在工作和生活中最害怕遇到這樣的人聋庵,你告訴TA的問題出在哪里,TA自己也承認(rèn)說:“是的芙粱,但我就是改不了祭玉。”接著逐條告訴你春畔,TA為什么改變不了脱货,結(jié)尾再來(lái)一句岛都,“我就是這樣的人”。
這樣的人看起來(lái)對(duì)自己有很好的覺察能力振峻,但其實(shí)TA并不是真的愿意面對(duì)自己的問題臼疫,這事實(shí)上是一種回避的態(tài)度,一種消極的應(yīng)對(duì)方式扣孟,如果你對(duì)自己的問題都不愿面對(duì)烫堤,你指望別人怎么幫你呢?這樣的人大概只能陷入到自己的困擾中凤价,不斷的自怨自艾鸽斟。
心理咨詢不是幫助來(lái)訪者解決問題,而是引導(dǎo)他自己發(fā)現(xiàn)問題利诺,并想出解決之道富蓄。所以這個(gè)過程需要很高的自覺度。生病了不愿意吃藥慢逾,別人還能硬給你灌進(jìn)去立倍,這樣多少是有些效果的。但是心理出現(xiàn)了困擾侣滩,沒有人能剖開你的腦子帐萎,把思想強(qiáng)加給你。