2017-08-18

早上好疆偿!#幸福實修#~每天進步1%#幸福實修10班陳月蓮~杭州

20170818~25/30

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘? 2朵玫瑰(完成?煤裙,未完成?)




今日2朵玫瑰

1參加大創(chuàng)會

2帶女兒去買書


【幸福實修30天目標】

1每天運動一小時

2陪伴女兒

3做好自己


【幸福金句】去做你害怕的事蔓罚,去見你不怕見的人赫悄,這就是成長



【覺察日記】昨天下班稍早了點批狱,回到家跟女兒商量晚上吃什么,她說想吃西餐脚乡,OK,那我們就走起滨达,找了個離家近一點的地方奶稠,我們走路來回,我們邊走邊聊捡遍,聊聊她的學期計劃聊聊她喜歡的偶像聊聊她的壞習慣锌订,就像閨蜜一樣,過了一個非常愉快的夜晚画株,以后溝通不暢的時候可以換個方式換個地點會有不一樣的效果

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