前段時間太關(guān)注自己的血糖和寶寶的健康，讓自己陷入緊張焦慮的狀態(tài)讼庇，今天早上沒測血糖绎巨，一日三餐繼續(xù)控制量，控制主食蠕啄，三餐自己準(zhǔn)備场勤，品種豐富，營養(yǎng)均衡介汹。晚上7點半開始練習(xí)一小時瑜伽却嗡。因為白天要工作，沒有太多的活動量嘹承，晚上盡量把工作放下窗价，專注鍛煉身體。寶寶你在媽媽肚子里已經(jīng)28周了叹卷，每天感受著你的胎動撼港，心里暖暖的。相信自己管住自己的嘴和堅持鍛煉能順利通過孕晚期到與你見面骤竹，寶寶我們一起加油帝牡。
2018.4.13心賞
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