受不種下惡性循環(huán)的種子庸队!少說多做积蜻,用行動影響他!

堅定目標彻消,不因煩惱的事而忘記自己的初心竿拆,一切的煩惱都是禮物,通過成長總會明白一切只為遇見更好的自己宾尚,堅定不移的去為目標而努力丙笋!

越來越清晰目標方向,相信一切都會越來越好朝著美好的目標前進煌贴,堅定的走下去御板!

不為店鋪小事影響,看人好處不挑剔她人牛郑,抓大放小怠肋,放寬心、只為想要的結(jié)果努力淹朋!


1.【每日拔拔草】:三次思維空性笙各;

好種子:為種子群每日一善!為澤澤同學(xué)訂好吃的薯條础芍,種下慷慨大方為她人準備美食的好種子酪惭!

今天種下和善柔和言語的好種子!

今日有認真聽兒子講話者甲,聽兒子講完整的話春感,盡量在一起的時候?qū)P呐惆樗?/p>

今早上一早起床收拾好行李和媽媽一起去兒子學(xué)校,路上打坐我有些著急等車時間長虏缸,取消了滴滴打車的單鲫懒,結(jié)果一早上打不上車,心里覺察到自己不給她人時間自己也永遠總是沒時間刽辙,自己太挑剔應(yīng)該隨緣窥岩,懺悔自己的著急不給她人留時間,挑剔宰缤,以后一個月內(nèi)不再發(fā)生颂翼!

給房姐姐打電話鼓勵她走出痛苦,現(xiàn)在明白如何讓自己快樂的秘訣就是顛倒播種去幫助和自己同樣需求的人慨灭!

2.【每日澆澆水】:三次感恩朦乏;

感恩桐桐爸媽從雙語國際學(xué)校開車送我們回家

感恩秀芝幫我做愛種子互動吧,做的用心細致氧骤,感謝她每次都從不保留的為我付出呻疹!

感恩父母,把我?guī)У搅诉@個世界上筹陵,給了我無私的愛和關(guān)懷刽锤,祝愿父母身體健康镊尺。感恩媽媽幫我?guī)Ш⒆樱「卸骼细卟⑺迹屛以趦扇说南嗵幠J街锌吹阶约旱牟蛔懵瑢承扌模卸鬟@一切的意義讓我能不斷懺悔和改善我自己宋彼,感恩他陪伴我弄砍、鼓勵我,教導(dǎo)我成為一個更優(yōu)秀的自己宙暇!感恩高先生支持我的一切!

感恩今天一直是保持平靜愉悅的心境议泵!

感恩麗塾的客戶對我們的信任和支持占贫!感恩員工用心努力工作

我將以往種下的愛的陪伴的好種子和財富種子回向給我的目標,要增長財富倍增目標先口!個人成長目標型奥!把今天做的瑜伽回想給老高,希望他能健康開心碉京,有個好的心情厢汹!種下財富的種子讓我有持續(xù)穩(wěn)定的財富增長。希望早日成為榜樣去幫助更多需要幫助的人谐宙!

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