讀懂一本書，用讀書改變生活

和許多人一樣捧请，我小時候很討厭看書，心里想著總有一天我要把所有書撕得稀碎棒搜，再一把火燒了疹蛉。

后來，我在很小的年紀(jì)就已經(jīng)走上社會參加工作力麸，年幼無知可款，處處碰壁。

成長過程中我慢慢地發(fā)現(xiàn)克蚂，書本居然能幫我解決一些問題闺鲸。直到30多歲我才領(lǐng)悟到，原來人生大部分問題埃叭，書里都有答案摸恍。

慢慢地，讀的書越來越多赤屋，也越來越難立镶，我的心也越發(fā)平靜。

我想進一步加強閱讀理解能力类早，所以下載了許多和閱讀方法有關(guān)的書媚媒，《如何閱讀一本書》、《如何有效閱讀一本書》涩僻、《如何高效閱讀》……

這周讀的是樊登寫的《讀懂一本書》缭召，這本書給我許多啟發(fā)栈顷。

世界是多元化的，是紛繁復(fù)雜的嵌巷，閱讀是我們應(yīng)對變化和反脆弱的最好的武器萄凤。

讀書是一種具有主動性和針對性的學(xué)習(xí)方式星立，它可以讓我們從“單向度的人”變成“多向度的人”考阱。

“多向度的人”的思維體系里有三大支柱：事實、邏輯宰翅、批判性思維噩死。

許多人對讀書有一些誤解

讀書無用颤难？這肯定是最大的誤解。

讀書只追求有用已维？這一點和第一個誤解似乎是對立的行嗤，但不妨礙它依然是一個誤

解。

有的書我讀不懂垛耳？“讀不懂”絕對不該是一個固定的狀態(tài)栅屏，這只是某一刻的情況，

要相信堂鲜，慢慢地栈雳，自己能讀得懂。

讀書是一件私事缔莲？這往往是很多人不讀書的借口哥纫。其實，讀書是需要有朋友一起交流的痴奏。

自己讀的效果最好蛀骇？如果有更多的機會獲得他人的指點，獲得別人對書的內(nèi)容的提煉读拆，或者有比你水平更高的人幫助你去解讀一本書擅憔，我覺得這都是值得高興的。

接下來是一個非常重要的話題——怎么選書檐晕？

如何找到一本好書：

●? 第一是看出版機構(gòu)暑诸。

●? 第二是看作者背景。

●? 第三是看推薦人辟灰。

●? 第四是看好書中的推薦書單屠列。

●? 第五是看書后的參考書目。

●? 第六是看內(nèi)容伞矩，主要看這本書解決什么問題笛洛。

●? 第七是看翻譯和圖書印制質(zhì)量。

如何讓自己真正讀懂一本書呢乃坤？

曾國藩說過苛让，讀書相當(dāng)于攻城略地沟蔑。

最重要的是提高自己的理解能力。你的理解力的池子有多大狱杰，你就能夠讀懂多難的書瘦材。

你需要掌握的知識，但不限于此：

1.經(jīng)濟學(xué)知識? 2.心理學(xué)知識? 3.國學(xué)常識? ? ? 4.管理學(xué)知識? ? ? 5.邏輯學(xué)知識? ? ? 6.哲學(xué)知識? ? ? 7.人生經(jīng)驗

如何解構(gòu)一本書仿畸？

每本書都有自己的使命食棕，而讀書的過程就是人為地弄清楚一本書解決了什么問題，抓住一本書的脈絡(luò)和重點错沽。不用擔(dān)心簿晓，再復(fù)雜的書都有一個結(jié)構(gòu)。

任何一本書都會有一條主線千埃。你在讀一本書的時候憔儿，首先應(yīng)該弄明白一件事：讀完了，問自己放可，這本書要解決什么問題谒臼。

其次，要看一本書的寫作背景耀里。一本書的背景知識蜈缤，能夠幫助讀者開闊眼界，讓人們了解一個理論的前沿研究狀態(tài)是什么冯挎，從而間接地認(rèn)識到這本書的價值劫樟。

再次，就是一本書最有價值的部分：有哪些解決方案织堂；或者這個故事是怎么發(fā)生的，變化的過程是什么奶陈。

書的最后一部分易阳，一般來講，會進行價值升華吃粒。什么叫價值升華潦俺？就是這本書的意義所在。這本書講這個事的意義到底是什么徐勃？我們最后能夠達(dá)成一個什么樣的效果事示？作者希望大家讀完這本書之后有什么樣的感受？

講書是最高效的沉浸式學(xué)習(xí)方法

被譽為史上最強的學(xué)習(xí)法的費曼學(xué)習(xí)法僻肖，其核心就是?——?因?qū)W而教肖爵、以教促學(xué)。

《禮記·學(xué)記》：“是故學(xué)然后知不足臀脏，教然后知困劝堪。知不足然后能自反也冀自，知困然后能自強也。故曰教學(xué)相長也秒啦“敬郑”

李笑來說教是最好的學(xué)，007說以輸出倒逼輸入余境，其實都是一樣的意思驻呐。

那么什么才是最好的讀書方式呢，樊登認(rèn)為講書是最高效的沉浸式學(xué)習(xí)方法芳来。

當(dāng)你成為那個向別人傳播知識的人含末，你會發(fā)現(xiàn)，講書是一種強沉浸式的學(xué)習(xí)方法绣张，它會讓你進入“心流”狀態(tài)答渔。沒有意義，自己找侥涵；沒有脈絡(luò)沼撕，自己找。你會主動在書的字里行間尋找脈絡(luò)和意義芜飘，然后把它梳理出來务豺，再加上準(zhǔn)備的過程當(dāng)中你的專注力比平時高，這一系列的行為會極度且長久地鍛煉思維邏輯嗦明。

