小雯最近比較郁悶舷暮，有一次早上上班好心幫同事帶早餐态罪，結(jié)果竟然就這樣帶了一個(gè)月，但前天晚上小雯與好友聚會(huì)下面，玩得太晚了复颈，結(jié)果昨天早上起床起晚了，急匆匆地出門沥割，眼看上班就要遲到了耗啦，就顧不上吃早餐了。當(dāng)她好不容易趕到公司机杜，勉強(qiáng)不算遲到帜讲，還沒等她感到慶幸，就被同事一頓冷眼掃射椒拗。
原來小雯因?yàn)闀r(shí)間緊沒吃早餐似将，自然也沒給那個(gè)同事帶早餐了，她向同事解釋原因蚀苛，卻被同事懟了回來：“不想帶就真說玩郊，我可以自己買，也沒必要這樣吧枉阵。不就怕我不給你錢嗎译红？做人不能太小氣，知道嗎兴溜？”并且轉(zhuǎn)給小雯50塊錢侦厚。
小雯一肚子的委屈：50塊錢？也只夠買5天的呀拙徽，再說了刨沦，我自己不也沒吃嗎？我又不是故意的膘怕，給你帶了一個(gè)月的早餐了想诅，也沒聽你說聲“謝謝”，一次不帶就翻臉岛心，真是的来破。
其實(shí)，小雯與這個(gè)同事在一開始時(shí)沒處理好忘古，無論職場中徘禁，還是生活里，人際關(guān)系當(dāng)中都需要有一定的邊界髓堪，我們與人相處時(shí)要有邊界意識(shí)送朱，你有你的邊界娘荡，我有我的邊界，大家提前溝通好驶沼，互相不要越界炮沐，觸發(fā)彼此的底線。
而在職場中有很多人都沒有邊界意識(shí)回怜，總覺得大家同事一場大年，互相幫個(gè)忙也沒什么，搞得太清楚會(huì)傷和氣的鹉戚，但是如果你不提前說清楚，就像小雯一開始沒和同事講清楚专控，就會(huì)讓對(duì)方把你的好心當(dāng)成你的義務(wù)抹凳。
之前就聽師兄講過，他上大學(xué)那會(huì)兒伦腐，他和上鋪的同事相處得很好赢底，總是以兄弟相稱，每次出去吃飯都是他買單柏蘑，一開始幸冻，同學(xué)還和他搶著買單，但時(shí)間長了咳焚，他買單就成了理所當(dāng)然的事了洽损。后來有一陣，師兄手頭比較緊革半，就讓同學(xué)買單碑定，結(jié)果同學(xué)買了一次之后，就再不和他一起吃飯又官，主動(dòng)疏遠(yuǎn)他延刘。最后師兄說：“總說人心難測，我怎么覺得有時(shí)候很好測啊六敬，一頓飯就測出來了碘赖。”
俗話說：“丑事話說前頭外构∑张荩”就是說這種情況，丑話不說在前頭审编，等到你們關(guān)系拉近了劫哼，再說丑話就晚了，那時(shí)你們的關(guān)系受到的傷害將會(huì)大很多割笙。
在職場關(guān)系中权烧，我們一定要保持邊界意識(shí)：
1.工作是工作眯亦，私事是私事。
工作上我們是很好的合作伙伴般码，是同事妻率，但私底下誰都有誰自己的生活，最好不要亂摻和板祝。這樣也能使我們與工作建立清晰的邊界宫静，不至于把工作上的情緒帶回到生活里，搞得兩邊都很糟糕券时。因此就讓同事歸入工作的范疇里好了孤里，工作時(shí)大家互相幫忙，下班后還是各忙各的吧橘洞；
2.幫忙要幫到明處捌袜，要讓他知道你幫了他。
你偶爾有事炸枣，無法完成工作虏等，我可以幫你做完，但你不能總是有事适肠，而且我也會(huì)有事需要你幫我完成工作的時(shí)候霍衫。
有一個(gè)前輩曾告訴我：“你幫了一個(gè)人，或?yàn)樗龀鲎尣胶钛⒊蕴潟r(shí)敦跌，都要讓他清楚地知道」淇”
職場不同于家庭峰髓，在家庭里，我們的父母息尺、愛人都會(huì)為我們在背后默默付出携兵，同樣我們也會(huì)為他們這樣做，大家都是親人搂誉，沒什么好說的徐紧。
但是職場就不行了，大家只是同事炭懊，沒有像家人那樣無條件的依賴和愛并级，你不讓他知道你幫他，他就不會(huì)往那里想侮腹，甚至當(dāng)他知道了嘲碧，也還會(huì)質(zhì)疑：“你憑這樣幫我？圖什么父阻？”與其讓他猜疑愈涩，不如直接告訴他：“我這次幫你望抽，下次就要你幫我÷耐瘢”
我們中國人做事總愛講人情煤篙，而人情最基本的特征就是“要還”。
3.幫忙要有原則和界限毁腿，有些事能幫有些事不能幫辑奈，能幫你一次、兩次但不能幫你永遠(yuǎn)已烤。
像小雯幫同帶早餐鸠窗，在第一次時(shí)，小雯就應(yīng)該和同事說明：“我時(shí)間不穩(wěn)定胯究，或早或晚稍计，所以不能一直幫你帶早餐，我怕哪天我來晚了唐片，影響你吃早餐就不好了丙猬，為了你的健康著想涨颜，你還是自己買吧费韭。”因?yàn)槭堑谝淮瓮ス澹屇銕兔π浅郑銕土耍缓笤傥窬芙^弹灭，他也沒什么好說的督暂。而很多人和小雯一樣，在最佳的拒絕時(shí)間里選擇了包容穷吮、忍耐逻翁，結(jié)果只把對(duì)方給慣壞了，一旦你不幫他就會(huì)惹來他的怨懟捡鱼。
正如《所謂人際高手八回，就是讓人舒服》中所說：“每個(gè)人的內(nèi)心世界都有其特定的秩序，建立心理邊界并不是自私驾诈，而是讓你的事情歸你缠诅，我的事情歸我≌”
