轉(zhuǎn)眼5月已經(jīng)過(guò)了一半,在千聊課程里呀癣,司馬騰老師要求大家復(fù)盤(pán)上半月美浦,為下個(gè)月的目標(biāo)制定打好基礎(chǔ)。
A,回顧
工作:6分
當(dāng)2016年底项栏,我們學(xué)校搬到了新校區(qū)浦辨,就像一個(gè)新生的嬰兒,一切從零開(kāi)始沼沈。制度的制定與完善流酬,學(xué)生的管理與引導(dǎo)币厕,宿舍的所有維修,都在積極參與芽腾,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們贊賞有加旦装,那時(shí)我會(huì)給自己打滿分。現(xiàn)在學(xué)校的運(yùn)轉(zhuǎn)都步入正軌摊滔,對(duì)工作輕車(chē)駕熟阴绢,但我在上半月會(huì)給自己打6分。
1艰躺,對(duì)高三學(xué)生的紀(jì)律引導(dǎo)旱函,要循序漸進(jìn),要走心描滔;別貼標(biāo)簽棒妨;想她們所想,對(duì)癥下藥含长。
2券腔,對(duì)高二學(xué)生的衛(wèi)生指導(dǎo),要陳述利弊拘泞,引導(dǎo)到學(xué)生心里去纷纫,說(shuō)做結(jié)合;
3陪腌,對(duì)高一學(xué)生的記遲引導(dǎo)辱魁,要多關(guān)心,多檢查诗鸭,發(fā)現(xiàn)細(xì)節(jié)染簇,及時(shí)引導(dǎo),把壞習(xí)慣扼殺在搖籃中强岸。
4锻弓,對(duì)初三學(xué)生要多關(guān)心,多交流蝌箍,多幫助青灼,多指導(dǎo),樹(shù)立正確的人生觀妓盲,價(jià)值觀杂拨,世界觀。
生活:6分
1悯衬、運(yùn)動(dòng):每天健步走都能達(dá)到10000步弹沽,有時(shí)間情況下,會(huì)做10-20分鐘拉伸運(yùn)動(dòng)。
2贷币、早睡早起:休息天都能在10:30之前上床睡覺(jué)击胜,上班需要在11:00左右休息,這是工作需要役纹。早起時(shí)間都能在5:40分自動(dòng)醒來(lái)偶摔。
3,家庭:剛開(kāi)始自己參加學(xué)習(xí)促脉,是想給孩子做個(gè)好榜樣翘盖,但后來(lái)徹底“淪陷”了蓬网,陪伴孩子的時(shí)間少了很多岖妄。4分是扣在陪伴孩子上挤庇。
學(xué)習(xí):3分
1,手繪思維導(dǎo)圖:剛開(kāi)始學(xué)時(shí)旁仿,天天記得打卡藕夫,積極性蠻高,但上半月不是因?yàn)楣ぷ髅莞裕褪瞧渌杩谝阒恍瞧诳傆幸恢羶商鞗](méi)畫(huà);
2尘奏、網(wǎng)課:不能堅(jiān)持每天看滩褥,隔三差五地看,給自己的借口是手機(jī)種樹(shù)炫加,電腦壞了瑰煎。
3,閱讀:不能堅(jiān)持每天紙質(zhì)閱讀俗孝,認(rèn)為自己把時(shí)間花在看知識(shí)星球了酒甸,這是借口。
4驹针,英語(yǔ):英語(yǔ)學(xué)好烘挫,學(xué)校肯定是會(huì)給我機(jī)會(huì)出國(guó)的柬甥,但這個(gè)夢(mèng)想不足以讓我堅(jiān)持下去每天背單詞,我也是醉了其垄。苛蒲。。绿满。臂外。。
制定目標(biāo)
工作
1、高三畢業(yè)即將離校漏健,押金全部退還嚎货,寢室全部清空
2,日?qǐng)?bào)表蔫浆、周報(bào)表殖属、月報(bào)表、考勤表等所有數(shù)據(jù)全部匯總上傳給領(lǐng)導(dǎo)瓦盛,班主任
生活
1洗显、親子
每天陪伴孩子不少于30分鐘,談孩子喜歡的話題原环,引導(dǎo)她發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的樂(lè)趣挠唆,生活的樂(lè)趣,創(chuàng)造的樂(lè)趣
2嘱吗、親人
每周末打電話給爸爸玄组,婆婆問(wèn)候,保佑他們身體健康谒麦,諸事平安
隔三差五給妹妹一家打電話俄讹,問(wèn)候。同時(shí)解決妹妹工作上遇到的困惑弄匕,和她一起共同成長(zhǎng)
3颅悉、人際
和同事關(guān)系一如既往的和諧,默契迁匠。
與江英姐多聯(lián)系剩瓶,囑咐她工作忙了,要好好照顧自己城丧,有空聚一聚
4延曙、健康
運(yùn)動(dòng):每天步行10000步。休息天增加拉伸20分鐘亡哄。
作息:每天都能做到早起枝缔,休息天能做到早睡,上班日爭(zhēng)取早睡蚊惯。
皮膚保養(yǎng):每天最少保證5杯水(早愿卸、上、下截型、晚趴荸、晚);外出撐傘宦焦;擦防曬品发钝;
每天一個(gè)水果習(xí)慣培養(yǎng)
個(gè)人成長(zhǎng)
1顿涣、網(wǎng)課學(xué)習(xí)完成,作業(yè)全部完成酝豪,參加6月份考試涛碑;
2、閱讀書(shū)籍兩本孵淘;
3蒲障、每天畫(huà)思維導(dǎo)圖;
4夺英、英語(yǔ)單詞:每天10分鐘以上晌涕,慢慢增加時(shí)間,養(yǎng)成習(xí)慣痛悯;
5余黎、知識(shí)星球系統(tǒng)知識(shí)學(xué)習(xí),每天10分鐘以上载萌;