今年又長胖了!?倭А站楚!
今年書又少看了幾本!2恕窿春!
年底了,按照慣例還是需要總結(jié)一下今年做了些什么采盒,做成了些什么旧乞,發(fā)現(xiàn)除了多出十幾斤肉肉和一個漂亮老婆,以及換了一個新工作磅氨,其余就沒了……
雖然完成了30多年來最重大的一個愿望尺栖,但是很多事情并不能止步于此,人總還是需要向前進(jìn)的烦租⊙佣模總體而言除盏,馬上到來的2016,是我來到這世界上的第32年皮胡,雖然不能像埃隆·馬斯克那樣說出“這個星球不配我死”并于今晨完成火箭回收這等壯舉痴颊,但好歹我也應(yīng)該在這個星球上保持健康并積極向上的活著不是么?
給自己定義一下2016年的KPI屡贺,年底再來回顧蠢棱。當(dāng)然KPI不能定多了,貪多嚼不爛甩栈,就按照如下三個方向來制定:
1. 身體健康:將體重降至75KG以內(nèi)
2. 天天向上:閱讀30本有價值的書籍
3. 認(rèn)真工作:按月制定并完成工作目標(biāo)泻仙,考PMP
有了KPI就得定義執(zhí)行計劃。第三條是關(guān)于工作的量没,就不列在這里了玉转。考慮到過年要度蜜月殴蹄,年底新房交房又要裝修究抓,所以PMP的考證計劃就安排在4至6月。鍛煉和閱讀我準(zhǔn)備的是通過每天早起來解決袭灯,一日之計在于晨刺下,充分利用好早晨的時間一定能讓人成功。雖然不能像科比那樣說出你知道凌晨四點(diǎn)的洛杉磯是什么樣子稽荧,也不能像喬布斯等眾多CEO那樣早上四點(diǎn)就起來冥想和工作橘茉,但是鍛煉和閱讀的時候一定是可以擠的出來的。
1. 起床:05點(diǎn)30
2. 洗漱:05點(diǎn)30-05點(diǎn)50
3. 鍛煉:05點(diǎn)50-06點(diǎn)30
4. 早餐:06點(diǎn)30-07點(diǎn)00
5. 洗澡:07點(diǎn)00-07點(diǎn)20
6. 閱讀:07點(diǎn)20-08點(diǎn)20
7. 計劃:08點(diǎn)20-08點(diǎn)40
8. 出門:08點(diǎn)50
9. 睡覺:23點(diǎn)00-23點(diǎn)30
家里買過很多有價值的書姨丈,以前總是通過這樣或那樣的借口不看畅卓,現(xiàn)在每天早上騰出一小時看書,一年30本肯定不是問題。當(dāng)然為了督促自己,我會參考十點(diǎn)讀書會的簽到方式來鞭策自己癌别。
開始一定很困難,但是如果能養(yǎng)成這樣的習(xí)慣定會是一件很棒的事情唐础。
最后,即將到來的2016還有兩個心愿矾飞,一個是養(yǎng)一只柯基一膨,一個是養(yǎng)一個娃!