你是怎么讓自己的心態(tài)好起來(lái)的瓮孙?

人生不如意事十之八九唐断,每個(gè)人的人生都不是一帆風(fēng)順的,都會(huì)在人生的不同時(shí)期遇到各種磕磕絆絆杭抠,也正是不同的特殊的經(jīng)歷讓我們的人生更加多姿多彩脸甘!

面對(duì)生活給予我們的各種挑戰(zhàn),沒(méi)有一個(gè)好的心態(tài)是不能夠應(yīng)對(duì)的偏灿!情緒失控的時(shí)候丹诀,是會(huì)產(chǎn)生連環(huán)效應(yīng)的,做事情不順利繼續(xù)引發(fā)情緒低落翁垂,從而惡性循環(huán)铆遭。

我以前就是這種狀態(tài),源于畢業(yè)之后去了新疆沿猜。出生農(nóng)村的我也是沒(méi)有遇到過(guò)那種惡劣的環(huán)境枚荣,心里落差非常大,好不容易找到的工作竟然是這種環(huán)境啼肩,看慣了城市的車水馬龍橄妆,開(kāi)心或者不開(kāi)心的時(shí)候應(yīng)該有朋友的陪伴,可是現(xiàn)在面對(duì)茫茫無(wú)際的戈壁疟游,而且無(wú)比的荒涼呼畸,心里特別不是滋味“渑埃看所有的東西都帶著挑剔的眼光蛮原,真的不能愉快的玩耍了!而且新疆的氣候比較干燥另绩,剛?cè)サ奈姨焯焐匣鹆鞅茄逶桑燥堃搽y以接受,心情真的是糟糕透了笋籽!

后來(lái)想想我好不容易找個(gè)工作蹦漠,我應(yīng)該先積累經(jīng)驗(yàn),再說(shuō)车海,新疆這么遙遠(yuǎn)笛园,好不容易來(lái)了,不出去玩玩兒豈不是白來(lái)了?剛好就趁著國(guó)慶假期去阿勒泰地區(qū)布爾津縣禾木玩兒了幾天研铆,瞬間心情好了很多埋同,真的是源于大自然的饋贈(zèng),感受到了新疆獨(dú)特的風(fēng)景棵红!

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游玩回來(lái)以后凶赁,我的心情也好多了,發(fā)現(xiàn)新疆的景區(qū)確實(shí)有一種獨(dú)特的美逆甜!我是正常的八小時(shí)工作虱肄,業(yè)余時(shí)間我也開(kāi)始了解新疆的歷史,看三毛的書(shū)《撒哈拉的故事》等系列書(shū)籍交煞,也從三毛的生活經(jīng)歷中感受到了生活的美好咏窿,唯獨(dú)有一個(gè)良好的心態(tài)才能用心感受到!

通過(guò)新疆的這段生活經(jīng)歷错敢,我覺(jué)得首先我們需要認(rèn)可自己翰灾,不管是優(yōu)點(diǎn)還是缺點(diǎn)缕粹,接受本來(lái)不完美的自己稚茅!這樣才能用發(fā)展的眼光看待自己。然后我們就要認(rèn)真分析自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)平斩,把優(yōu)點(diǎn)放大把缺點(diǎn)縮小亚享,讓自己有足夠的信心,人們都說(shuō)信心是成功的基石绘面,結(jié)合自己的優(yōu)點(diǎn)去尋找適合自己的工作欺税,從而在崗位上做出成績(jī),實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值揭璃,獲得成就感晚凿!

這里我想推薦一本書(shū),心理學(xué)方面的書(shū)籍瘦馍,阿德勒的《自卑與超越》歼秽,個(gè)人閱讀完之后也是獲益匪淺,一切的開(kāi)始都是從接受不完美的自己開(kāi)始的情组。

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