親愛的姐姐:
今天我想和你聊一聊早起這件事证鸥。
今天早上在起來的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)我的室友又一次通宵玩游戲娶眷。我很驚訝似嗤，他也很驚訝，我驚訝的是他怎么這么執(zhí)著届宠，總是通宵玩游戲烁落，他驚訝的是為什么我起這么早壳咕，然后他就問了我一句，你起這么早干什么顽馋，一會(huì)兒你又要補(bǔ)覺谓厘，還不如一直睡呢！
我起這么早寸谜，真的沒有一點(diǎn)意義嗎竟稳？其實(shí)不然，在一天當(dāng)中熊痴，我最喜歡的兩個(gè)時(shí)間段他爸，一個(gè)是晨間，一個(gè)是晚間果善，晨間的時(shí)光不被打擾诊笤，樂在其中。
我想現(xiàn)在你也在早起吧巾陕，白天你要工作讨跟，但是為了備考，你不得不從早晨找時(shí)間鄙煤，而我晾匠，雖然白天有空閑時(shí)間，但是總是控制不住自己梯刚，玩QQ刷微信凉馆，只有晨間自習(xí)和晚間斷網(wǎng)，才是我最享受的時(shí)光亡资。所以澜共，我也不得不從早晨找尋找一段寧靜的時(shí)光。
現(xiàn)在我和你匯報(bào)我早起的情況吧锥腻。
一個(gè)簡單快速的多米諾起床儀式嗦董，輕松啟動(dòng)起床！5:30和小伙伴們進(jìn)入兩個(gè)番茄鐘的晨間學(xué)習(xí)旷太，學(xué)習(xí)結(jié)束后十分鐘的計(jì)劃反思展懈，然后開啟新的一天。
通過一段時(shí)間的早起練習(xí)供璧，現(xiàn)在我起床的時(shí)間可以穩(wěn)定在5:10存崖，也可以說是毫不費(fèi)力，基本不用鬧鐘睡毒，單單手環(huán)震動(dòng)来惧，就可以輕松起床。我從未曾想過演顾，竟然有一天我可以不用鬧鐘供搀，就可以輕松起床隅居！要知道以前的我，可是三四個(gè)鬧鐘才能叫醒的人案鹋啊胎源！
再過十天我們也要開學(xué)了，我的早起可能將會(huì)面臨一大困難屿脐。雖然我早起沒有問題涕蚤，由于現(xiàn)在住在宿舍，一方面我總是會(huì)擔(dān)心影響室友休息的诵，另一方面我也很害怕万栅，當(dāng)有一天，他們突然會(huì)說:哎西疤，你最近怎么起這么早啊烦粒，那么認(rèn)真、那么努力學(xué)習(xí)嗎代赁？我害怕今早的情形會(huì)再次發(fā)生扰她，我害怕我的習(xí)慣就這樣潰不成軍。我簡單分析了一下我存在這種現(xiàn)象的原因:
一管跺、我太在意他人的看法了义黎，我很努力的想改變我想改變的，但是我又害怕別人看見我那么認(rèn)真努力豁跑，仿佛認(rèn)真努力的人應(yīng)該被嘲笑，吃喝玩樂還是正確的泻云。
二艇拍、也可能是性格原因，不敢大大方方地說:對(duì)宠纯，我在早起;對(duì)卸夕，我在學(xué)習(xí)。更不敢去影響他人婆瓜。
我并不覺得早起是一件了不起的事情快集，相反，早起只是一種生活方式廉白，一種健康的生活方式个初，正處于風(fēng)華正茂的我們，如果連一點(diǎn)早起勇氣都沒有猴蹂，還怎么能堅(jiān)持其他事情院溺。當(dāng)然，我得承認(rèn)磅轻，早起不是成功的充分必要條件珍逸，前提條件是你怎么利用早起時(shí)間逐虚。
所以現(xiàn)在我唯一要做的就是端正自己的態(tài)度，我只是在做一件我應(yīng)該做的事情谆膳，而別人做不做是別人的事叭爱，我不能因?yàn)閯e人不做我也不做，你想要取得成功漱病，你就得做一些別人不愿意做的事情买雾。
好了，現(xiàn)在我給你講講缨称，我早起的兩個(gè)方法凝果，一是早起倒逼法，現(xiàn)在似乎很流行「倒逼」這個(gè)詞睦尽，聽上去有一點(diǎn)高大上器净，但其實(shí)它是一個(gè)很接地氣的一個(gè)詞，所謂倒逼当凡，就是如何把你的理想狀態(tài)變成你的現(xiàn)狀山害，換句話說，需要做什么就去做什么沿量，而不是你現(xiàn)在有什么浪慌，能做什么。另一個(gè)方法就是排除誘惑法朴则，不得不承認(rèn)权纤，手機(jī)是人們陷入手機(jī)黑洞的罪魁禍?zhǔn)祝缓缶蜏S陷了乌妒，難以自拔汹想，最終導(dǎo)致晚睡，然后導(dǎo)致晚起撤蚊。當(dāng)然這個(gè)方法的核心就是提前排除誘惑古掏，所謂「沒有開始，也就沒有結(jié)束」侦啸。還有晨間自習(xí)也是督促早起的好方法哦槽唾！
偷偷告訴你一件事，我當(dāng)上早起團(tuán)紅隊(duì)的隊(duì)長啦光涂！雖然是臨時(shí)的庞萍，但也是對(duì)我的一種肯定。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?正在成為的弟弟
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?2017年9月7日
