01動機是學(xué)習(xí)活動的終極動力
《有效學(xué)習(xí)》中提到：動機是學(xué)習(xí)活動的終極動力舶替。同時令境，該書還附送一個值得你去焚香沐浴的動力公式：
動力=一系列的付出+對目標(biāo)的期待+價值感
對目標(biāo)的期待，努力付出顾瞪，這是必然的舔庶，然而，決定動力大小程度的卻是價值感陈醒，即事物的意義惕橙。
02循序漸進
循序漸進才贏得時間，細水長流才能直達永恒钉跷。
學(xué)習(xí)就是一項知識管理的活動弥鹦，它包括設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)、制訂學(xué)習(xí)計劃爷辙、掌握基本技巧和掌握專業(yè)技能彬坏。同時，做好情緒管理也是進行思維活動的重要因素犬钢。
為了掌握專業(yè)技能苍鲜，我們需要把它們分解成我們大腦能夠消化吸收的片段，然后把我們的注意力集中在這些分散的信息片段上面玷犹。換句話說混滔，我們需要把專業(yè)知識分解，使之可以通過短時記憶的狹窄通道歹颓，并存儲在長期記憶的大腦空間里坯屿。
03溫故而知新
知識的學(xué)習(xí)是一個永恒變化的過程。在這個過程中巍扛，我們需要學(xué)會回顧與反思领跛，這是一種思維習(xí)慣，也是掌握專業(yè)技能的有效方法撤奸。溫故而知新吠昭，才是推動知識更新迭代的終極法則。
就好比我們?nèi)松拿恳粋€階段一樣胧瓜，讀一本書矢棚，不僅要由厚往薄地去讀，還要從薄往厚地去讀府喳，而這一個讀的過程就是累積的過程蒲肋。
過度自信會阻礙有效學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)活動中，過去的經(jīng)歷容易造成過度自信兜粘。
那么我們?nèi)绾伪苊猱?dāng)一個自以為是的座上客呢申窘？
首先，要自主跟蹤學(xué)習(xí)情況孔轴，提高專業(yè)水平剃法。
其次，我們需要回顧和反思距糖，重新審視我們的理解玄窝，從反思學(xué)習(xí)過程的活動中有所收獲。
再次悍引，我們需要來自外部的檢查恩脂。比如，在政治圈里趣斤，集體討論環(huán)節(jié)被稱為“事后檢討”俩块；在公司里，這個過程叫作“匯報”浓领。
最后玉凯，自測是另外一種進行有效評估的方法，它能讓你清楚地知道自己掌握知識的程度联贩。做自測習(xí)題會讓你迅速成長漫仆。
04如何利用碎片化時間有效學(xué)習(xí)
第一，隨時記錄泪幌。你可以當(dāng)天創(chuàng)建兩個便簽盲厌。
第一個便簽是記錄你最近要學(xué)習(xí)的那個主題的內(nèi)容，還可以把你的思考記錄下來祸泪。
還有一個便簽是將你很有可能聽到吗浩、看到與你的學(xué)習(xí)主題無關(guān)的，但你覺得能用得上的東西記錄下來没隘，還可記錄自己的思考懂扼。
在睡前，認(rèn)真地將這個便簽好好地回顧一下右蒲。然后每隔一段時間阀湿，比如說一個星期，就再認(rèn)真地回顧瑰妄、整理陷嘴、消化。
第二翰撑，寫寫寫罩旋。
除了要隨時記錄，我們還要做一件事情眶诈，就是寫成系列文章涨醋。
一方面，你自己能夠想得更明白逝撬；另一方面浴骂，你還能夠積累作品。
同理可得宪潮，在成為行家的路上溯警，我們是不是可以這樣做？堅持碎片化學(xué)習(xí)狡相，然后不斷地去積累素材梯轻，去記錄自己的想法，再寫成系列文章尽棕。
第三喳挑，“把自己榨干”。
