“你笑的那么開心旅掂，過的一定很苦吧赏胚。”
來自一條留言商虐，看見這句話著實(shí)被扎了心觉阅。
原來我在你心中是這樣的，那也沒什么秘车，因?yàn)檫@些年活的越來越自我典勇，像我以前說的，隨性而大膽的活叮趴，你怎么看待我是你的事情痴柔，我是怎樣的就怎樣的活著，假裝這一套疫向，我學(xué)不來咳蔚，以前沒有的豪嚎，將來也不會(huì)打算擁有，不是我的谈火。
快樂源于每個(gè)人的內(nèi)心侈询，是裝不了作不來的。
熟悉我的人應(yīng)該會(huì)知道本人笑點(diǎn)極低糯耍，無法理解還根本停不下來的那種扔字。我的笑，大致是笑彎了冒著小朵淚花的眼温技，變成了一座橋革为。
當(dāng)然，并不是一直保持開心舵鳞，也有對(duì)人生失望震檩、沮喪的時(shí)候，也會(huì)悄悄抱怨不公平蜓堕，可是一想自己已經(jīng)擁有的抛虏，那傷心系數(shù)便下降了很多，而是更加積極樂觀的活下去套才。而且迂猴，我的心情也會(huì)跟著周圍人的快樂變得明媚，自己傻逼外加蠢貨的形象會(huì)逗樂身邊的人背伴，講講小段子沸毁，做個(gè)怪表情，或許自帶搞笑還友情贈(zèng)送一段“音樂”傻寂，他們也就樂呵呵了息尺。不是邀功來表示自己有多偉大，這些行為都是從內(nèi)心自發(fā)的崎逃，我們一起放蕩不羈的大笑掷倔。
快樂不是無時(shí)無刻，身后悄悄窺探的戾氣也會(huì)趁快樂城池的防范疏忽發(fā)起“偷襲”个绍。好多事情勒葱，不想細(xì)講，大概像磨人小妖精拿把刀的慢慢割肉的那種痛吧巴柿。
大胖見我一副妖艷小賤貨模樣在一旁群魔亂舞凛虽，邊跳邊笑。問：“你好了广恢？”只知其一的她以為我還在為昨天的事傷心凯旋，“嗯，好了≈练牵”“這么快钠署？！”“嗯荒椭，不然怎樣谐鼎，一個(gè)晚上就好了呀∪せ荩”
我們熬過慢慢長(zhǎng)夜的痛苦狸棍，好像才更加了解自己，體會(huì)品味人生味悄，隨之我們也會(huì)把這些痛苦當(dāng)作一種學(xué)習(xí)草戈，一種收獲，當(dāng)你真正感覺自己的變化時(shí)侍瑟，會(huì)感謝那些苦楚給我們的教導(dǎo)唐片。
當(dāng)你因各種事情而導(dǎo)致心情不好時(shí)，大多數(shù)的你會(huì)采取各種排解調(diào)節(jié)的方式丢习，轉(zhuǎn)移自己注意力牵触，尋找到一種最舒適的狀態(tài)后重新面對(duì)淮悼、處理咐低。聽聽音樂，美美地睡一覺袜腥，找好朋友隨便聊聊见擦，或者安排一大堆和事讓自己忙起來，用工作的壓力擠榨煩心的苦水等等羹令，這一系列的方式以往的我都有嘗試鲤屡。
慢慢的我發(fā)現(xiàn)，這些能短暫的緩解當(dāng)時(shí)的痛苦福侈，并不能改變什么（本來也不能改變什么）酒来，但當(dāng)你在再次面對(duì)那件揪心的事時(shí)，你的心依舊隱隱作痛肪凛，暫時(shí)性的自我調(diào)節(jié)并沒有太多的幫我減輕痛苦堰汉。
后來，我摸索到了一種適合自己的方式伟墙。我覺得或多或少還是有用的翘鸭，就寫了出來，但也不建議嘗試戳葵，選擇隨意就乓。
其實(shí)也很簡(jiǎn)單，就是集中全身精力想那件鬧心的事，原理有點(diǎn)像勇敢面對(duì)生蚁，但也有些不同噩翠，如果讓我具體列出差別異同，我也說不清道不明邦投，很奇妙绎秒。
那天晚上，我花了兩個(gè)小時(shí)一直在想讓我揪心的事尼摹。集中所有的腦力见芹，以自己舒適的姿態(tài)坐在椅子上不間斷的想，直到感覺自己身體的反抗蠢涝，有一種潛意識(shí)慢慢從大腦里流出玄呛，“有什么大不了的事嘛『投”
老實(shí)說徘铝，這兩個(gè)小時(shí)里，是很難受的惯吕，但相比其他調(diào)節(jié)的方式惕它，最終痛苦的程度相對(duì)較小些，也就是再次面對(duì)處事時(shí)的心態(tài)更加平穩(wěn)些废登。
勇敢面對(duì)挫折的道理耳聽能詳淹魄，面對(duì)一個(gè)害怕的人、傷心的事堡距、一份使人不安的心境時(shí)甲锡，最好的方式是大大方方的勇敢的面對(duì)他，而不是逃避羽戒。我采取以集中精力在某一時(shí)間段的方式去克服它缤沦，再次說一下，可能不會(huì)很快的有效易稠，這種方式也不一定適合你缸废，所面臨的事情也不相同，請(qǐng)不要輕易嘗試驶社。
沒有悲傷的事情是最好的企量。
