今年我大概打了50多次羽毛球捺宗,基本上都是羽毛球館打的对蒲,當然技術也有很大的提升钩蚊,今天分享一下自己打球的一些經(jīng)歷和心得吧!
為什么要去球館打球齐蔽?
原本我很少去羽毛球館打球的,都是在家隨便打著玩床估,我相信有很多業(yè)余愛好者也是這樣含滴,這跟去場館打完全是不一樣的,這樣打個十年也不會有進步的丐巫,如果想要提升技術谈况,就必須去球館勺美,去球館的好處是能跟高手學習。
可以去做刻意練習碑韵,專門訓練一個動作赡茸,比如:步伐、反手祝闻、高遠球等占卧,當然你要經(jīng)濟條件好,請個教練效果更好联喘,我分享的是自學方法华蜒。
我打羽毛球的成長經(jīng)歷
去球館打球想要提升就是跟比自己厲害一些的人打,當然不能太厲害豁遭,不然你不是去打球的叭喜,是撿球的,信心都你給打沒了蓖谢,這個我就深有體會捂蕴,我記得我今年剛開始去打球的時候,拿著個9.9的拍子就去了闪幽,還是雙打啥辨,基本上球都是我輸?shù)模灰喌轿医又凳梗唇硬坏轿桑椿厍蛸|(zhì)量太差被殺球。
結(jié)束后我就問組織打球的輝哥腊嗡,問他打了多久球了着倾,他說打了幾多年球了,我又問他用的是多少錢的拍子燕少,他說一千多的卡者,我說我的拍子9.9元買的,他說有這么便宜的拍子嗎客们?哪買的(笑)
果然他們都比我更專業(yè)崇决,我也感覺跟他們水平差太多,跟我打的隊友可能沒熱身球就輸完了底挫,我想對他們來說體驗也很差恒傻,也不愿意和我做隊友吧,而我只有撿球的分建邓,打起來也沒信心盈厘,我就不去和他們打了。
后來我就自己拉了個新手羽毛球群官边,在微信群每周末發(fā)起打球報名接龍沸手,球費AA(平攤)外遇,果然很多人加群報名,就是這樣我發(fā)現(xiàn)跟我打球的人契吉,他們的水平還是很多都比我高一些跳仿,我也進步得很快。
當然這背后還有我愛學習捐晶,愛研究的原因菲语,甚至去看了一本打羽毛球的書,對羽毛球拍租悄,羽毛球鞋谨究,羽毛球,打球規(guī)則泣棋,球拍磅數(shù)胶哲,球線參數(shù)都通過抖音和知乎研究了一番,具體可看以前的文章:羽毛球新手必學的基礎知識與技術進階
當我進步一陣之后潭辈,再去和之前的輝哥他們打時鸯屿,輝哥說我有進步,我也感覺體驗好多了把敢,這就我學習羽毛球的過程寄摆,雖然這期間花了些錢買裝備,但也給我?guī)砹顺砷L的喜悅修赞,我覺得成長的自信婶恼,可以從任何一項運動中獲得。
打羽毛球?qū)ξ业膯l(fā)
1.當自己水平太差時柏副,不要去找牛人勾邦,不是一個檔次找到了也玩不轉(zhuǎn),這是為什么你報了大師的課程割择,效果甚微的原因眷篇,這一點如果不能醒悟,還得交學費荔泳。
2.成長的最好方式是向比自己能力更強一點的人學習蕉饼,因為相差不是很多,自己更能快速學會玛歌,別人也更樂意和你交流探討昧港,這樣可以增加信心。太牛的人跟本不會和你浪費時間扯太基本的東西支子,你除了感覺他說的都有道理创肥,很牛之外,并沒什么實際成長。
3.成長需要一些投入瓤的,如果像我之前不去球場打,不去學習相關知識吞歼,或者只是9.9的拍子圈膏,在知識、技術和工具上都落后別人太多篙骡,當然玩不過人家稽坤,打球需要趁手的拍子,打仗需要趁手的武器糯俗,成長需要適合的方法尿褪,成長的投入包括:在學習知識上的投入,訓練工具上的投入得湘,訓練時間上的投入杖玲,缺一不可。
成長是一個循序漸進的過程淘正,就拿寫作來說摆马,最好的辦法它不是報培訓,而是找和已經(jīng)在寫的朋友當同學鸿吆,讓他們推薦書籍囤采,和他們一起交流,與他們一起寫惩淳,在寫的過程中才能有看得見的成長蕉毯!
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