我們前面三周講了時(shí)間不是省出來了，介紹了時(shí)間顆粒度和時(shí)間統(tǒng)計(jì)法沽甥，欣賞到數(shù)學(xué)家用算法來管理時(shí)間的思路（點(diǎn)擊鏈接??http://www.reibang.com/p/a40207aea938查閱），和前面學(xué)的戰(zhàn)勝拖延一樣管理時(shí)間都是為了更好的工作和生活拆内，追求高效栏尚。
怎樣才算是高效呢？怎樣才不會(huì)陷入時(shí)間管理的誤區(qū)拥峦。什么是復(fù)合時(shí)間贴膘，為什么有人能成為世界級(jí)的高手，而絕大多數(shù)人都是蕓蕓眾生略号？我們今天先說說高效策略刑峡。
“世界互聯(lián)網(wǎng)峰會(huì)”曾經(jīng)發(fā)布數(shù)字：中國人平均每天摸手機(jī)150次洋闽。另外一項(xiàng)全球性的調(diào)查表明，中國人每天看手機(jī)和平板電腦的時(shí)間接近4個(gè)小時(shí)突梦。
不管是微博還是微信朋友圈還是淘寶各類購物平臺(tái)诫舅，手機(jī)到底占了我們多少時(shí)間，你一定有自己的計(jì)算阳似。結(jié)果是光陰就這么溜走了骚勘。
想要擺脫手機(jī)對(duì)我們的時(shí)間無止境地消耗與干擾，卸載軟件，把手機(jī)調(diào)成黑白屏有些作用，但沒有解決問題局劲。
我相信更多的人是不明白這些光陰不流走又能做什么扒袖，不了解時(shí)間有什么作用？就像我們教育孩子要好好學(xué)習(xí)，但是他不知道背書做題的目的，就永遠(yuǎn)打不起精神，為了爸媽而付出的努力很快就到極限了殉疼。所以在寫這節(jié)課之前，我花了很多時(shí)間想捌年，就是想要講通一件事瓢娜，沒誰想要浪費(fèi)時(shí)間，想清楚工作生活的目的是什么礼预，自然就知道時(shí)間的意義了眠砾，那么只要安排好時(shí)間就能達(dá)到目的嗎？顯然不是的托酸，還需要高效褒颈，高效才能有競爭力，那怎么能高效励堡，有策略嗎谷丸？什么是策略呢？策略就是要讓自己立于不敗的方法应结，比如我認(rèn)為做人有策略的話刨疼，那就是誠實(shí)，誠實(shí)可以讓你無敵摊趾。（關(guān)于誠實(shí)有機(jī)會(huì)在其他課程里我們?cè)敿?xì)講）那么高效策略到底是什么呢币狠？
《菜根譚》里說，“虎行似病砾层，鷹立如睡”。老虎走起路來要懶洋洋的贱案，為什么鷹站著的時(shí)候閉著眼睛的肛炮，目的就一個(gè)止吐，最大限度的節(jié)省能量。這兩個(gè)自然界里頭最猛的禽和獸侨糟，它們只在正確的時(shí)間做正確的事碍扔，平時(shí)都是盡量節(jié)省精力，節(jié)省能量秕重。
很早以前《哈佛商業(yè)評(píng)論》就有一篇文章不同，叫《管理能量，而不是管理時(shí)間》溶耘。我們?cè)谧鰝€(gè)人管理的時(shí)候二拐，常常是在時(shí)間上做文章，而沒有考慮能量凳兵，在這一點(diǎn)上我們甚至不如動(dòng)物百新。
熊吃各種各樣的食物，以充分地保證能量的供給庐扫，盡可能的節(jié)省能量饭望，所以它冬眠。熊的所有的生存行為就是能量管理形庭，
鯊魚在攻擊大體量的動(dòng)物的時(shí)候铅辞，采取突襲的方式，咬掉獵物身上的一塊肉萨醒，導(dǎo)致獵物大量流血斟珊，然后獵物在流血當(dāng)中慢慢的死去。鯊魚通過水里的血來辨別獵物的方向不費(fèi)力就可以跟蹤验靡，它會(huì)以一個(gè)很慢的速度慢慢的跟著倍宾，或者就待在一個(gè)地方，當(dāng)那個(gè)獵物剛剛死的時(shí)候胜嗓，就是它可以飽餐一頓了高职。以它超大的體量，超大的能量消耗辞州，生存了4億年怔锌，是地球上最古老的動(dòng)物之一， 成就這個(gè)奇跡的就是鯊魚恪守著盡可能的節(jié)省能量的原則变过。
老鷹在抓小雞埃元，就一招致命。 抓羊或者小鹿的時(shí)候媚狰，會(huì)在高空慢慢地盤旋岛杀，這個(gè)盤旋是一種滑翔狀態(tài)，是不消耗任何能量的崭孤。它借助于熱蒸汽的環(huán)流在上頭慢慢的在搜尋类嗤、掃描下面的獵物糊肠，然后當(dāng)它發(fā)現(xiàn)獵物的時(shí)候，幾乎是以自由落體的速度下來遗锣，這樣一方面能夠保證速度越來越快货裹，另一方面它不消耗任何能量。一直到在地面差不多5米的時(shí)候精偿，再展開翅膀弧圆，然后抓住獵物。它的利爪扎到獵物的身體里抓起獵物笔咽，然后飛起來差不多50米的時(shí)候松開爪子搔预，獵物基本上是被摔死了，之后就可以抓走這個(gè)獵物了拓轻。 為什么要這么干呢斯撮？這是因?yàn)楂C物總會(huì)反抗，總會(huì)折騰扶叉，這個(gè)時(shí)候就會(huì)消耗鷹的能量勿锅，所以它用這種方式保證了它的能量的最低消耗。
有的人會(huì)被各種效率手冊(cè)枣氧、手賬所綁架溢十，每天把自己的日程安排得滿滿的，但他很可能就忘了管理的目的是什么达吞。其實(shí)很簡單张弛，所有的管理目的就是達(dá)成你的目標(biāo)，完成你的任務(wù)酪劫，而且要盡可能優(yōu)質(zhì)的完成任務(wù)吞鸭。但時(shí)間管理頂多能夠讓你避免時(shí)間的浪費(fèi)，并不能夠保證你處于最好的狀態(tài)覆糟。比如說睡覺刻剥，規(guī)定多長的睡眠時(shí)間沒有意義，睡眠質(zhì)量和睡眠之后你是怎樣的狀態(tài)才是更重要的滩字。
我們追求效率造虏，忽略了比效率更重要的是什么？下周我們就來聊一聊這個(gè)話題麦箍。
