被詩怡教練過程的自我覺察
我想好好愛自己
沒想到今天的教練這么順利颗品，到現(xiàn)在心里都是暖暖的很踏實亦渗，這兩天在群里關(guān)于九號的互動和對群里反六們說的話對我?guī)淼那榫w反應(yīng)讓我更加的痛恨自己的型號（不接納）和對反六的憤怒（言語犀利）嘗試著在大自然里去表達(dá)憤怒去臨在，有點收獲似乎也不大，我深知我的內(nèi)心一定積壓著很多很多的情緒，我一直很想找到出口讓自己的情緒爆發(fā)出來，我心里一直想著我怎么才能真正的醒來（每天都是懵懵的狀態(tài)）鏈接不到別人的感受涯捻，體會不到老師語重心長的話語，即使九號的心里獨白這么悲傷望迎，對于我而言也只是讀過了障癌，唯有那句活“活死人”深深的扎著自己……
和師怡確認(rèn)今天的教練話題，我想的就是怎么讓自己清醒的活著辩尊，后來在她的教練下被挖出來的是自己如何走出目前的狀態(tài)（這點我是沒想到的）是的這個應(yīng)該就是今天的目標(biāo)話題涛浙，因為自己也很羞恥跟老公開口要錢，我想憑自己的本事去賺錢摄欲，但是三年了都沒有走出去轿亮，寧愿守著自己的一畝三分地坐井觀天，孩子兩歲前可以說服自己她還小我需要陪伴胸墙，現(xiàn)在孩子都幼兒園了我注，還是不肯走出去，后來媽媽生病需要人照顧了迟隅，我好像又有借口了但骨，我需要照顧媽媽所以不用出去工作了（在加上姐姐弟弟會給我錢補貼）我就更有理由不出去了励七，現(xiàn)在媽媽身體恢復(fù)了很多了她可以自己照顧自己了，我卻慌了怎么辦怎么辦我沒有理由在賴在家里了奔缠，怎么辦我不能一直陪著孩子了掠抬，怎么辦我婆婆帶孩子我看不上，怎么辦我女兒離不開我靶０ァ两波！怎么辦我還不想面對社會啊，可是可是一直縮在這里我真的心安嗎贬蛙，虛度時光的日子，我真的是活成了活死人谚攒！
是的我坦白我就是想賴著阳准，是的我坦白我就是廢人，是的我坦白我就是討厭你們馏臭，我恨你們看不起我野蝇，我恨HR（代表的是一群反六）們和欺負(fù)過我的人，說我括儒，挑撥我和朋友的關(guān)系绕沈，說我慢半拍，天天在群里胡鬧找存在帮寻，語言犀利調(diào)侃乍狐，一而再的挑戰(zhàn)我們的極限，我們九號不是你好欺負(fù)的固逗，還看不上我們覺得我們段位不夠浅蚪，要找高人，我呸烫罩，怎么不上天惜傲，今天我就要讓你看看我是你惹不起的大爺，我罵我罵我罵管他媽的形象呢贝攒，管他媽的關(guān)系呢盗誊，管他媽的和諧呢沖突呢，老娘今天通通不要了隘弊，我很生氣非常非常的生氣哈踱，我去砸枕頭，我把憤怒發(fā)泄出來梨熙，我讓你們偏心偏心偏心嚣鄙，我不要在這個家，給我走讓我走串结，不要不要不要你們通通滾開哑子，大姐小弟請你們不要再來欺負(fù)我舅列，爸爸媽媽請你們不要再偏心，親戚朋友請你們不要再我幼小的年紀(jì)跟我開玩笑說我是老二我父母偏心卧蜓，我受不了我太難過了帐要，我的同學(xué)們請你們不要拿我開玩笑，以后再開我玩笑通通殺了你們滾開弥奸！我的朋友請你不要再結(jié)交那么多新盆友把我放在一邊榨惠，想死我了來找我，人家不和你玩了來找我盛霎，媽的赠橙，我不是備胎，你也不是我朋友愤炸，我不要你了走開都走開期揪！我不允許你們在我的世界里肆意的殺戮我，如果再惹我我规个，我通通把你們消滅凤薛，！５帧缤苫！我的爸爸媽媽請你們不要再偏心了，多來看看你們的女兒墅拭，他也需要一個新的自行車一雙新鞋活玲，你們就是不給，卻給了姐姐和弟弟谍婉，還說不偏心翼虫，我的媽媽請你不要打那個滿身赤裸的小女孩了，他被你打的很絕望很絕望屡萤，你們根本不愛我不愛我不愛我珍剑，我需要愛你們不給我，我怎么去愛自己死陆，我怎么會有愛招拙，我怎么學(xué)會愛別人，我的父母都沒有給我愛措译，我怎么會有愛别凤，我沒有我沒有！Ａ旌纭规哪！我哭哭哭哭哭，我狂砸我狂噴塌衰，不停的發(fā)泄發(fā)泄诉稍，我是一頭威猛的獅子蝠嘉，沒有人沒有人再敢來欺負(fù)我，我可以保護自己１蕖Ｔ楦妗！
太爽了太爽了服爷，我的世界里終于沒有那么多壞人了杜恰，我不要關(guān)系我不要和諧通通不要了，我只要我自己仍源，我要為自己在這里心褐，沒有這些關(guān)系了也沒關(guān)系。我都不要了笼踩！真好逗爹，這樣的我真好
原來這么多年是自己甘心被人這么“欺負(fù)著”為了讓自己好過，為了面子戳表，為了不沖突桶至，對欺負(fù)我的人還笑臉相迎昼伴，這樣的我太可憐了匾旭，抱抱自己，我會愛嗎圃郊，我心里還有愛嗎价涝，一切都是在原生家庭里沒有感受到被愛，所以我也不會愛自己持舆，我也不會愛別人色瘩，我是多么渴望父母的愛，多么想要父母陪在我身邊獨寵逸寓。居兆。。又陷入了受害竹伸，老師把我拉回來帶我看這個真實的環(huán)境泥栖，有杯子有水壺有遙控器有電視，我真能感受到它們的存在勋篓，再閉上眼睛回看小時候被打的畫面吧享，媽媽只是想教訓(xùn)下那個調(diào)皮的小女孩讓她聽話點，那個絕望的女孩好像也消失了譬嚣，通過老師的指引慢慢的我有了力量有了為自己負(fù)責(zé)的勇氣钢颂，現(xiàn)在走出去再讓我面對社會上遇到的困難，再遇到叼難我的人你會有勇氣面對嗎拜银？是的我有殊鞭，我堅定我堅信遭垛，外面的世界一片光明，我的內(nèi)心一片光明钱豁，老師問我接下來想做點什么耻卡，我只想學(xué)著好好愛自己，學(xué)著怎么愛自己牲尺！
當(dāng)我回頭再看信息卵酪，看到群里反六同修說他們都哭了，我有說不出的感覺谤碳，好像就像老師說的溃卡，當(dāng)你真正拿出自己的力量別人便不會在你的領(lǐng)地來殺戮了！我也很開心我的朋友都在陪伴著我蜒简，原來心里的內(nèi)圈是這樣的瘸羡，我想到丹丹，原來阿李也在陪伴我搓茬，他們都在犹赖，真好！
我的家人卷仑，我的父母一直都在愛著我給峻村，是我蒙蔽了自己的雙眼，群里的同修們都在陪伴著我接納我锡凝，我感受到了粘昨，我不再懵懵的了，我真的進入這個圈子了窜锯！
感謝師怡感恩老師的大愛张肾！
我想感恩自己，我愛你锚扎，我的女孩吞瞪！
