花草茶有不同的功效脂倦，有的兼具藥草的保健功效畅厢。因此冯痢，要發(fā)揮花草茶的最佳保健功效，就要根據(jù)自己的體質(zhì)來選擇框杜，適合自己的才是最好的浦楣。比如，平和體質(zhì)的人陰陽氣血調(diào)和一般常見的性質(zhì)平和的花草均可飲用咪辱；玫瑰花具有補(bǔ)血養(yǎng)顏的功效振劳，但是玫瑰花性溫，熱性的體質(zhì)者不適合飲用油狂，而且历恐，玫瑰花還具有收斂作用，便秘患者也不宜過多飲用专筷。
所以弱贼，各位親愛的大美女們，在飲用花草茶之前磷蛹，最好咨詢醫(yī)生哮洽，明確自己屬于什么體質(zhì)哦，這樣才能選擇到適合自己的花草茶弦聂。
氣虛體質(zhì)
身體特征：即元?dú)獠蛔悖偢衅７Ψ帐病舛梯汉⒆院篂橹饕卣鳌＿@類人很容易患感冒等疾病枪眉。
適宜花草：菊花捺檬、人參花、黃芪贸铜、羅漢果等堡纬。
濕熱體質(zhì)
身體特征：以面部油亮、疲乏困倦蒿秦、易心煩急燥烤镐、易生痤瘡為主要特征。
適宜花草：薄荷棍鳖、紫蘇葉炮叶、車前子等碗旅。
陽虛體質(zhì)
身體特征：即陽氣不足，以畏寒怕冷镜悉、手足冰涼為主要特征祟辟。這類人易患腹瀉、陽瘺等疾病侣肄。
適宜花草：杜仲旧困、茉莉花、桂花稼锅、生姜等
陰虛體質(zhì)
身體特征：以形體消瘦吼具、口燥咽干、手足心熱缰贝、容易心煩氣躁為主要特征馍悟。
適宜花草：西洋參、百合剩晴、地黃锣咒、何首烏等。
氣郁體質(zhì)
身體特征：以神情抑郁赞弥、容易情緒激動(dòng)毅整、易煩悶不樂為主要特征。
適宜花草：陳皮绽左、玉蝴蝶悼嫉、菊花、山楂等拼窥。
血瘀體質(zhì)
身體特征：以膚血晦暗戏蔑、皮膚干燥、易長(zhǎng)血斑為主要特征鲁纠。
適宜花草：桃花总棵、丹參、益母草改含、桃仁等情龄。
痰濕體質(zhì)
身體特征：以形體肥胖、腹部肥滿捍壤、喜食肥甘粘膩食物為主要特征骤视。這類人易患糖尿病、中風(fēng)鹃觉、冠心病专酗。
適宜花草：藿香、紫蘇葉盗扇、茉莉花等笼裳。
特稟體質(zhì)
身體特征：即過敏體質(zhì)唯卖，大多是先天遺傳因素所致，以過敏反應(yīng)躬柬、生現(xiàn)缺陷為主要特征拜轨。這類人群要慎重選擇花草茶，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下飲用允青。
選擇適合自己的花草茶橄碾，讓自己成為更好的那個(gè)你。
