苗潤今日分享：
逃避機制系列：
1.虛假勤奮
沒有覺知時
外在停不下來的忙碌，可能源于內(nèi)心的低價值感凸克。
不做點什么～內(nèi)心就是空虛的～空虛的帶來無意義感.無價值感
因為害怕體驗這個無意義感霸奕，為了逃避無價值感范嘱，要求自己不能停下來，必須要忙碌或讓自己看上去勤奮看锉。
總結(jié)：無效的勤奮就是一種懶惰誓沸。懶得去面對內(nèi)心的空虛梅桩，懶得去改變自己
2022-08-05
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