本周日10B隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃以傳接球加射門練習(xí)
熱身:移動(dòng)形體操加敏捷加速跑練習(xí)
技術(shù):3人一組跑動(dòng)傳接配合射門練習(xí)
技能:3v2本場(chǎng)對(duì)抗射門練習(xí)
比賽:3v3四球門比賽,要求隊(duì)員多跑動(dòng)早处、多觀察敢于和隊(duì)友做配合掂碱。
本周日10B隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃以傳接球加射門練習(xí)
熱身:移動(dòng)形體操加敏捷加速跑練習(xí)
技術(shù):3人一組跑動(dòng)傳接配合射門練習(xí)
技能:3v2本場(chǎng)對(duì)抗射門練習(xí)
比賽:3v3四球門比賽,要求隊(duì)員多跑動(dòng)早处、多觀察敢于和隊(duì)友做配合掂碱。