最近看書(shū)時(shí)間雜亂存哲，看書(shū)非骋蛴睿混雜。生活作息祟偷，狀態(tài)調(diào)整中察滑。過(guò)年期間基本葛優(yōu)躺。好在這樣的時(shí)間不長(zhǎng)修肠，一點(diǎn)點(diǎn)加油贺辰。
重點(diǎn)在讀《你的生存本能正在殺死你》。很有意思的一本書(shū)嵌施。
這本書(shū)大概意思是說(shuō)我們饲化，在遠(yuǎn)古時(shí)期，資源都是匱乏吗伤。所以大腦會(huì)留下東西不夠吃靠，所以要趕緊吃，拼命的占有物資足淆。這種掌控感巢块，也就是生命本能迫使我們?cè)诓粩鄬で蟮陌捕ǜ薪父蟆Ｈ欢词巩?dāng)今物質(zhì)已經(jīng)很充盈了，這種生存本能的影響依舊存在族奢。
比如說(shuō)肥胖癥患者姥闭，他們會(huì)不斷的補(bǔ)充食物，控制不住自己越走，意識(shí)不到自己為什么要吃東西泣栈。很多時(shí)候，她不是真的餓了弥姻，這只是被忽視的大腦邊緣系統(tǒng)渴望安全與健康導(dǎo)致的南片。
我們都是21世紀(jì)的逃避藝術(shù)家。
以前我們遇到一頭牛庭敦，會(huì)拿起武器與之搏斗疼进。但我們今天會(huì)比較少用到這個(gè)與生俱來(lái)的“戰(zhàn)逃”本能，因?yàn)槲覀兒苌贂?huì)深陷于真正威脅生命的情境秧廉。但這種生存本能驅(qū)使下的戰(zhàn)逃反應(yīng)伞广，依舊存在。所以我們的心理舒適區(qū)越來(lái)越小疼电，最后把自己嚼锄，局限在狹隘，有限的空間內(nèi)蔽豺，然后導(dǎo)致我們感覺(jué)自己更加的弱小不安区丑。。