在不斷學(xué)習(xí)滔悉、不斷踐行伊诵、不斷提升自我的過程中，你還要不斷地去分享回官、不斷地去分享曹宴。
一旦你養(yǎng)成了經(jīng)常分享的習(xí)慣，一旦你覺得自己沒有什么新的東西可以分享了歉提，那么你會發(fā)現(xiàn)你的學(xué)習(xí)動力是非常足的笛坦，你的學(xué)習(xí)效果也會好很多。
05如何培養(yǎng)系統(tǒng)思維唯袄？
尋找知識的內(nèi)在聯(lián)系弯屈，發(fā)現(xiàn)知識背后的規(guī)律是學(xué)習(xí)的根本目的。在這個過程中恋拷，系統(tǒng)化思維是必不可少的资厉。
如何培養(yǎng)系統(tǒng)思維？
A.閱讀一本書蔬顾，構(gòu)建閱讀框架（思維導(dǎo)圖宴偿，分級3層）
人在閱讀后總結(jié)總結(jié)中心思想時通常有2種模式：尋找關(guān)鍵句或者檢視閱讀完后進行自我總結(jié)。
若系統(tǒng)思維力較弱诀豁，往往會忽略大局窄刘，陷入細節(jié)中，而通過給自己限定時間（建議1小時內(nèi)）來閱讀舷胜，把握主次娩践，構(gòu)建一本20萬字的書籍的框架，能夠鍛煉你的總結(jié)能力，加強全局觀翻伺。
B.寫作材泄，與方法論相關(guān)
放棄一切“我有一個故事”的寫作方式，雞湯文只適用于不能有效管理自己情緒的人低落時打雞血吨岭，它以偏概全的文風(fēng)對于思維力的提升不會有任何幫助拉宗。
針對方法類的寫作：首先要確定主題，其次根據(jù)主題構(gòu)建系統(tǒng)框架辣辫，最后再逐個分解旦事。
主題和框架可以這樣構(gòu)建：
總：分+分+分
論點：論據(jù)+論據(jù)+論據(jù)
對象：分析+分析+分析
結(jié)果：原因+原因+原因
06強反饋
要想學(xué)得好，要想更快的提升自己在某方面的能力急灭。有一個非常好的辦法就是找到強反饋姐浮。反饋足夠強，你的進步就能夠足夠快葬馋。
07強需求
需求是最好的老師单料。 如果你學(xué)的東西是很快就能用的上的，那么你會學(xué)的很快点楼。 如果想要學(xué)的更好扫尖，關(guān)鍵就在于勤用。比如你學(xué)口語掠廓，不敢用换怖、不勤用，啞巴英語就是結(jié)局蟀瞧。如果沒有需求沉颂？那你就去創(chuàng)造需求。去學(xué)悦污、去賣都不失為好辦法铸屉。
08強聯(lián)系
如果我們想要學(xué)的更好，那就要向那些成功的人和組織去學(xué)習(xí)切端。而且要想辦法跟他們發(fā)生強聯(lián)系彻坛。 有了強聯(lián)系，別人才更愿意教你踏枣，你才更容易得到真東西昌屉，好東西。
09強反思
需要有強反思的習(xí)慣茵瀑。同樣是學(xué)習(xí)间驮，同樣是實踐，為什么有些人能一直在往前走马昨，有些人卻看起來是在往前走竞帽，甚至還走的挺快的扛施，但是很難修煉出深厚的功力呢？
問題就在于屹篓，我們是否每天都好好地反思：我學(xué)了什么煮嫌？做了什么，學(xué)得怎么樣抱虐？做得怎么樣？有哪些地方做得好饥脑？有哪些地方做得不好恳邀？那我需要注意什么？我需要怎樣去改進灶轰？我接下來該怎么去做谣沸？
有反思的習(xí)慣，會讓你學(xué)的更扎實笋颤，會讓你積累的更好乳附。
10強實踐。
關(guān)于實踐伴澄，只有八個字：講我所做赋除，做我所講。
不管你是去學(xué)習(xí)非凌，提升自己举农，還是打造個人品牌，這八個字都極為重要敞嗡。
