?【小主題討論】
? - 10月30日 中午
?討論內容和目的
聽完規(guī)律課第一章
討論 在親子關系中有什么互動模式是在破壞關系的巴比，識別為什么是破壞琢蛤，及討論可以如何智慧地停止。
【討論格式】
- 10月30日 中午
一、你的父母和你的互動忧侧，他們無意識有哪些是破壞關系的模式？
媽媽是認為我是她生的牌芋，就要聽她的蚓炬，情緒很急燥，讓我按照她的認為對的想法（有些不符合規(guī)律）去做躺屁，不管我愿不愿肯夏，不聽她的，她就生氣抱怨委屈為我操碎了心犀暑，他們認為兒女就要聽父母的話驯击，不聽就是不孝順。
我爸爸也是脾氣急躁耐亏，高標準高要求徊都，遇到事情不管啥原因先批判在教育。恨鐵不成鋼广辰，家里幾個孩子暇矫，沒有一個讓她滿意的主之。
你和孩子的互動中，有哪些模式是破壞關系的呢李根？
以為孩子好的名義槽奕，代替孩子做很多事情，想很多辦法來房轿，呵護保護她粤攒。
我和老公都對女兒很多擔心害怕失去她，害怕她生病囱持，害怕她被人拐走琼讽，害怕她走丟，害怕她被騙洪唐，害怕她被人欺負钻蹬，害怕她將來過苦日子，從小無微不至的關心照顧凭需，讓她失去很多鍛煉學習的機會问欠，經(jīng)常在身邊提醒她，讓她現(xiàn)在很抗拒我們說話粒蜈，多一句她就不耐煩顺献。
以前有情緒就會很不耐煩的要求她，按自己認為的高標準要求她枯怖，給她貼標簽賴注整，指責批評她。
二度硝、請識別 這些模式中為什么對在關系中是無效的呢肿轨？
1、都是在受傷需求里蕊程，帶著情緒來讓對方滿足自己的利益椒袍，而沒有考慮孩子的需要，雙方在不平等狀態(tài)下藻茂，所以互動無效驹暑。
三、現(xiàn)在你站在規(guī)律應用的位置辨赐，
你教自己 可以如何智慧地引領爸媽不再用這些模式與作為成年人的你互動呢优俘？
和爸媽互動，起情緒了掀序，先停下了找個安靜不被打擾的環(huán)境帆焕，釋放情緒層層表達看見受傷需求、荒謬因果森枪，找到真相因果视搏，就這件事情客觀中立找到雙方共贏方案。再來和爸媽互動县袱，啟動意識識別父母親給的信息哪些是規(guī)律信息浑娜，接受認同他們聽他們的話去做，違背規(guī)律信息識別漏洞和父母一起探討式散，尊重彼此現(xiàn)階段的選擇筋遭。
你教自己，可以如何引領自己暴拄、停止和孩子之間破壞關系的模式呢漓滔？
和孩子相處，提醒自己啟動意識識別自己是否和孩子平等相處乖篷，如果有情緒响驴，先停下了，釋放情緒撕蔼，看見受傷需求豁鲤，翻轉荒謬因果，看見真正因果鲸沮，回到這件事情上琳骡，中立客觀看事情，找到雙方共贏方案讼溺，然后再和孩子互動楣号，表達自己內心真實狀態(tài)，雙方互相看見和理解和平相處怒坯。
生活中不斷大量實踐操作驗證規(guī)律炫狱，行動結果有效的，分享給孩子剔猿，引領孩子一起成長毕荐。
【討論格式】
- 10月30日 晚上
一、你和父母的互動艳馒，經(jīng)常怎么樣要求自己做個聽話的孩子的呢憎亚？你又怎么要求自己的孩子，聽自己的話的呢弄慰？請大致曝光
二第美、請啟動意識力來識別，這個聽話模式中陆爽，有什么是有效什往，有什么是無效的呢？
三慌闭、現(xiàn)在站在規(guī)律應用的位置别威，請教自己躯舔，可以如何停止這個無意識 “聽話”的模式？
請列出你愿意去行動的步驟流程
我觀察一下
一般說的話省古，別人愿意聽需要具備這幾個層面的元素：
一粥庄、說話這個人的情緒狀態(tài)是否是平穩(wěn)的，
? ? 沒情緒是不可能的
二豺妓、說的話是兼顧了對方的利益的惜互，及在事情層面是中立的，
三琳拭、說的信息有理有據(jù)训堆，有因果邏輯，及符合規(guī)律的
