同學(xué)好，今天我們要講講腹瀉的話題掀泳。
先要感謝各位能聽我在這叨叨雪隧，有時候會突發(fā)奇想：我們這個社會從什么時候起，知識突然變得廉價了员舵？我在這傳授知識脑沿，還得跟學(xué)生說句：謝謝你啊~
其實(shí)琢磨一下，道理也很簡單马僻，知識大爆炸了庄拇，信息傳播的速度已經(jīng)比光速還快365倍，基于這個基本的環(huán)境韭邓，就算你不主動接受訊號措近，信息也像潮水一樣撲面而來，在你面前呼呼啦啦地呼嘯而過女淑，而一個人的大腦接受信息的數(shù)量是有限的瞭郑，所以所有的知識都只能放下自尊，卑微地說一聲：求你看我一眼鸭你。
因此屈张，小沫沫老師也心甘情愿跪在你面前，給你讀書袱巨，幫你提高認(rèn)知阁谆，同時也可憐巴巴地求你，看我一眼瓣窄，幫我轉(zhuǎn)發(fā)笛厦。
好了，該講我們的知識了俺夕。
夏天一向是腹瀉的高發(fā)期裳凸，可為什么是夏天呢贱鄙？夏天跟其他季節(jié)有什么區(qū)別？
顯而易見姨谷，就是溫度高逗宁，溫度高，就適合病毒病菌的繁衍生殖梦湘。
不過瞎颗，這只是其中一個原因，還有一個原因捌议，就是夏天我們?nèi)硕嘭潧龊甙危c胃受寒引起的腹瀉，在我總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)中瓣颅，反而還多過于病毒病菌的作用哦倦逐。
所以腹瀉，大概有兩個方向宫补。
一個是病毒病菌檬姥，比如輪狀病毒引起的腹瀉，它的特點(diǎn)是發(fā)燒粉怕，嘔吐健民，拉肚子。大便的化驗(yàn)中可以檢出輪狀病毒陽性贫贝。
病毒都是自限性疾病秉犹，因此無論你采用哪種方式去干預(yù)，幾乎不可能限制它的自然病程平酿，經(jīng)歷了大概一周轟轟烈烈的繁衍生息之后凤优，像一個喝醉酒的人自己在那折騰悦陋，誰管也沒用蜈彼，等他耍累了，酒醒了俺驶，自己就消停了幸逆。
沒什么藥是真正能抗病毒的，否則我們早就治愈艾滋病了不是暮现？抗病毒藥只不過是心理安慰而已还绘。
預(yù)防輪狀病毒的方法也沒什么，傳染病都一樣栖袋，就是減少接觸拍顷，盡量搞好衛(wèi)生。
如果沒有藥可用塘幅，那我們對付輪狀病毒難道只能束手就擒昔案？
不是滴尿贫。
小沫沫老師的鎮(zhèn)店之寶——益生菌，這時候就閃亮登場了踏揣。
大劑量的益生菌庆亡，不斷沖刷腸道，讓有益菌和有害菌去進(jìn)行戰(zhàn)斗捞稿，根據(jù)我不嚴(yán)謹(jǐn)統(tǒng)計的結(jié)果又谋，使用益生菌和使用抗生素治療的輪狀病毒，前者的病程明顯短于后者娱局。
無恥地做個廣告彰亥，益生菌和益生菌絕對不一樣，就像奧迪和奧拓衰齐，都姓奧剩愧，也都能跑，但是娇斩，你懂的仁卷。
微店里有售，自己去看犬第。
正心源禾童益生菌
第二種腹瀉的病因锦积，就是寒涼。寒涼又有兩個來源：一是外界的歉嗓，一是飲食寒涼丰介。
比如你不小心把寶寶的肚子露在外面了，他就受涼了鉴分。
比如你讓孩子光著腳丫子在地上跑了哮幢，他就受涼了。
比如出了汗志珍，讓空調(diào)或者冷風(fēng)吹了橙垢，他就受涼了。
