生活中，我們經(jīng)常會因為世事不合自己的心意而不快樂冷冗，甚至大怒守屉。

生氣，便成了幸福人生的頭號天敵贾惦，用別人的過錯懲罰自己胸梆，是一種最愚笨敦捧，最不健康的生活方式须板。

生活中，改變自己兢卵，必須從不生氣開始习瑰，善待自己，更應(yīng)該從不生氣開始秽荤，人只要脾氣好甜奄，生活就會順暢。

人生路上窃款，切記课兄，別讓生氣毀了你的生活。

生氣是憤怒的情緒晨继，傷人也是傷己烟阐。

你每一次生氣，讓別人難受的同時紊扬，傷害最深的其實也是你自己蜒茄。

生氣的那一刻，怒氣沖在腦門上餐屎，怒火沖在心門上檀葛，這個時候，人往往很難理智腹缩，自己的情緒不受控制的時候屿聋，說的話是不經(jīng)過大腦的，尖酸刻薄的話藏鹊，沖動隨意的話润讥，怎么爽快怎么說，傷了對方的面子和自尊伙判，同時又給自己生活徒增悔意和麻煩象对。

人，總要學(xué)會成長宴抚，需要學(xué)會控制自己的情緒勒魔，而不是試圖控制別人甫煞，要知道，盛怒之下冠绢，最容易失去理智抚吠，往往愚蠢的人只會生氣，聰明的人懂得去爭取弟胀，生活中楷力，處處能讓人生氣，事事能讓人生氣孵户，所以我們要學(xué)會盡量不生氣萧朝，尋找另一種人生境界，智慧的生活夏哭，從容的面對检柬。

生活，清者自清竖配，人生何懼污言何址，遭到別人的詆毀，不生氣进胯，置之不理用爪，才是最大厲害的反擊，要相信胁镐，真的假不了偎血，對的錯不了。

從容淡定地面對生活中的一切希停，不和家人生氣烁巫，和和氣氣，日子才溫馨宠能；不和朋友生氣亚隙，心胸開闊，好友多多违崇；不和愛人慪氣阿弃，包容理解，愛情才長久羞延；不和惡人生氣渣淳，惡人遲早會遭報應(yīng)；不和小人生氣伴箩，小人對誰都是算計入愧；不和外人生氣，外人對你毫無意義。

生氣的害處多多棺蛛。

生氣時怔蚌，我們往往控制不住自己的情緒，有時候會感覺肺都要氣炸了旁赊，氣得渾身哆嗦桦踊，氣得天旋地轉(zhuǎn)，氣得嗓子冒火终畅，氣得腦門充血……

其實籍胯，這些都不是夸張的說法，而是真真實實的感受离福，五臟六腑都被統(tǒng)統(tǒng)傷害杖狼，無一幸免，大氣一場术徊，就是對自己的身體和精神施加一場酷刑本刽。

百病源于生氣，壞脾氣赠涮，壞心緒，對健康無益暗挑，對生活沒有幫助笋除。

生活中讓我們生氣的事，其實都沒有我們想象的那么嚴(yán)重炸裆，只是當(dāng)時火氣上來的時候垃它，總是控制不住，然后讓自己身體受傷害烹看，讓自己形象受損国拇。

生氣的成本很貴，代價很高惯殊，壞了你的心情酱吝，只會讓你的生活被負(fù)面的情緒控制，而產(chǎn)生更多失去理智的決定土思，而生氣更會讓你的身體長期處于能量消耗的狀態(tài)务热，慢慢吞噬了你的健康。

有句話說得好己儒，如果你本來就是對的崎岂，你沒有必要生氣；如果你是錯的闪湾，你沒有資格生氣冲甘。

做人，多一份淡然和寬容，放下一些執(zhí)念江醇，原諒別人省艳，也是放過自己，要知道嫁审，心情是自己的跋炕，身體是自己的，用大氣律适，和氣辐烂，來化解這些生氣的東西，不要讓生氣亂了心智捂贿，傷了身體纠修。

人生，不聽是清凈厂僧，不看是自在扣草，不吵是智慧，不氣才是真正的從容颜屠。

為人處世中辰妙，我們自己的心和情緒，應(yīng)該由自己來主宰甫窟，做一個能控制自己情緒的人密浑，處理好煩亂不斷的生活，遇事粗井，讓一步尔破，是明智之舉；做人浇衬，退一步懒构，以退為進，才是真的贏家耘擂。

情緒經(jīng)常失控的人胆剧，心態(tài)永遠(yuǎn)都不會好，心情永遠(yuǎn)無法平靜梳星，心態(tài)好赞赖，人心才不會累，沖動是魔鬼冤灾，不生氣才是護身符前域，小事不要斤斤計較，耿耿于懷韵吨；大事匿垄，多一點寬容，多一點大度，少一些情緒椿疗，少一些煩惱漏峰，不要讓生氣產(chǎn)生的戾氣，將自己的心緒擾亂届榄，讓生活陷入惡性循環(huán)浅乔。

做人，糊涂一點铝条，健忘一點靖苇，不生氣，心境平和班缰，滋養(yǎng)身體的五臟六腑贤壁，和氣生財，人的脾氣好了埠忘，所有的煩惱糾纏都會迎刃而解脾拆。

善待生活，就是善待自己莹妒，善待自己名船，就要從不生氣開始。