這是一個(gè)喪心病狂的故事箕母。我喜歡把麥片當(dāng)零食吃储藐，在消滅了無數(shù)盒麥片后，才寫出了這份早餐谷物選購心得嘶是。
看完它钙勃，你會(huì)收獲：
1.快速省時(shí)、高性價(jià)比的購買技巧
2.找到好吃營養(yǎng)又適合自己的谷物
3.開發(fā)出各種新吃法
故事的開端是這樣?jì)饍旱模翰恢獜氖裁磿r(shí)候起聂喇，我對油脂有一種異于常人的驚恐感辖源，只要盤底有肉眼能見的油脂，就會(huì)瞬間驚恐萬分希太。克饶。誊辉。大學(xué)食堂餐品的油膩程度又驚的我一學(xué)期也沒去過幾回矾湃，偶然從網(wǎng)上看到即食谷物麥片可以用涼牛奶沖泡，從此一發(fā)不可收拾堕澄，親身為即食谷物測評積累了無數(shù)經(jīng)驗(yàn)邀跃。
1 購買渠道
線下：一般藏匿在各大超市的進(jìn)口食品區(qū)、進(jìn)口食品專賣店
線上：各大電商網(wǎng)站
2 高性價(jià)比
雙十一這種節(jié)日神馬的是最愛啦蛙紫，持續(xù)關(guān)注網(wǎng)上滿xx減xx的活動(dòng)拍屑，收藏經(jīng)常購買的店鋪，?一旦上新品或有活動(dòng)時(shí)會(huì)有推送信息噠~
3 超市常備--家樂氏Special K系列
源自美國的老品牌惊来，緊跟人們對于營養(yǎng)的需求丽涩，生產(chǎn)了低脂的Special K系列產(chǎn)品棺滞。每100g所含脂肪低于2.0g裁蚁，并提供了優(yōu)質(zhì)的植物蛋白，適合各類人群食用继准。麥片飽滿香脆枉证，打開袋子就有濃濃的麥香迎面而來，讓人欲罷不能移必。
4 超市常備--雀巢纖怡系列
每100g谷物僅含1.7g脂肪的全麥產(chǎn)品室谚，富含膳食纖維，由天然谷物烘焙而成，口感香脆秒赤，讓人打開袋子根本停不下來猪瞬！
5 亨利低糖玉米片
不喜甜食星人的福星！淡淡的玉米香入篮，每100g僅含1.1g脂肪陈瘦，2.6g的糖，秒殺其他谷物產(chǎn)品一條街潮售，配合低脂牛奶或原味酸奶痊项，一定會(huì)讓你美麗又輕盈的~
6 WEET-BIX果味營養(yǎng)麥片
這款麥片可以說是我吃的最多，吃的時(shí)間最長的一款了酥诽。小小的方形簡單易攜鞍泉，既可以直接干吃，又可以做簡易麥片粥肮帐，無論是放在寢室里還是公司咖驮，只要保證陰涼避光都可以，對儲(chǔ)存環(huán)境沒有過多的要求训枢，十分方便游沿。
7 各種新吃法
如果為了省事，可以選擇泡牛奶肮砾、酸奶诀黍，甚至直接吃。如果時(shí)間來得及仗处，可以切一點(diǎn)新鮮果粒放進(jìn)去眯勾，營養(yǎng)又健康。我一般會(huì)用兩根香蕉婆誓、200ML脫脂牛奶吃环、一小把杏仁，把它們用電動(dòng)攪拌棒攪成果泥狀洋幻，之后上面撒一些麥片郁轻，整個(gè)早餐制作過程不到3分鐘，卻收獲了不同凡響的滿足感文留。大家有空也可以嘗試喲好唯！
