那些熟悉的場景
你看看下面這些場景是否是似曾相識嘿辟。
場景一:老公出差回家,你滿心期待的在門口迎接他回家,等到兩人寒暄完了之后红伦,老公沒有任何其他的表示介陶。你發(fā)現(xiàn)居然沒有 給你帶禮物!結(jié)婚以前每次都會給你帶的色建,現(xiàn)在就忘了哺呜。
場景二:好久都沒有約會了,跟老公一起出去吃個飯箕戳,點菜的時候老公居然沒有幫我點最愛的甜點某残!以前約會的時候每次都記得的,為什么結(jié)婚了就不記得了陵吸。
場景三:加了一天班回家玻墅,就希望老公已經(jīng)準(zhǔn)備好了熱騰騰的飯菜,放好了洗澡水壮虫,等著我回家澳厢。實際情況可能是,他在家一邊聽著音樂一邊打游戲囚似,看到你回來順便問一句剩拢,有沒有吃飯啊。
看看上面的場景是不是總覺得曾經(jīng)發(fā)生過饶唤,在一段美好的感情中徐伐,我們總是愛幻想的,希望對方溫柔募狂,體貼办素,善解人意,不開心的時候知道怎么哄你祸穷,累了的時候有人疼你性穿,會記住你說過的每一句話,努力實現(xiàn)你心里的期望雷滚。
可是我們卻常常發(fā)現(xiàn)需曾,期望與現(xiàn)實總會相差甚遠(yuǎn)的,他/她 常常搞不懂你在想什么揭措,你說的跟做的好像總是相反的胯舷。
買的禮物總是不和你的心意,明明之前說過還挺好看的绊含;明明說過要減肥,可是沒有點甜點的時候卻生氣了炊汹;明明說過不用接你下班的躬充,回到家卻生氣了。所以你們開始不同程度的爭吵。
暗示與爭吵
我們總是希望對方能夠足夠明白我們的想法充甚,當(dāng)我們的期望沒有被滿足的時候以政,我們開始表達(dá)自己的不滿“檎遥可是為了讓自己不顯得那么的無理取鬧盈蛮,我們一開始會選擇暗示的方式。比如周末的早上你不想早起技矮,希望對方可以為你做一份早餐抖誉,我們通常會怎么做呢?
你會說衰倦,我明天早上不想早起袒炉。
對方說,好啊樊零。
你說我磁,那明天早飯怎么辦呢?
對方說驻襟,等睡醒了再說吧夺艰。(其實你想聽的是,早飯我來做就好沉衣,你多睡會兒吧劲适。)
然后你會覺得為什么他沒想到要做個早飯呢,他明明知道我不吃早餐胃會難受的厢蒜,他一點都沒把我放在心上霞势。
然后你就開始沉默,轉(zhuǎn)過身去不理他斑鸦°倒保可能對方能感受到到整個氣氛開始微妙的改變了,卻并不知道為什么巷屿。而現(xiàn)在的男性也非常的聰明固以,一旦伴侶出現(xiàn)生氣的前兆,他們大多會開始哄你嘱巾,盡管有時候或者說大多數(shù)時候他們并不知道到底發(fā)生了什么憨琳。只是因為一旦爭吵的趨勢擴(kuò)大,他們會付出更多的精力來讓兩個人的關(guān)系回到緩和的狀態(tài)旬昭。
所以就會常常出現(xiàn)篙螟,你問,你知道錯了嗎问拘?對方答遍略,知道惧所。你再問,你哪錯了绪杏?對方無言以對下愈,然后你哭笑不得。你總會覺得他不夠懂你蕾久,不夠愛你势似,不夠了解你∩可事實的真相是什么呢履因?
事實的真相
克里多福曾在《親密關(guān)系》一書中講到:
期望的目的是讓需求得到滿足,但在這同時霹抛,必然會發(fā)生兩件事情:第一搓逾,我們感到內(nèi)心缺乏愛(如果我們需要某樣?xùn)|西,一定是因為我們自己沒有)杯拐;第二霞篡,如果沒有某個人(例如父母)來滿足我們的需求,我們會覺得這個世界上沒有足夠的愛端逼。
而要求別人來滿足我們的需要朗兵,正是我們孩童時代所做的事:我們希望爸爸或者媽媽來滿足我們的所有需求。珍?尼爾森博士曾講過顶滩,孩童的兩大主要的需求便是歸屬感和確認(rèn)自己的重要性余掖。
所以其實我們的期望,是孩童時代開始的情感需求的累積礁鲁,可能曾經(jīng)被滿足了盐欺,也可能沒有,也可能你曾經(jīng)通過哭鬧仅醇,撒嬌冗美,嘴甜來讓自己的期望得到了滿足。
我們都需要陪伴析二,都需要相互理解粉洼,需要對方的贊美,需要愛與被愛叶摄,這沒有什么不好属韧。可若是你所有的安全感和幸福感都來自對方的給與蛤吓,那我們也孩童時代的自己又有什么差別呢宵喂?
最后的建議
我鼓勵我的伴侶有自己的空間,我們都有一個彼此獨立的內(nèi)心世界柱衔,可能我們自己的內(nèi)心世界并不完整樊破,我們時不時需要走到對方的世界里去溫暖和治愈自己愉棱,可是我們卻彼此獨立唆铐,當(dāng)對方不在的時候我們自己的世界才不會崩塌哲戚。
付出自己能夠付出的那一部分,全身心的愛著對方并感受來自對方的愛艾岂,所謂的期望顺少,更多的可能是我們沒有做到卻希望別人為我們做到的事情。你若沒有為對方做到王浴,反而進(jìn)行索取脆炎,這樣的情感關(guān)系很容易發(fā)生危機(jī)。
拋開自己的期望氓辣,真誠的溝通與付出秒裕,才是婚姻關(guān)系的長久之道。