生命陪伴心語系統(tǒng):
（當下）此刻就是我享受愛，體驗愛和表達愛的最大機會
（過程）深呼吸一，二芒篷，三膏蚓，我看見了我的情緒和想法，這不過是情緒和想法而已窍帝，我想要的是什么?那我可以選擇什么樣的想法和情緒來支持自己達成呢？
（事后）這是我生命中獨一無二的體驗，這個體驗都有什么好處呢?
? ? ? 晨起沖洗鼻腔涯鲁，以赴湯蹈火的心準備沖洗，覺知此念有序，立刻調整抹腿，我沖洗鼻腔是為了我更健康，對呀旭寿，既然如此我為何不享受這個過程呢警绩？心態(tài)放松，沖洗的過程很愉悅盅称，將以前曾經記憶中各種沖洗鼻腔的難受統(tǒng)統(tǒng)抹去肩祥，呵呵后室，感恩金天獨一無二的體驗，讓我感知念頭混狠，感知我的創(chuàng)造力岸霹，感知創(chuàng)造過程，美妙的旅行開啟了将饺！
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