最近抖音火了
自媒體有一篇文章《抖音逛绵，求求你別再推南寧了怀各！》
通過抖音的傳播
各路網紅自拍、表演术浪、口技等
把南寧這個三線城市狠狠地炒火了一把
抖音已經應用在城市的推廣上面了
「然而瓢对，抖音不止有這樣的魔力」
“一入抖音深似海，從此淑女是路人”胰苏！
一位95后的女生如此說
“明明一句英語不會硕蛹，還非要張嘴裝會，口型全是亂對硕并，為了15秒的視頻法焰，各路美女們都絞盡腦汁，還有裝逼擺首弄姿倔毙，出賣自己看起很萌的表情埃仪。”
很多人會有這樣的感覺：剛開始玩抖音陕赃，一刷就一下午卵蛉，根本停不下來，太有魔性了么库，這軟件太吸引人傻丝，讓人愛不釋手。
我們在抖音上面會發(fā)現廊散，很多人推送同樣的內容的歌桑滩，同質化的內容太多了，比如“紙短情長”這首歌允睹，用這首歌做視頻的运准，竟然就有248.7W人！同樣的歌曲缭受，幾乎雷同的表演方式胁澳，看了幾次，就會有些審美的疲倦了米者，甚至會感到空虛韭畸，索然無味。
P.S.同質化視頻：抖音的內容中心化路線形態(tài)相對單一蔓搞，抖音的話題和挑戰(zhàn)的形式用對嘴形胰丁，放慢音樂節(jié)奏等各種方法來降低參與門檻，這樣雖然提高了用戶參與喂分，卻也導致內容同質化嚴重锦庸，看短視頻用戶群的可能會審美疲勞。
「無用的信息太多蒲祈，越是覺得在浪費光陰」
在朋友圈也看到過不少這樣的話：
“中了抖音的毒”甘萧、“刷抖音根本停不下來啊啊啊萝嘁，一看表竟然刷了三個多小時......”
這一點相信刷過抖音、亦或者是刷過快手扬卷、火山小視頻等等各種小視頻軟件的人都會深有感受牙言。
抖音只是一個具體化的表象，更多的表現是碎片化的社交怪得、碎片化的信息充斥著人們的生活咱枉。自從朋友圈出現之后，碎片化的信息就不斷地涌出現汇恤，剛開始多數是以文字和圖片的形式出現庞钢，后來最出現了小視頻，人們的眼球瞬間被視頻奪走了注意力因谎。人們總是期待下一個引爆眼球的事物出現時基括，于是抖音出現了，“專注新生代的音樂短視頻社區(qū)”财岔，迎合都市年輕人追求個性风皿、酷炫、好玩兒的生活態(tài)度匠璧，一下子就火了桐款。
有人說：玩抖音，刷抖音的時候感覺那么開心夷恍，可是刷完之后卻分外空虛魔眨，覺得孤獨……
現在的城市人越來越有焦慮感，這種焦慮感主要來自內心的空虛酿雪，很多人不知道干嘛的時候遏暴，經常會拿起手機來消遣，抖音以靚麗年輕的風格闖進人們的視線指黎，就陷入了抖音的魔音朋凉。正如上面提到，可能刷的時候很開心醋安，但漫無目的地刷屏杂彭，就會覺得越來越空虛。
「當你選擇了虛度光陰吓揪，你就沒有更多精力去提升自己」
抖音會通過網聯(lián)的算法亲怠，推薦火爆的視頻，讓你在各種網紅的視頻中樂不彼此柠辞，同質化的視頻就會占用到你大量的時間赁炎。
當你選擇了虛度時光，你就沒有更多精力去提升自己。
幾年前徙垫，微信興起的時候，刷朋友圈放棒，陌生人聊天姻报，微信群互動等，我們也忙得不亦樂乎间螟，忙了聊微信后吴旋，又忙王者榮耀，然后現在抖音視頻橫空出世厢破，又追逐了新的熱點荣瑟，每天都忙著似乎時間都不夠用。
“你能放下手機摩泪，認真跟我吃頓飯嗎笆焰？”有朋友這樣說。
很多時候见坑，手機幾乎寸不離身嚷掠，大多數朋友連吃飯的時間，都在刷手機荞驴。
