生活小確幸

9月1日,開學(xué)啦径筏!15歲的唐潮同學(xué)開始了尋夢之旅葛假,真心祝福他!

朋友來訪滋恬,感恩真誠互動聊训,透過所有的發(fā)生,只為了更清晰了解自己的定位恢氯,事情本無對錯带斑,但思想決定了事件的大小鼓寺。找到自己接納自己并愛上自己,這需要放慢腳步等一等心里還未成熟的內(nèi)在小孩勋磕!

透過關(guān)系妈候,讀懂自己:當(dāng)關(guān)系中的兩個人已不在一個頻道里,要么選擇放棄挂滓,要么選擇有效的真溝通苦银,如果關(guān)系中,需要另一方改變赶站,那就讓我來先修煉吧幔虏!

給自己一個深深的擁抱,好好感謝一下自己贝椿!親愛的自己想括,對不起,我愛你团秽!謝謝你主胧,請原諒!??

聽書2個半小時

清淡飲食习勤,每餐減少食量踪栋,覺察自己身體需求,吃身體需要的图毕,不吃頭腦欲望夷都。

健身操20分鐘

完成今日三只青蛙

健康+智慧=文武雙修攜家游天下#易效能讀書龍--彩之

2017/09/01(第785天)

彩之堂
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