【早起】05:00 【睡覺】22:00
【學(xué)習(xí)】
1.誦讀《黃帝內(nèi)經(jīng)》素問17-18章1；
2.學(xué)習(xí)時間管理十講的第一講并寫心得只损。
【鍛煉】掄胳膊200個一姿，面壁蹲墻10個，金雞獨(dú)立兩邊各一分鐘跃惫，有些晃叮叹。
【日記】
? ?雖然今天是大年三十，中國人很重要的節(jié)日爆存，而且是七天長假蛉顽，我依然早早起床，開始一天的學(xué)習(xí)先较，頻道里還有不少家人也在堅持携冤。我們的成長不放假！
? ?早上闲勺，把門曾棕，柜子都擦了一遍，擦的時候發(fā)現(xiàn)很大的灰菜循，顯然很久都沒擦了翘地，我不禁想，應(yīng)該每周擦一下就不會這么臟了债朵，灰塵是有形的子眶，而無形的，我們心靈的灰塵也是需要常常擦拭的序芦！讓誠爸幫忙貼上春聯(lián)臭杰，貼春聯(lián)是我們小時候過年最喜歡做的事，記得那時還要煮漿糊谚中，現(xiàn)在都是用雙面膠了渴杆。小時候出門很喜歡看各家各戶的春聯(lián)，看哪家的寫得最好宪塔。
? ?簡單的搞了一下衛(wèi)生磁奖，誠誠讓我?guī)鋈ネ妫覀內(nèi)ス涑心晨穑抨?duì)買單的人還真不少比搭，感恩媽媽提前買好了年貨和食物，讓我不用操心南誊。
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（逛超市的時候給誠誠買的棒棒糖身诺。）
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? ? ?晚上的年夜飯是媽媽準(zhǔn)備的蜜托，有魚，有蝦霉赡，有羊肉……味道很鮮美橄务，忘記拍照了，呵呵穴亏。吃完飯蜂挪，我們收拾好，把垃圾倒了嗓化，據(jù)說年初一不能倒垃圾呢棠涮。
【心得】發(fā)到周老師在簡書的建的貼。