我們被這些現代化的工具占據了大部分時間不皆，我們正在愛上這些使我們喪失思考能力的工業(yè)技術。現在的人學習的深度越來越淺熊楼，常常被各種眼花繚亂的現在工具強占眼球霹娄，對事物的認知缺乏了耐心和深度的研究。現在很多人鲫骗，已經是沒有耐心研究一件事情犬耻，或者寫一篇文章，哪怕朋友圈發(fā)一百個字挎峦，恐怕都覺得燒腦了吧香追。
缺乏對一件事物的耐心、認真思考和學習坦胶，往往表現沉不下心來透典。
好比你就有可能沒有耐心看完我這篇文章。
「網絡兜售太多的焦慮顿苇，很多人幻想能一夜暴富暴美」
現在很多社交軟件峭咒、網絡媒體，有意和無意中在兜售社會的焦慮感纪岁，比如某某創(chuàng)業(yè)上市折現多少個億凑队，朋友圈里年收入百萬的人一大把；朋友圈都是漂亮的小姐姐小哥哥，怎么我特地丑……
碎片化的信息毀滅了個人的深思考漩氨，很多人都幻想一夜暴富暴美西壮，覺得周邊的都是富豪，都是高富帥白富美叫惊，認為賺錢來得太容易了款青。比如最近最火的是范丞丞，付費60元看高清相片霍狰，一夜間進賬幾百萬藐吮。
我們且不說這樣的方式是對還是錯珊拼，現在社會的誘惑太大了，如果我們沒有足夠的抵抗力，我們就會沉迷各種誘惑當中纱烘。
其實尼夺，有毒的并不是抖音帕翻。我們不能把任何的不良結果仅淑，歸結都一個工具的應用。就好比不能把安史之亂的罪惡鼎兽，歸結到楊貴妃一個人身上一樣的道理答姥。工具用得好不好，關鍵是在于用的人谚咬。
「抖音是天使鹦付，還是魔鬼」
應用得好，就是天使择卦；應用得不好敲长，就是魔鬼。一旦被同質化的內容占據你的時間秉继，被喂養(yǎng)一些無用的信息祈噪，就會被侵蝕，喪失了對事物的甄別尚辑，最終使得自己迷失在信息的漩渦中辑鲤，甚至感到更加空虛和焦慮。
抖音杠茬，除了做口技月褥、舞蹈即興視頻表演之外，現在越來越顯示它的商業(yè)價值瓢喉。抖音宁赤，側重與年輕人喜歡的調性相符的內容，比如舞蹈栓票、音樂决左、探險、動漫、科技測評等佛猛，能夠利用抖音的表演惑芭，瞬間聚集人氣，使得某個號有強大的粉絲流量继找。然后强衡，再將這些粉絲量轉化為商業(yè)，目前抖音已經與淘寶電商等平臺合作码荔，實現了粉絲的商業(yè)變現。
這是關于抖音的商業(yè)價值應用之一感挥。
關于我們個人缩搅，應該怎么樣應用好抖音呢，實大體上有兩點：
1.少看無用的視頻触幼。抖音的同質化視頻太多了硼瓣，同樣一首歌，就會有上百萬的類似的視頻置谦，減少看這樣視頻的頻率堂鲤，將時間花在更有用的地方。
2.可以關注有用的視頻媒峡。抖音上瘟栖，除了舞蹈、音樂外谅阿，還有其他項目的視頻半哟，有些教你怎么樣做菜，有些教你化妝签餐，有些教你科普知識等等寓涨。我們可以選擇性的觀看自己感興趣的行業(yè)，提高自己的知識和能力氯檐。
「把時間花在值得的事上」
為什么我們總是在重復地抓起沙子
《精進 如何在成為一個很厲害的人》里面提到管理個人的時間戒良，合理利用時間就是去做正確的事，把時間花在值得的事情上冠摄，在日常生活中糯崎，我們常常只關注到一件事情在發(fā)生時帶給我們即刻的好處，而忽略了這個好處是否可以持續(xù)下去耗拓，產生長期的效果拇颅。比如拿觀看綜藝節(jié)目或抖音來說，很多綜藝節(jié)目耗資巨大乔询、設計巧妙樟插、制作精良，又有很多明星助陣，所以具有很強的觀賞性黄锤，讓觀眾大呼過癮搪缨。可是一旦節(jié)目結束后鸵熟，就會感覺失落副编，第二天記起來的不多。這是一件高收值流强、短半衰期的事件痹届。
