看到過很多關(guān)于自律的文章，也做過關(guān)于很多自律的事情达址，但我最近真正思考什么是真正的自律的時候躲因。發(fā)現(xiàn)其實只能是一種體驗早敬，也是一種體驗的延續(xù)或傳承。它像一種態(tài)度大脉。因為我每次在自律中體會到的都是搞监。成就感喜悅感或者是嗯一種充實感。他好像讓我每天多了幾個小時镰矿，又或者是嗯一種琐驴，今天沒有浪費的感覺。很多人在糾結(jié)如何做到自律。我們往往不知道如何踏出第一步進(jìn)行成長绝淡。其實我覺得可以做一件事宙刘，就是嗯，整理牢酵。
先把自己的第二天的東西準(zhǔn)備好嗯荐类，然后堅持一段時間整理好自己身邊的東西，把所有的東西都放置到它原來的位置茁帽。
整理好自己的房間玉罐，保持每天房間都是干凈清爽利索，所有的東西都是想到就可以找到潘拨，堅持一個月吊输，分解到每周可以保持四天到五天。铁追，別忘了季蚂，給自己一個小小的目標(biāo)獎勵。
接下來琅束，樹立自己的工作流程包括每天早起的流程最佳流程和晚上睡覺前的一個要做的事情的流程扭屁。如果你堅持開始做，那就跟我一起做吧涩禀。
第二件事料滥！每小時定時工作和休息，定時很重要不要因為自己一休息就忘記了時間艾船。定時的好處就是讓我們及時回頭再次投入到工作當(dāng)中葵腹。
你連續(xù)這么做一個月的時候，你就會發(fā)現(xiàn)自己會有很多的精力去處理其他的事情屿岂，那么接下來的事情我會慢慢的教大家讓我們一起嗯践宴，一步一步不急不慢小步持續(xù)的往前走。
自律就是在固定的時間做固定的事情爷怀，但是又讓自己覺得很從容阻肩，時間有所空余，嗯运授，這樣才會讓我們產(chǎn)生足夠的成就感烤惊。嗯和經(jīng)理來持續(xù)下面的工作。
不要吃雪糕徒坡，不要吃雪糕撕氧，不要吃雪糕瘤缩。收拾好東西喇完，早上起來睜眼的時候，我會發(fā)現(xiàn)自己的家里面非常的亮的，心情也非常的舒適锦溪，舒展和舒暢嗯不脯，感覺今天一天都是非常的有條理的，其實我覺得這也是我們進(jìn)行改變的第一步就是從自己身邊的小事嗯刻诊，可以做到的小事開始防楷。
整理好明天的衣物，寫下來十條明天要做的事情并不是每一個人生下來就是超級英雄则涯，但是我們可以通過自己的學(xué)習(xí)們一遍點點的讓自己變得嗯复局，強大。
從整理自己的臥室開始粟判，讓每天睜開眼的時候都是明晃晃到有條理亿昏。
