“靜下來眉睹，帶來的不僅是平和的情緒和心境留潦，更是面對新挑戰(zhàn)時的勇氣和信心。慢慢變好辣往，默默蓄力兔院，那些你安靜努力的時光，終會照亮你前行的路站削》宦埽”——摘自人民日報夜讀文章《最好的人生狀態(tài)：靜得下心，沉得住氣许起，扛得起事》
人這一生十偶，最影響一個人的，就是自己的情緒园细。一個人的情緒惦积，是由心態(tài)所決定的。
當(dāng)自己遇到困難猛频，心情浮躁的時候狮崩，提醒自己靜下來，把心放寬了鹿寻，就會活得更加輕松自在睦柴。
01
靜下心來，沉淀自己毡熏，焦慮就走了
王陽明龍場悟道的故事坦敌，相信很多人都聽說過。
公元1506年痢法，王陽明得罪宦官劉瑾狱窘，被貶到貴州龍場。
當(dāng)時的龍場财搁，環(huán)境惡劣蘸炸，對于一般的常人來講，實在難以生存下去妇拯。
剛到龍場的王陽明幻馁，郁悶、焦慮越锈，吃不好仗嗦，睡不好，他甚至不知道甘凭，自己還有沒有機(jī)會稀拐，活著離開這里。
有一天丹弱，他聽說一位被貶的官員德撬，帶著兒子和仆人铲咨，剛好經(jīng)過這里，借宿在附近當(dāng)?shù)厝思依铩?/p>
王陽明打算去拜訪一下他們蜓洪，但是當(dāng)時正在下雨纤勒，天又黑了，于是決定第二天再去隆檀。
可是當(dāng)王陽明第二天去的時候摇天，發(fā)現(xiàn)他們已經(jīng)離開了。
后來恐仑，因為路途辛苦泉坐，又感染疾病，加上心態(tài)悲觀裳仆，傳來了他們?nèi)讼嗬^去世的消息腕让。
類似的經(jīng)歷，讓王陽明產(chǎn)生了共情歧斟，他帶人將三人安葬了纯丸，并寫下千古傳誦的祭文《瘞旅文》。
這件事對王陽明觸動很大构捡，從此液南，他決定拋棄一切焦慮煩惱，靜下心來勾徽，專心研習(xí)儒家經(jīng)典。
通過不斷的研習(xí)统扳，王陽明最終在龍場悟道喘帚，成為一代圣人。
人生在世咒钟，艱難困苦在所難免吹由，唯有靜下心來，才能守得云開見月明朱嘴。
02
靜下心來倾鲫，長久專注，離成功就近了
靜得下心來的人萍嬉，無論遭遇什么樣的困境乌昔，都能不疾不徐，找到前進(jìn)的方向壤追。
央視熱播劇《我的阿勒泰》中的李文秀磕道，因為家境的原因，并沒有上過多少學(xué)行冰。
在飯店打工時溺蕉，她心中懷有一個文學(xué)夢伶丐，但是卻經(jīng)常被周圍的人嘲笑。盡管如此疯特，她依舊熱愛寫作哗魂。
她去聽了一場講座，作家讓她要想寫作漓雅，就要“去愛啡彬，去生活，去受傷故硅∈樱”
她之后因為打翻了餐具被解雇了，不得不離開城市生活吃衅，回到了母親的身邊往踢，又跟著一起去到了夏牧場。
在草原上徘层，她經(jīng)歷了親情峻呕，友情，愛情趣效，同時專注于寫作瘦癌。
終于在草原上，接地氣的生活跷敬，讓她寫出了好文章讯私，成就了她的文學(xué)夢。
生活最好的道場從來就不在遠(yuǎn)方西傀，當(dāng)你靜下心來斤寇，長久專注，簡單的事情重復(fù)做拥褂，你就會有詩和遠(yuǎn)方娘锁。
03
靜下心來，專注當(dāng)下饺鹃，幸福就來了
人生獲得幸福的方式莫秆，就是當(dāng)你能夠?qū)Ｗ⒂谀阏谧龅氖隆?/b>
昨天去表妹夫(舅舅的女婿）與人合伙開的一家家具定制廠，舅舅也在工廠里幫忙悔详。
我站在加工廠的大門口镊屎，想著與舅舅打個招呼。
但是我站在那里差不多接近一分鐘伟端，也沒忍心叫他杯道，只見他非常細(xì)心的在打包裝。
等到他打完一個包裝，我們才叫他過來與我們聊天党巾。
我說“舅舅萎庭，你做的好認(rèn)真額〕莘鳎”
舅舅笑著說“我是做什么都這么認(rèn)真驳规，反正也是在幫他(指著他女婿），只要他們生意做得好署海，我比什么都開心”吗购。
我說“這個活路還松活嘛≡夷”
舅舅說“松活是松活捻勉，你才看到了，也不費勁”刀森。
看著舅舅滿心的笑容踱启，我就知道，雖然打包裝這個事情研底，做起來有點枯燥無味埠偿，但是他在這里干活，心里卻是十分樂意的榜晦。
因為他想的是冠蒋，自己女婿的生意可以做的更好，他就知足了乾胶。
有些事在別人看起來枯燥抖剿，但是當(dāng)你靜下心來，為了心中有一個更好的目標(biāo)胚吁，幸福感自然也會油然而生牙躺。