抖音也如此，不少的年輕人玩抖音時打月，刷抖音的時候感覺那么開心队腐，可是刷完之后卻分外空虛，覺得孤獨……
那我們應該做什么事情奏篙，才會讓自己高受益柴淘，半衰期長些的事情呢？
那先了解我們日常生活中秘通，從這兩個角度來衡量來評判事情的價值：
高收益值为严、長半衰期事件：找到真愛，有說不盡的話題肺稀，聊不盡的天第股；學會一種有效思維技巧；與大咖進行一場有意義的談話交流
高收益盹靴、短半衰期事件：買一件當季流行的衣服炸茧；玩手機游戲，刷一下午抖音稿静；吃一頓很撐的自助餐梭冠。
低收益值、長半衰期事件：練一個小時的書法改备；背誦幾首詩詞控漠；讀一本有用的著作。
低收益悬钳、短半衰期事件：挑起或者參與網絡掐架盐捷；滿無目的刷微博、朋友圈默勾、抖音碉渡；和陌生人無目的微信群聊；窺視網絡陌生人的隱私母剥。
「少做短半衰期的事件」
在日常生活中滞诺，我們會不知不覺做了很多無用的短半衰期事件形导，導致陷入沙坑中。在沙坑里习霹，我們總是一次次把沙子抓起來朵耕，但剛獲得一點沙子，沙子又從指尖滑下淋叶，我們不得不重新再來阎曹。這樣的過程重復反復很多次，我們得到相同的結果煞檩。所以处嫌，做短半衰期的時間，我們會覺得每天都是嶄新的一天斟湃，但每天都重復昨天的故事锰霜，比如漫無目的刷抖音也是一樣。
選擇正確的事桐早，把時間花在值得的事上后，我們應該學會怎么樣管理時間厨剪，提高自己的工作效率哄酝。
「怎么樣提供工作效率」
關于提高工作效率，下面介紹有幾種方法祷膳。
一陶衅、事情要分輕重緩急。
下面是時間管理的四象限
重要且緊急：需要盡快處理直晨，最優(yōu)先搀军。
重要不緊急：可暫緩，但要加以足夠的忠實勇皇，最應該偏重做的事罩句。
緊急不重要：不太重要，但需要盡快處理敛摘，可考慮是否安排他人门烂。
不重要且不緊急：不重要，且不需要盡快處理兄淫，可考慮是否不做屯远、委派他人、或推遲捕虽。
二慨丐、工作要有計劃
在制定日計劃時，就把一天工作的8小時分成4段泄私，把目標也分成4段房揭，每2小時完成一個小目標备闲，8小時加起來，就能完成當日的目標崩溪。如果8小時分解出來浅役，這個工作沒法完成，那就把任務再降解為2天的工作量伶唯。
三觉既、做事情要專注
專注才會把事情做得更好，不要三心二意乳幸，同一個時間內做不同的事情瞪讼，這樣思考問題會有片面，甚至不深度粹断，往往工作效率比較地下符欠。專注做一件事情， 設定一段時間內瓶埋，在這段時間內專心做好一件事情希柿，全身心去聚焦一個點上，就會把事情做好养筒，效率會提高很多曾撤。切記，盡量不要工作的時候晕粪，邊玩微信挤悉，邊刷抖音，這樣會使得自己分心巫湘，工作效率也降低很多装悲。
除此之外，還有很多提高工作效率的方法尚氛，在本文就不一一指出了诀诊。總而言之阅嘶，我們應該把有限的時間利用在有價值的事情上畏梆，少做短半衰期事件，比如漫無目的刷抖音奈懒。
當我快寫完這篇文章的時候奠涌，手機屏幕上顯示一條抖音的推送：“深夜輸了”發(fā)布了最新消息，我看了一眼屏幕磷杏，沒有點開……
