回憶一下跟隊友吵架-冷戰(zhàn)-和好的過程弛随。
因半個多月前的一次吵架,我就開始不搭理他了宁赤。
這期間舀透,我是打心里討厭他,心里都是對他的不滿和怨氣决左。心想一定要用冷戰(zhàn)治治他愕够。可是佛猛,持續(xù)了半個月惑芭,我不但沒因我的冷戰(zhàn)而解氣,反而继找,越來越郁悶遂跟。
冷戰(zhàn)半個月后,我察覺到:不跟他說話婴渡,我也沒有變得更快樂幻锁。開始擔(dān)心,持久下去边臼,于我們的感情和孩子會不會有影響哄尔,開始猶豫要不要決定開始和好……
掙扎中,我試著打開自己柠并,試圖想想他的好岭接,試圖回想跟他正常溝通的時候的美好……
于是,一天早上我跟孩子說要帶他去上課臼予,隊友問:上什么課鸣戴?我遲疑了幾秒(本來仍然不想搭理他的)后,說:英語課粘拾。然后聊了一下相關(guān)的事兒窄锅。
隊友察覺我變“正常”了半哟,就開始主動湊過來……倆人和好了酬滤。
這件事告訴我:
1.我本來想通過冷戰(zhàn)懲罰別人签餐,其實更痛苦的可能是自己寓涨。
2.我仔細(xì)回想了一下,冷戰(zhàn)期間氯檐,隊友有好幾次都主動跟我說話了戒良,可是我就是當(dāng)作沒聽見,不理他冠摄。別人給臺階糯崎,就下吧几缭。及時接住對方的橄欖枝。夫妻之間沃呢,爭不出個對錯年栓,但凡還想過下去,那么薄霜,見好就收吧某抓。
3.冷戰(zhàn)=作繭自縛。除了傷感情惰瓜,解決不了任何問題否副。
4.把心力放在關(guān)愛自己身上,那天崎坊,我決心去燙頭(猶豫了很久备禀,終于舍得花錢去了。)學(xué)會犒勞自己奈揍,自己開心了曲尸,很多問題也就不再是問題了。