受涼的方式五花八門伦糯，你自己還可以琢磨出來幾種柜某。
飲食寒涼呢，夏天也很常見敛纲，雪糕喂击，水果，什么酸奶淤翔，and so on ~等等翰绊。
這類的腹瀉通常不會發(fā)燒，有時候腸炎了，也會發(fā)燒监嗜，但是不會高燒不退琳要，一連幾天。
寒者熱之秤茅，受涼最好的辦法就是艾灸稚补。
用艾條灸一下肚臍周圍，我們叫神闕穴框喳，每次灸個十五分鐘左右就可以了课幕，注意別燙傷。如果你還有時間五垮，也可以灸一下八膫乍惊。
萬能的益生菌用上，無論哪種腹瀉放仗，咱們的益生菌都是頂呱呱的润绎。
小兒推拿的手法，我放到下面文章里诞挨，語音也說不清楚莉撇，你們自己看圖。
當(dāng)然還有脾虛泄瀉惶傻，傷食引起的腹瀉棍郎，處理方法也差不多。百分之八十以上的還是上面兩大原因银室。
小兒推拿調(diào)理腹瀉的方案：
（1）搓背：先搓腰背部至發(fā)熱潮乎（10分鐘左右）涂佃。
（2）捏脊：從長強(qiáng)（屁股根）到大椎（脖子根），捏三遍蜈敢。第四遍開始提辜荠，提到脅骨處不提了，然后往上捏抓狭，提的力度能將小兒身體能離床伯病，（由輕到重逐漸適應(yīng)），一共反復(fù)做七次辐宾。每天做一遍狱从，一周后明顯效。平時應(yīng)經(jīng)常給孩子捏脊叠纹，有全面的保健作用。
（3）揉腹：先將手搓熱敞葛，用手捂著小兒的肚臍上誉察，逆時針方向轉(zhuǎn)圈360次。
（4）補(bǔ)脾經(jīng)
推拿方法：旋推寶寶的大拇指末節(jié)羅紋面就叫“補(bǔ)脾經(jīng)”惹谐，100-300次持偏。
（5）清大腸
推拿方法：食指橈側(cè)緣(靠近大拇指的一側(cè))自食指尖到虎口成一直線即是大腸穴驼卖。從虎口向食指尖方向直推100-300次。
（6）揉板門
推拿方法：手掌大魚際平面即是板門鸿秆。用指端揉100-300次酌畜。
（7）運(yùn)內(nèi)八卦
推拿方法：手掌面，以掌心為圓心卿叽，從圓心至中指指根橫紋約2/3處為半徑作圓周桥胞，此圓周即內(nèi)八卦。沿此圓周順時針掐摩稱“運(yùn)內(nèi)八卦”考婴，作100-300次贩虾。
沫言：我們常常感慨，時代變化之快沥阱，讓咱們應(yīng)接不暇缎罢，甚至無所適從，我們大部分人都在城市里面生活考杉，面臨的是和祖祖輩輩完全不同的社會關(guān)系策精，無論是村里的熟人社會和還是城里的陌生人社會，作為人崇棠，這個肉身的特質(zhì)和規(guī)律還是一樣的蛮寂，這是幾萬年進(jìn)化的結(jié)果，并不是說你現(xiàn)在是城里人了易茬，你就可以無限熬夜而不受損害酬蹋，你就可以大吃大喝而不生慢病，你就可以不用養(yǎng)生然后生病了等著治抽莱，可是面對海量的養(yǎng)生知識范抓，有些對有些錯，我們該如何選擇呢食铐？我有一個心法匕垫，適用于大部分場景，這個心法就是：一定要對美好的東西心存敬畏虐呻。要知道象泵，一切美好的體驗(yàn)，都是上天的獎賞斟叼，絕不是理所當(dāng)然偶惠，心存敬畏，你就不會輕易跨越界限朗涩。
