如何才能高效的閱讀一本書，我們從兩個方面來介紹阀坏。
首先我們先了解認(rèn)知的原理波势，明白哪些因素會影響我們的閱讀翎朱；然后我們還會學(xué)習(xí)高效閱讀的具體方法。
一尺铣、認(rèn)知原理：
認(rèn)知過程分為感覺記憶拴曲、短時記憶、長時記憶凛忿，我們閱讀吸收的知識先成為我們的感覺記憶澈灼，然后轉(zhuǎn)化為我們的短時記憶，再經(jīng)過反復(fù)多次的學(xué)習(xí)和使用，最終轉(zhuǎn)變成我們的長時記憶叁熔。每個環(huán)節(jié)的轉(zhuǎn)化會受不同的因素影響委乌。
1、感覺記憶：
----目標(biāo)不明確：這會影響我們閱讀時對目標(biāo)信息的獲取者疤，所以福澡，我們再閱讀前需要有明確的閱讀目標(biāo)。
2驹马、短時記憶：
----注意力碎片化：
----注意力不集中：
----注意力混亂：
----注意力不夠強：
3革砸、長時記憶：
----知識沒有得到運用：
二、高效閱讀法：
1糯累、目標(biāo)管理問題：
----興趣記錄表：
----目標(biāo)管理表：
2算利、注意力管理問題：
----速讀劃線法：
----一元筆記法：
3、知識運用問題：
----功能查詢卡：
----趣味行動法：