講書需要具備哪幾種能力呢笼沥？

第一，邏輯思維能力（抓重點）

第二娶牌，大局觀（分析框架）

第三奔浅，語言能力（簡潔、幽默诗良、有說服力）

第四汹桦，同理心（感知聽眾）

第五，愛（熱情鉴裹、去功利心）

如何組織一個講稿舞骆？

既然選中了一本書径荔，首先你就要尊重它督禽，要以它為核心內(nèi)容，要遵循圖書的結(jié)構(gòu)狈惫。在講書的過程中鹦马，除了在開頭和結(jié)尾的部分加入一些技巧性的串語虱岂，剩下的核心內(nèi)容一定是依據(jù)圖書的脈絡(luò)而來的玖院。

1.忠于原著的中心思想，還原書本本來的面目第岖。

2.好的講書人或好的讀書人都要再創(chuàng)作难菌，用自己的話、更通俗的話表達(dá)出來蔑滓。

3.除非常重要或科學(xué)性很強的部分郊酒，照搬原文部分不要超過10%。

4.用生動的故事替代深奧的道理键袱。

5.講書的重點是構(gòu)建一個好的坡道燎窘，記住構(gòu)建好的坡道關(guān)鍵步驟。

6.選取重要章節(jié)蹄咖，陳述整體結(jié)構(gòu)褐健。

8.講書時盡量不用講稿，而是用思維導(dǎo)圖澜汤。

思維導(dǎo)圖

對很多人來說蚜迅，讀完一本書都很困難，更何況是看完之后把一本書講出來俊抵。不僅要講出來谁不，還要把每本書都講得很清晰。這就需要掌握一種高效的“知識輸出法” ——?思維導(dǎo)圖徽诲。

每看完一本書之后用思維導(dǎo)圖將其進行梳理刹帕，這種方法在知識吸收上很有優(yōu)勢，一是看起來非常清晰明了谎替，二是動筆寫過的內(nèi)容更容易在大腦中獲得長期記憶偷溺。

繪制思維導(dǎo)圖時主要有兩種思路：

1.根據(jù)書本的章節(jié)結(jié)構(gòu)進行劃分。

2.根據(jù)自己讀完之后所理解的內(nèi)容進行重新解構(gòu)（這個方式更難钱贯，更考驗一個解讀人的水平）挫掏。

構(gòu)建思維導(dǎo)圖的語言有兩個特點：

1、思維導(dǎo)圖里面很多的話語不要全部照搬書籍里面的內(nèi)容喷舀，而是要用自己的理解。

2淋肾、作者寫書有自己的一套邏輯硫麻，按照部分、章節(jié)進行排列樊卓。但是我門可以根據(jù)自己對于書籍的理解拿愧，進行重新解構(gòu)。

開口講書碌尔，還需要做這些準(zhǔn)備

1浇辜、復(fù)盤思維導(dǎo)圖券敌，重新熟悉內(nèi)容

找出這本書中你最喜歡的部分，最打動你的部分柳洋。

多問自己問題待诅，為什么這點能打動我？作者是怎么論證這點的熊镣？有哪些角度和關(guān)系卑雁？舉了幾個例子，講了什么故事绪囱？有沒有數(shù)據(jù)和實驗支撐?

捋一遍思路测蹲，書的脈絡(luò)就清晰了。

2鬼吵、調(diào)整心態(tài)扣甲，講書不為取悅聽眾

在生活當(dāng)中，如果你特別想取悅某些人齿椅，反而得不到他們的心琉挖。

懷著一顆平常心，不夾雜任何私念媒咳，把書中最有價值的內(nèi)容分享給別人粹排，你們之間的緣分自然就會建立起來。調(diào)整好心態(tài)涩澡，以 “正念” 的狀態(tài)講書顽耳。

3、聰明地和聽眾互動

關(guān)于臺風(fēng)妙同，不光是要消除緊張的問題射富，還要看能否迅速轉(zhuǎn)換角色，能否處理突發(fā)事件粥帚，能否接受聽眾的反饋胰耗。這和講書人的素質(zhì)密切相關(guān)，尤其是最后一條——愛芒涡。

站在臺上特別緊張的人柴灯，往往是因為小時候內(nèi)心缺乏愛，所以他才會過度地希望從別人那里得到肯定费尽，得到愛赠群。所以要從心理層面進行調(diào)適。你的價值不取決與別人對你的評價旱幼，而取決于自己查描。

4、對方比你認(rèn)知水平高，你該如何講書冬三？

其實不需要擔(dān)心匀油，因為每個人都有知識盲區(qū)，所以你講的內(nèi)容是能夠彌補他們的某些不足的勾笆。越愛學(xué)習(xí)的人敌蚜，越是虛懷若谷。等你講得次數(shù)多了匠襟，自然就能站在聽眾的角度思考問題钝侠。

5、如何提高語言組織能力

向好的電影酸舍、好的相聲帅韧、好的演講學(xué)習(xí)，刻意練習(xí)啃勉、不斷迭代忽舟，一切靠積累。

比如：花30分鐘講一部電影淮阐。

6叮阅、不斷地拓展認(rèn)知的邊界

先開始讀一本書，再培養(yǎng)興趣泣特。

如果只讀自己熟悉和擅長的浩姥，就容易限于能力陷阱。

我們需要拓展自己的認(rèn)知邊界状您，經(jīng)常讀一些不想讀或不熟悉的領(lǐng)域的書勒叠，豐富自己。